O que é zinco quelato e para que serve
Para funcionar corretamente nosso organismo necessita de vários minerais, sendo que um dos mais importantes é o zinco, essencial no sistema imunológico e no processo de reparação celular, entre muitas outras atividades. O corpo humano recebe zinco sobretudo através da ingestão de lacticínios, peixe, carne e algumas sementes, e pessoas que sofre um défice de zinco em seu organismo recorrem ao zinco quelato para normalizar os níveis desse mineral. Para que saiba o que é zinco quelato e para que serve preparámos este artigo umComo.com.br. Continue lendo e descubra!
Passos a seguir:
O zinco quelato é um suplemento alimentício procurado por pessoas que apresentam baixos níveis de zinco em seu organismo.
As pessoas que incluem o zinco quelato em sua alimentação são geralmente vegetarianos ou vegans, portadores de doenças ósseas, de doença de Crohn, pessoas que sofrem de acne ou outros problemas de pele, que são pacientes de anorexia nervosa, entre outros.
Elas recorrem ao zinco quelato pois ele tem como função aumentar os níveis de zinco no organismo, servindo assim para reforçar a imunidade, promover uma rápida cicatrização, promover o crescimento dos cabelos, combater células cancerosas, ajudar na fertilidade, na percepção do sabor e do olfato, entre outros.
Pessoas com carência de zinco em seu organismo apresentam fragilidade física, estando mais susceptíveis a doenças, queda de cabelo e cicatrização demorada. Em casos mais graves pode originar impotência sexual e, nos adolescentes, imaturidade sexual e retardamento no crescimento.
Por outro lado, níveis altos de zinco não apresentam benefícios, sendo que o resultado são náuseas, dificuldade do organismo na absorção de outros minerais, diminuição dos níveis de colesterol bom, diarreia e outras complicações digestivas.
Quem procura começar a tomar zinco quelato deve, regra geral, seguir a posologia de 1 comprimido ao dia, durante uma das refeições. No entanto esta quantidade pode ser diferente consoante o quadro clínico, pelo que é necessário consultar um médico antes de começar a tomar zinco quelato.
Além de serem benéficas para o organismo humano, as cápsulas de zinco quelato também podem ser diluídas em água e administradas às plantas, pois este ser vivo depende igualmente do zinco para se desenvolver corretamente.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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