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Frutas para reduzir o ácido úrico

Frutas para reduzir o ácido úrico

O excesso de ácido úrico no sangue é um problema que deve ser tratado para se evitar complicações no organismo, bem como doenças derivadas do mesmo, como a gota. É indispensável manter esta substância em seus níveis normais, principalmente fazendo uso de uma alimentação correta, Portanto, devemos saber quais são os alimentos indicados para reduzir o ácido úrico. Consumir vegetais também o auxiliará nesta tarefa e, em umComo.com.br, queremos facilitar-lhe as coisas explicando quais são as melhores frutas para reduzir o ácido úrico.

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Morangos

Uma das melhores frutas para reduzir os níveis de ácido úrico são os morangos, por sua capacidade de neutralizar este composto químico do organismo. Desta forma, será muito benéfico consumir esta fruta, seja ingerindo-a diretamente ou, por exemplo, em batido.

Frutas para reduzir o ácido úrico - Morangos

Maçãs

As maçãs também são benéficas para eliminar o ácido úrico, assim como o suco da fruta. Para prepará-la, é necessário cozinhar três maçãs cortadas em um litro e meio de água, durante meia hora aproximadamente e, em seguida, filtrando-a e bebendo-a.

Frutas para reduzir o ácido úrico - Maçãs

Cerejas

O fato de conter flavonoide antocianina torna a cereja uma fruta ideal para aqueles que sofrem de hiperuricemia ou altos níveis de ácido úrico. Este elemento possui propriedades anti-inflamatórias que reduzirão a dor dos ataques de gota.

Frutas para reduzir o ácido úrico - Cerejas

Cítricos

Laranjas, tangerinas, pomelos, toronjas e, inclusive, limas e limões... qualquer fruta da família dos cítricos é benéfica para tratar o excesso de ácido úrico, devido a seu alto conteúdo de vitamina C. Diversos estudos científicos demonstram que este nutriente tem a capacidade de reduzir os níveis deste químico.

Frutas para reduzir o ácido úrico - Cítricos

Mirtilos

Ainda que desconhecidos para muitos, os mirtilos também representam uma das melhores frutas para reduzir os níveis de ácido úrico. Este fruto silvestre também conta com um alto conteúdo em vitamina C e antocianinas. Veja aqui algumas propriedades dos mirtilos.

Frutas para reduzir o ácido úrico - Mirtilos

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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16 comentários
Rute
Quero saber se tomate pimentão pode cinerse a pessoa tem ácido úrico? E tudo que pode e o que não pode Pi r favor .
A sua avaliação:
ANDRÉ kENNEDY VIEIRA
Estou com ácido úrico,elevado qual a limentação para baixar ,e quais as frutas,!
A sua avaliação:
tereza dos santos pereira
qual as frutas e verduras para eliminar o acido urico
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Oi Tereza! As frutas estão acima no artigo, quando às verduras confira esse artigo: http://saude.umcomo.com.br/articulo/verduras-boas-para-diminuir-o-acido-urico-6688.html
A sua avaliação:
ademar queiroz
Artigo excelente tira realmente as dúvidas que temos sobre o tema nos ensinando a comer frutas necessárias para baixar a taxa de acido úrico, belo serviço de informação obrigado.
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Oi Ademar! Que bom saber que as informações foram úteis! Muito obrigada pelo comentário e continue acompanhando a nossa página :)
Robson da Silva Araujo
tomar leite integral e comer feijão faz mal.
magalhaes bumba
preciso saber como eu vou sentir que o meu ácido úrico esta subindo .quais os sintomas
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Oi Magalhaes, confira os sintomas do ácido úrico neste artigo: http://saude.umcomo.com.br/articulo/quais-sao-os-sintomas-do-acido-urico-3401.html Obrigada pelo comentário e continue acompanhando a nossa página :)
telma lucia cruz chrisostomo da silva
querosaber o tipo de fruta que posso comer
Dinorá Neri
Quero saber quais as frutas que posso comer,para baixar acido urico.
Bianca vieira martins
disseram que frutas vermelhas não pode , e aí , aqui estou lendo que pode !!!!!!!!!!! preciso de 1 lista de frutas verduras legumes e carnes autorizadas obrigada .
lourdes
Que frutas posso comer para abaixar o acido único
adriana
Fui ao medico e a dieta que ele passou permite laranja.vou fazer o que meu médico mandou
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Oi Adriana, faz muito bem até porque a laranja é uma das frutas que ajuda a reduzir o ácido úrico.
Rosana
jamais quem tem acido urico poderar comer frutas acidas isso e loucura procure um medico antes que escrever algo que vc nao conheça.
Bianca vieira
qual carne pode comer? Aguardo e muito obrigada. Bianca
ana alves do nascimento
minha medica proibiu tds as frutas acidas principalmente laranjas limões etc estou desesperada pois não consigo ficar sem fruta... e dai entro aqui e vcs dizem q esta na dieta o q fazer? pois e descobri hj que estou com o acido úrico altíssimo...
Rosana
isso foi a primeira coisa que meu medico tirou, se sempre que como algo acido almenta meu acido.
Alvaro Alvarenga
Muito obrigado Sara Viega. Já verifiquei estes links de remédios caseiros e já começei aplicar e sinto-me melhor, embora ainda um pouco longe da total recuperação. Cumprimentos. Álvaro Alvarenga
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Olá Alvaro, ainda bem que resultou :) Boa sorte!
Alvaro Alvarenga
Gostava de saber se aplicar gelo (15m e cada 1 hora), reduz as dores na articulação lesada (ácido urico, dedo de pé grande com inchaço e vermelhão)?
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Olá Alvaro, obrigada pelo seu comentário! Nesse link você pode ver alguns remédios caseiros para aliviar as dores de articulações: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-tratar-as-dores-nas-articulacoes-com-remedios-naturais-1833.html Você só deve aplicar frio, caso a articulação esteja inflamada.
Josué Ubiranilson Alves
Prezado(a) como se consegue retirar os cristais de ácido úrico já instalado nas articulações. O E-mail que estou colocando é correto.

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