Como fazer chá de boldo


Como fazer chá de boldo

A planta medicinal utilizada para fazer o chá de boldo é originária do Chile. O chá de boldo é um excelente remédio natural para auxiliar o bom funcionamento do fígado e do estômago. No que diz respeito ao trato digestivo, esta planta tem imensos benefícios, uma vez que contém lactona, uma substância que digere gorduras. O chá de boldo ajuda também a acalmar as dores de cabeça e a sensação de mal-estar. Para além disso, o boldo tem um agradável arome idêntico ao da hortelã. Continue lendo este artigo de umComo.com.br e saiba como fazer chá de boldo.

Foto: tocadacotia.com

  • Para que serve


    O chá de boldo serve para:

    • Problemas digestivos;
    • Problemas hepáticos;
    • Litíase biliar;
    • Cistite;
    • Prisão de ventre;
    • Obstipação.
  • Benefícios do chá de boldo


    Como dissemos anteriormente, o chá de boldo auxilia no bom funcionamento do estômago e do fígado. Para além disso, ainda ajuda a diminuir cólicas abdominais, gases e a azia. Para saber mais sobre os seus benefícios, consulte o nosso artigo sobre os benefícios do chá de boldo.

  • Modo de preparação


    Modo de preparação

    Pode encontrar boldo em farmácias, supermercados ou em lojas de produtos naturais, em forma de folhas ou em sachês. Ou melhor ainda, pode plantá-lo em casa na sua horta. Para preparar chá de boldo deverá colocar água a ferver. De seguida, verta a água numa xícara e adicione uma colher de chá de folhas de boldo picado. Deixe ficar a repousar durante cerca de 10 minutos e coe. Pode beber este chá até três vezes ao dia e, pode fazê-lo após uma refeição ou antes de deitar.

    Foto: nainternet.net

  • Contra-indicações


    O chá de boldo não deve ser ingerido por grávidas ou em período de lactação, uma vez que pode ter um efeito abortivo. Crianças e pacientes com obstrução das vias biliares também deve evitar o consumo da infusão. O consumo excessivo desta infusão pode provocar diarreia, vômitos e problemas a nível do sistema nervoso, por isso não beba mais de 3 xícaras por dia.

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1 comentário


02-10-2014 Adelia Correia disse:
pode uma mulher que amamenta beber chá do boldo. tem algum efeito contrario no leite materno?
03-10-2014 Vanessa Lopes disse:
Olá Adelia, o chá de boldo não deve ser ingerido por mulheres em período de amamentação. Obrigada pelo seu comentário e continue a acompanhar-nos! ;)
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