Remédios caseiros para zumbido no ouvido
Os zumbidos dos ouvidos podem ocorrer de forma permanente em pessoas de idade avançada, ainda que qualquer pessoa possa sofrer desta condição. Trata-se de um som que só se escuta internamente, que aumenta quando se está em silêncio e diminui com a distração.
Normalmente está relacionado com a perda de audição, mas também tem uma certa ligação com situações de estresse, hipertensão ou transtornos psicológicos. No umCOMO revelamos a você alguns remédios caseiros para zumbido no ouvido a fim de que você consiga aliviar esse incômodo de uma vez por todas.
Índice
1. Pano quente
Um remédio caseiro simples para zumbido no ouvido consiste em pegar um pano e passá-lo. Depois, coloque o tecido quente (pode ser uma toalha fina ou um lenço) sobre o ouvido que provoca os zumbidos em você. Você notará que esse calor age como antiinflamatório e progressivamente vão diminuindo os zumbidos.
2. Ginko biloba
Já experimentou o ginkgo biloba em extrato? Se você o tomar três vezes ao dia, uma dose em cada refeição, aumentará a circulação sanguínea da cabeça. Tenha em conta que muitos zumbidos de ouvido são causados pela pressão sanguínea e que, portanto, esss pode ser um efetivo remédio natural para zumbido no ouvido.
3. Limão
Se você quer um alívio instantâneo para zumbido no ouvido experimente esquentar um limão. Você pode parti-lo em pedacinhos para que solte todo o suco e cozinhá-lo em aproximadamente meio litro de água. Acrescente duas ou três colheres de sopa grandes de sementes de girassol e uma de mel. Durante uns 10 minutos não pare de mexer esta mistura até que os ingredientes fiquem integrados.
Depois, filtre o remédio com um coador e guarde em uma embalagem fechada. Tome dois copos deste suco de limão por dia durante dois meses. Você notará a diferença!
4. Tapar os ouvidos
Suas próprias mãos entram na lista de remédios caseiros para o zumbido de ouvidos. Muitas vezes saímos de uma zona ruidosa e nossos ouvidos não param de produzir esses sons incômodos. Quer saber o motivo? Nossa cóclea (estrutura situada no ouvido interno) ficou machucada e produz inflamação e irritação.
O truque para aliviar os zumbidos reside em colocar as duas mãos sobre cada um dos ouvidos e bater em sua cabeça suavemente com o dedo indicador. Você vai ver como eles desaparecem rápido!
5. Chá para zumbido no ouvido
Por último, se seu zumbido nos ouvidos for produzido por uma má circulação, um remédio caseiro para reduzi-lo é tomar uma infusão de mirtilo uma vez ao dia. Este ingrediente ajuda o sistema circulatório a melhorar o fluxo sanguíneo.
6. Relaxamento
O zumbido no ouvido, muitas vezes acontece em decorrência do estresse. Por isso, exercícios de relaxamento podem ajudar a aliviá-lo. Coloque uma música tranquila e experimente relaxar e focar a atenção no presente.
Meditação, yoga e técnicas de respiração profunda são as mais indicadas para este caso.
7. Massagem
Massageie suavemente a área ao redor das orelhas para ajudar a relaxar os músculos e melhorar a circulação.
Agora você já conhece alguns remédios caseiros para zumbido no ouvido, mas no umCOMO recomendamos que caso você tenha este incômodo, consulte seu médico para que ele faça um diagnóstico adequado para você. Veja alguns outros conselhos no nosso artigo o que fazer se você tem zumbido nos ouvidos.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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Conselhos
- Elimine a nicotina, a cafeína e o álcool para ter uma vida saudável.
- Cure o estresse com ioga, meditação ou massagens.
