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Como comer depois de uma apendicite

Como comer depois de uma apendicite

É normal preocuparmo-nos com a nossa alimentação ao chegarmos a casa depois de uma operação a uma apendicite. Depois de dois dias de repouso absoluto tomando simplesmente sumos, acabará por odiar a dieta branca e clara pós-operatória, isso é um fato, mais tarde ou mais cedo, acontece a todos os pacientes. Partindo do princípio que deverá evitar comer fritos, gorduras, carne vermelha, gelados, peixe e/ou marisco durante um determinado tempo, mostramos-lhe uma dieta de como comer depois de uma apendicite que satisfará todas as suas necessidades e evitará que fique sem ideias.

Instruções
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Comece o dia tomando um copo de leite de soja ou um sumo de abacaxi. Lembre-se que, a partir do terceiro dia desde a operação, pode começas a ingerir todas as frutas que necessite; o abacaxi, neste caso, vai ajudar no processo de recuperação. Para o pequeno-almoço, pode preparar umas torradas e barrar com diferente tipos de geleia, escolha a que mais lhe agrada!

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Para o almoço temos um leque muito mais amplo de possibilidades. Pode preparar um caldo de legumes, arroz integral, sumo de tomate ou um pequeno sanduíche.

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Quando for para almoçar pode cozinhar 150 gr de arroz branco com tomate frito, purê de espinafre, feijão verde com batata, frango grelhado, sopa ou purê de batata. Lembre-se de beber um copo de água morna com gotas de limão, isto ajudará na purificação do intestino.

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Para o lanche pode comer gelatina, torradas, chá verde, cereais, fruta ou um ovo cozido. Esqueça por completo os bolos de pastelaria, bem como os alimentos ricos em açúcar.

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Na hora de jantar, tente, cozinhar comida menos pesada: uma maçã descascada, assada no forno e acompanhada de iogurte, caldo de galinha ou legumes, sopa de alcachofra ou arroz integral.

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Conselhos
  • Pergunte sempre a um profissional o que deve comer.
  • Não tome refrescos.
  • Beba dois litros de água diariamente. É muito importante para manter o fluxo intestinal em condições.
  • Evite doces e produtos de confeitaria.
  • Acrescente alho cru às suas comidas. O alho é o melhor antibiótico natural.
  • Inclua a carne na sua dieta de forma gradual. Acompanhe sempre com frutas frescas.
  • Substitua o leite de vaca por leite vegetal, é muito mais nutritivo e não fará mal ao seu intestino.

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7 comentários

valeria Disse: 22-02-2014 operei apendice tem 20 dias e sinto muitas dores na cirurgia, o que fazer?
Victor Disse: 14-02-2014 minha mae tem 5 dias de operada da apendicite aguda o que ela deve comer e o que ela não pode ?
Usuário anônimo Disse: 26-01-2014 Poucas informações sobre a pergunta principal.Quais alimentos? Quais frutas e demais vegetais comer para que auxilie na recuperação?
Carolina Disse: 10-01-2014 Boa noite , Gostaria de saber se pode tomar açaí , na dieta pos operatoria da apêndice?
ires nete Disse: 21-12-2013 hoje estou com 20 dias de operada de apêndice ainda estou me recuperando o que posso comer e o que não devo comer
edlane Disse: 11-12-2013 eu posso cume tudo depois de 2 ano
Ana claudia garcia Disse: 06-11-2013 Meu filho tem 5 anos ele ta com dez dia de operado da apendicite o que ele pode comer?