O que é hipotermia: tipos e tratamento
Com a chegada do inverno e das baixas temperaturas, aumenta o risco de hipotermia, principalmente em determinadas situações. São vários os motivos que podem fazer com que o nosso corpo perca o calor de que necessita para manter as suas funções vitais, e esta situação pode ser perigosa.
Embora às vezes acreditemos o contrário, a hipotermia não é apenas uma questão de neve, gelo e altas montanhas, porque sofrer disso não é algo excepcional que só acontece em casos extremos. Para acabar com os mitos e esclarecer todas as suas dúvidas, neste artigo do umCOMO explicamos o que é a hipotermia: tipos e tratamento.
Índice
O que é hipotermia e suas causas
A hipotermia é uma situação perigosa, que pode se tornar uma emergência de saúde e ocorre quando, por diversos motivos, o corpo perde calor e a temperatura corporal cai abaixo do normal. Costumamos manter uma temperatura em torno de 36º – 37º. Quando sobe, falamos de febre, mas se ocorrer o contrário, ou seja, descer abaixo dos 35º, ocorre um episódio de hipotermia, que pode ser mais ou menos grave e obriga sempre a tomar as medidas necessárias para que o organismo recupere, o mais rápido possível, o calor perdido.
As causas da hipotermia podem ser diversas. A mais frequente é a exposição prolongada a temperaturas muito baixas. Uma pessoa em ambiente de temperaturas abaixo de zero, sem o agasalho necessário, com a presença de outros fenômenos meteorológicos como o vento, que contribui para acelerar a perda de calor, corre o risco de sofrer hipotermia grave se o tempo de exposição for excessivo. Neste artigo, contamos Como se vestir no inverno.
Mas essa não é a única causa. O contato direto com água fria por muito tempo, por exemplo, em um acidente de barco, ficar exposto a correntes de ar frio sem casaco ou ficar com roupas úmidas ou molhadas por cima, são as causas mais frequentes de hipotermia.
Gostaria de saber se a temperatura do corpo a 35º é normal? Descubra em É normal uma temperatura corporal de 35,4º - 35,5º - 35,6º?
Sintomas da hipotermia
A queda anormal da temperatura corporal se manifesta com sintomas que são importantes o diagnóstico para interromper a tempo um episódio de hipotermia.
Sentir calafrios é um dos primeiros sintomas de que nosso corpo está reagindo a uma queda de temperatura, mas não é o único porque, como apontam os especialistas, existem outros alertas de que está se desenvolvendo um episódio de hipotermia:
- Respiração lenta ou superficial.
- Desorientação e/ou dificuldade para falar.
- Cansaço anormal, fraqueza e sonolência.
- Dificuldade de movimentos, incoordenação.
- Pulso fraco, perda de consciência (em hipotermia grave).
- Vermelhidão da pele (especialmente em crianças pequenas e bebês).
É importante saber que quando a temperatura corporal cai a níveis preocupantes, os sintomas de hipotermia podem aparecer progressivamente e devem ser atendidos a tempo, para que não passem de sintomas leves (calafrios e sensação de cansaço) a graves, que podem levar a complicações envolvendo perigo extremo de congelamento de tecidos do corpo ou parada cardíaca.
Tipos de hipotermia
O termo hipotermia sempre se refere a uma temperatura corporal muito baixa, mas nem todos os episódios de hipotermia são iguais, pois podem ser classificados levando em conta diversos fatores, desde as causas da perda de calor corporal, até a baixa temperatura que pode alcançar.
Uma primeira diferença pode ser estabelecida entre uma hipotermia gradual, que pode até ser 'silenciosa' ou difícil de detectar, e uma hipotermia aguda ou repentina. A primeira seria, por exemplo, aquela que ocorre em um ambiente muito frio e com vento em que estamos sem agasalhos adequados, algo que faz com que a temperatura do nosso corpo caia quase sem que percebamos. Um exemplo da segunda pode ser aquela que ocorre repentinamente, geralmente ao nos submetermos a água muito fria, a chamada hipotermia por imersão. As possíveis causas também podem ser a ingestão de certos medicamentos ou o consumo excessivo de álcool em ambientes muito frios.
Além disso, a hipotermia pode ser leve, moderada ou grave, dependendo da queda de temperatura. Uma leve seria aquela em que o corpo registra uma temperatura entre 33º e 35º. Abaixo de 31º - 30º, a hipotermia é muito grave e implica risco de vida.
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Tratamento para hipotermia
A hipotermia deve sempre ser tratada o mais rápido possível com medidas que envolvam o aumento da temperatura corporal. Como primeiros socorros em casos de hipotermia, ações concretas e muito simples devem ser colocadas em prática, como:
- Afastar e proteger a pessoa com hipotermia do frio, levando-a para dentro de casa, sempre que possível, para isolá-la do vento e colocá-la em um ambiente mais quente.
- Remover as roupas úmidas ou molhadas e colocar roupas e cobertores que forneçam o calor vital.
- Oferecer bebidas quentes (caldos, leite...), sempre bebidas não alcoólicas.
- Remover ou afastar a pessoa do chão ou de qualquer superfície fria (neve, gelo)
- Aplicar compressas quentes e secas na área central do corpo (tronco) e não nas extremidades. Aplique as compressas envoltas em um pano ou toalha, nunca diretamente sobre a pele.
Além dessas medidas, a hipotermia grave é uma emergência médica que requer cuidado hospitalar porque permite a aplicação de tratamento específico, como: fornecimento de fluidos intravenosos para elevar a temperatura corporal, aquecimento do sangue com tratamentos de hemodiálise ou elevação da temperatura das vias aéreas com técnicas específicas.
Agora que você já sabe o que é hipotermia: tipos e tratamento, também pode se interessar por este outro artigo sobre Por que suamos quando sentimos calor.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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