10 soluções caseiras para aliviar azia imediatamente

Maçã, pera e banana, melão e mamão são frutas conhecidas por ajudarem no alívio da azia por suas propriedades digestivas neutras e por serem consideradas frutas semi-ácidas ricas em sais minerais.

• Banana
• Maçã
• Mamão
• Manga
• Melancia
• Melão
• Pera

Entenda: É normal sentir azia após comer banana?

O bicarbonato é um dos remédios caseiros para azia mais conhecidos. Dentre os seus tantos benefícios, podemos destacar o fato de que ele ajuda a alcalinizar (deixa menos ácido) o pH do organismo. Isso explica a sensação de alívio que o bicarbonato provoca.

Para tomar bicarbonato para aliviar a azia, basta misturar 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio em 1 copo de água e tomar. O ideal é que seja logo após as refeições, mas se não for possível tome assim que começar a sentir o incômodo.

O vinagre de maçã é outro destes ingredientes que têm mil e uma utilidades na casa e propriedades para a saúde. Contra a azia o vinagre de maçã atua neutralizando a acidez estomacal. Para tomar o vinagre de maçã contra azia, misture 2 colheres (sopa) de vinagre em 1 copo de água e tome depois de comer.

Vale ressaltar o vinagre de maçã deve ser consumido com moderação para evitar danificar o esmalte dental. O ideal é consumir uma vez ao dia. Há quem opte por tomar o vinagre de maçã em jejum, no enanto, este uso é mais recomendado para quem deseja baixar a pressão e regular os níveis de colesterol se beneficiando das especificidades naturais do produto.

O gengibre tem propriedades que ajudam a tratar de transtornos digestivos de uma forma geral: enjoos, gases e queimação. A explicação para isso é o estímulo do pâncreas causado pelo gengibre, facilitando a digestão. A maneira mais simples de utilizar este ingrediente contra a azia é com o chá de gengibre.

Para curar a azia com gengibre:

1. Separe 2 colheres (sopa) de gengibre ralado e 300 ml de água;
2. Coloque a água para ferver;
3. Assim que levantar fervura adicione o gengibre e deixe por 10 minutos;
4. Apague o fogo e deixe em repouso por 5 minutos;
5. Coe e a infusão de gengibre está pronta para ser consumida.

Além do chá de gengibre, outras infusões fáceis de serem preparados ou até mesmo encontradas no supermercado são alternativas que prometem um alivio rápido para a azia. Os chás de camomila, hortelã e erva-doce têm propriedades em comum que acalmam o sistema digestivo e aliviam a sensação de queimação. Os ingredientes podem ser misturados em uma só infusão ou serem consumidos de acordo com a sua preferência, tanto em versões naturais quanto em versões de sachês

• Camomila;
• Hortelã;
• Erva-doce;
• Dente-de-leão.

O suco de aloe vera tem propriedades que auxiliam diminuir a inflamação do estômago, combate a prisão de ventre, ajuda na recuperação de úlceras e restaura a flora intestinal. No caso da azia, são as propriedades alcalinas do aloe vera que promovem a melhor dos sintomas de azia.

Para fazer o suco de babosa:

1. Separe folhas verdes e saudáveis da planta e com extraia a quantidade equivalente a 2 colheres (sopa) da gelatina transparente que fica na parte interna das folhas;
2. Misture com 1 copo de água no liquidificador;
3. Para dar sabor, você pode acrescentar gotas de limão, mel ou abacaxi a seu gosto;
4. Bata tudo até conseguir uma mistura homogênea;
5. O suco de aloe vera está pronto para ser consumido até duas vezes ao dia. O excesso de suco de babosa têm efeito laxante.

Contraindicações do suco de aloe vera

O suco de babosa é proibido nas seguintes condições:

• Gestantes;
• Lactantes;
• Intestino irritável;
• Doença de Crohn;
• Colite;
• Problemas de fígado.

O suco de batata também é recomendado para a azia por sua alcalinidade. Para fazer o suco de batata, escolha as batas mais bonitas e evite aquelas que têm manchas verdes e escuras na casca:

1. Coloque uma batata inglesa para cozinhar em uma quantidade de água que cubra ela toda;
2. Quando a batata estiver cozida, apague o fogo,deixe a águia esfriar e isso significa que o suco de batata está pronto;
3. Tome o suco de batata e espere o alívio da azia.

Além de atuar contra a azia, o suco de batata tem outros benefícios. Dentre eles se destacam melhorias na saúde da pele, alívio da prisão de ventre, desintoxicação do fígado e até diminuição do açúcar no sangue.

O leite é uma solução conhecida para aliviar a azia imediatamente, mas também temporariamente. Por ter um pH alcalino, assim que é consumido a sensação de alívio imediato. No entanto, sua digestão estimula a produção de suco gástrico, que faz a azia voltar.

O ideal, portanto, é recorrer ao leite desnatado gelado para um alívio imediato da azia, mas usar também outros métodos para interromper a produção de suco gástrico.

As frutas ácidas de primeira impressão podem assustar, no entanto, quando produzidas em pequenas quantidades elas inibem a produção de suco gástrico. Quem recorre este método deve apostar em doses pequenas que não ultrapassem o suco de 1 limão inteiro ou uma laranja.

Por ser considerada uma fruta semi-ácida, o suco de pera fresco também combate a queimação. Seus sais minerais atuam reduzindo a acidez estomacal e a sensação de azia. Para fazer suco de pera, basta bater no liquidificador 2 peras e 1 copo de água. Dica: para evitar a oxidação que deixa o suco com aspecto escurecido acrescente algumas gotas de limão. Tome o suco fresco.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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