15 chás para descer menstruação atrasada (com receitas)

• Agoniada
• Angélica
• Arruda
• Artemísia
• Açafrão
• Boldo
• Canela
• Cravo da Índia
• Manjericão
• Macela
• Salsa
• Orégano
• Poejo
• Sálvia
• Uxi amarelo

O que você precisa saber sobre chás para a menstruação

• Os chás não devem ser misturados sob nenhuma circunstância. Escolha um e tome no máximo 3 xícaras por dia;
• Ingerir mais do que 3 xícaras de chás para a menstruação descer pode causar intoxicações sérias. Não abuse;
• A eficácia dos chás para menstruação não é cientificamente comprovada e eles só podem funcionar se você realmente estiver próxima a data que a sua menstruação desce;
• Não tome chá se a sua menstruação está há mais de 1 mês atrasada, faça sempre um teste de gravidez antes, já que todos os chás coincidem com os chás considerados abortivos.

Contraindicações do chás para menstruação descer

• Suspeitas de gravidez e gestantes;
• Lactantes;
• Pacientes com úlceras;
• Epilépticos;
• Pessoas com mal de Parkinson.

O chá de agoniada é conhecido pelo seu sabor amargo e estimular os hormônios que provocam a menstruação, mas também para aliviar cólicas e mal estar generalizado da TPM. Diferente de muitas ervas que compõe a lista de chás para descer a menstruação atrasada, a agoniada é conhecida mais por relaxar, do que estimular a circulação, o que pode ser muito útil no caso de quem tem a menstruação atrasada por estresse ou preocupação.

Como fazer o chá de agoniada:

1. Coloque 500 ml de água para ferver;
2. Quando entrar em ebulição, apague o fogo e acrescente 5 gramas (um punhado) e flores de agoniada (preferencialmente secas);
3. Deixe em repouso por 10 minutos;
4. Coe;
5. Beba até 3 xícaras por dia.

A Angélica é uma plantinha cujo chá de sua raiz é conhecido por equilibrar o sistema nervoso, ajudar na digestão, combater a retenção de líquidos e estimula a mobilidade uterina, o que pode ajudar a menstruação descer.

Como fazer chá de Angélica

1. Separe 20g de raízes de Angélica para litro de água;
2. Coloque a água para ferver;
3. Apague o fogo e acrescente as raízes;
4. Deixe em infusão por 15 minutos;
5. Coe a mistura e o chá de Angélica está pronto para ser tomado no máximo 3 vezes por dia.

A arruda é conhecida por seus efeitos abortivos, mas também por propriedades medicinais digestivas, antiespamódicas, sedativas e estimuladoras da circulação, o que explica sua ação na hora de ajudar a menstruação descer.

Como fazer infusão de arruda

1. Utilize a proporção de 1 xícara de água para cada colher (sopa) de arruda;
2. Deixe a água ferver;
3. Quando a água borbulhar, adicione as folhas e deixe ferver por 3 minutos;
4. Deixe esfriar por 5 minutos;
5. Coe e sua infusão de arruda está pronta para ser consumida.

A artemísia na medicina alternativa tem um grande valor pelos seus benefícios que ajudam no tratamento problemas variados como gripe, problemas de estômago, fígado, rins, pulmões e no combate às cólicas menstruais. Apesar de ajudar a aliviar as dores, o chá estimula os movimentos uterinos e também pode ajudar para a menstruação que ainda não desceu.

Como fazer chá de artemísia

1. Utilize a proporção de 1 xícara de água para 1 colher (sopa) de folhas de artemísia;
2. Ferva a água;
3. Coloque as folhas e deixe descansar por 5 minutos (com o fogo apagado);
4. O chá está pronto para ser consumido.

O açafrão é muito popular enquanto especiaria para dar mais sabor a pratos específicos. O que nem todo mundo sabe é que esse tempero tem propriedades medicinais poderosas que incluem benefícios para o aparelho digestivo, memória, vista, sistema cardiovascular e o ciclo menstrual. O açafrão ajuda a facilitar o fluxo menstrual, o que consequentemente é um estímulo para a menstruação descer se já ela para ter vindo e ainda não veio.

Como fazer chá de açafrão

1. Utilize a proporção de 1 litro de água para cada grama de açafrão;
2. Misture os ingredientes e deixe os ferver por 5 minutos;
3. Opcional: você pode adicionar 1 colher de chá de gengibre ou 1 limão espremido para dar sabor e adoçar com mel a gosto;
4. Deixe esfriar o chá de açafrão está pronto para ser consumido.

A erva boldo do chile, que é conhecida como 'falso boldo', é conhecida por ser abortiva e estimular o útero. Isso significa que, assim como todos os chás citados neste artigo, ela não deve ser consumida por mulheres grávidas mas pode ser usada por mulheres que tentam estimular a menstruação descer.

Como fazer chá de boldo chileno

1. Para cada 500 ml de água, utilize 5 folhas de boldo do chile;
2. Coloque a água para ferver e acrescente as folhas de boldo;
3. Deixe em infusão por até 10 minutos;
4. Coe e a infusão está pronta para ser consumida até 3 vezes por dia.

O chá de canela é um dos 'remédios caseiros' mais conhecidos quando o assunto são as tentativas de adiantar ou acelerar a menstruação. Seu consumo aumenta a pressão da corrente sanguínea, o que pode influenciar nas contrações uterinas e fazer com que a menstruação finalmente venha.

Como fazer chá de canela para a menstruação

1. Utilize a proporção de 1 pau de canela para cada xícara de água;
2. Coloque a água para ferver;
3. Quando ferver, coloque os paus de canela e apague o fogo;
4. Deixe esfriar e adoce a seu gosto.

Também conhecido como 'cravinho', essa especiaria tem o mesmo efeito da canela e estimula os movimentos dos músculos do útero. Além disso, a plantar também é conhecida por propriedades anti-sépticas, analgésicas, combate aos gases e parasitas intestinais e auxilia a digestão. Conheça todos os benefícios do chá de cravo.

Como fazer chá de cravo

1. Utilize a proporção de 1 a 1,5 g de cravos para cada xícara de água;
2. Assim que a água ferver, adicione os cravos;
3. Deixe-os em infusão por 10 minutos e então coe;
4. O chá cravo-da-Índia estará pronto para ser consumido.

Muito mais do que dar sabor a quitutes, o manjericão tem propriedades incríveis que vão desde relaxantes até a manutenção da saúde respiratória. Dentre elas, ativar a circulação. Essa ativação pode estimular as contrações uterinas e fazer com que a menstruação desça sem atrasos.

Como fazer chá de manjericão

1. O chá de manjericão pode ser feito com as folhas frescas (preferencialmente) ou secas, na proporção de 1 colher (sopa) das folhas para cada xícara;
2. Coloque a água para ferver e apague o fogo quando levantar fervura;
3. Acrescente as folhas, tape o recipiente e deixe descansar por 10 minutos;
4. Adoce com mel a gosto e o chá está pronto para consumo.

A macela, ou 'marcela', é uma planta que na medicina alternativa da América do Sul é conhecida pelas suas propriedades calmantes, tratamento de problemas estomacais, auxilio na digestão e retenção de líquidos e também na regulação do ciclo menstrual. Nessa função de regularizar o ciclo menstrual, a macela pode ajudar com que a menstruação desça sem atrasos.

Como fazer chá de Marcela (Macela)

1. Use como referência a proporção de 1 xícara das flores de Macela para cada xícara de água;
2. Basta colocar as flores na água fervente e deixar em infusão por 5 minutos;
3. Coe a infusão, adoce a gosto e o chá de Macela estará pronto para consumo.

A salsa tem propriedades que ajudam a limpar os rins e eliminar toxinas, assim como é conhecida também por induzir a menstruação, já que estimula a circulação sanguínea.

Como fazer chá de salsa

1. Separe a proporção de salsa seca para cada xícara de água;
2. Coloque a água para ferver e então adicione a salsa;
3. Deixe ferver por 3 minutos;
4. Apague o fogo e deixe repousar por mais 5 minutos;
5. Coe para separar as folhas e a infusão de salsa estará pronta para ser consumida.

Veja também: Quais são as propriedades da salsa

Muito além da pizza gostosa, dentre as propriedades do orégano podemos destacar o efeito antioxidante, antifungicida, antibiótico e o auxílio na hora de regular a menstruação. Portanto, o chá de orégano também tem lugar na lista de infusões que ajudam a descer a menstruação atrasada.

Como fazer chá de orégano

1. A proporção recomendada é de 1 colher (sopa) de folhas de orégano (frescas ou secas) para cada xícara de água;
2. Coloque a água para ferver e apague o fogo quando surgirem as primeiras borbulhas;
3. Acrescente o orégano, deixe esfriar por 10 minutos e coe;
4. A sua infusão de orégano está pronta para ser tomada.

Veja também: Chá de orégano faz a menstruação descer em quantos dias?

O poejo, ou hortelãzinha, também é conhecido como um excelente regulador natural do ciclo menstrual. Além disso, tratamento do aparelho digestivo, expulsão de gases, propriedades expectorantes, sedativas, antissépticas e cicatrizantes também figuram dentre os seus benefícios.

Como fazer chá de poejo

1. Para cada litro de água, utilize quatro colheres (sopa) de poejo;
2. Adicione o poejo em água fervente e deixe em repouso por 5 minutos;
3. Coe e seu chá de poejo estará pronto para consumo.

O chá de salvia, além de ajudar a menstruação descer também combate as dores das cólicas menstruais, tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda na digestão, tem ação antisséptica, dentre outros benefícios medicinais da Sálvia.

Como fazer chá de Sálvia

1. Utilize a proporção de 1 colher (sopa) de Sálvia para cada 500 ml de água;
2. Coloque a água com as folhas para ferver e assim que levantar fervura apague o fogo;
3. Abafe e deixe em repouso por 10 minutos;
4. Coe, adoce com mel a gosto e a infusão está pronta para ser tomada.

Uxi amarelo é a casca de uma árvore amazônica cujo chá é conhecido na medicina alternativa por tratar artrite, inflamações no útero e na bexiga. Em relação aos problemas uterinos, o uxi amarelo costuma ser indicado em caso de ovários policísticos, miomas , endometriose e menstruação irregular. É nesse último caso, portanto, que o uxi amarelo pode ser usado como uma tentativa de baixar a menstruação atrasada.

Como fazer chá de uxi amarelo

1. Use 10 g de casca de uxi amarelo para cada litro de água como referência;
2. Coloque a água com a casca para ferver;
3. Quando levantar fervura, deixe ferver por 3 minutos;
4. Deixe a mistura em repouso por 10 minutos;
5. Coe e o chá de uxi amarelo está pronto para ser consumido até 3 vezes por dia.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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Conselhos

• Não se automedique. Todos os tratamentos, incluindo os naturais, devem ser indicados e acompanhados por um médico.