O que fazer quando tiver falta de ar

Se você está com falta de ar ou se perguntando o que fazer quando alguém estiver com falta de ar pois uma pessoa próxima de você está com esse problema, siga as dicas abaixo e, caso o problema seja com outra pessoa, faça com que ela as siga:

1. Acalme-se. Ficar preocupado com a falta de ar e suas consequências apenas faz com que seu problema piore;
2. Respire de forma lenta e puxe o ar o máximo que conseguir, respirar rapidamente pode dar tontura;
3. Faça inalação, também chamada de nebulização, preferencialmente com broncodilatadores, exceto em casos de pessoas com problemas cardíacos pois esses remédios aumentam a frequência cardíaca, nesses casos faça a nebulização apenas com soro fisiológico;
4. Caso a falta de ar esteja sendo causada por problemas psicológicos como ansiedade e síndrome do pânico, tome calmantes naturais como o chá de camomila, florais também ajudam e, caso seu problema psicológico já esteja sendo tratado, não se esqueça de tomar o medicamento receitado na hora correta;
5. Tome xarope de mel com agrião, é um ótimo broncodilatador natural que, ao contrário dos fabricados, não causa taquicardia e não tem contra-indicações. Veja aqui outros remédios caseiros para falta de ar.

O que pode causar falta de ar e que fazer em cada caso?

Problemas psicológicos podem gerar falta de ar frequentemente, mas o que fazer com falta de ar por ansiedade depende muito de quem está passando por isso e também de se a pessoa está fazendo o tratamento adequado para o distúrbio. Em casos mais leves que são gerados por algo momentâneo como estresse por problemas pessoais, o ideal é procurar calmantes naturais e evitar multidões ou lugares com muito barulho, porém, em casos mais graves nos quais a falta de ar está sendo gerada por problemas como ansiedade ou síndrome do pânico é também possível utilizar dos métodos para casos leves na hora em que a falta de ar ocorrer, mas a pessoa deve procurar um psicólogo para tratamento contínuo e um psiquiatra e que indique medicamentos controlados que ajudem a curar a doença.

Útil: Como reconhecer uma crise de ansiedade

Problemas respiratórios como bronquite, asma e rinite são muito comuns principalmente em grandes cidade onde os níveis de poluição do ar são altos. Em casos de bronquite e asma é necessário que a pessoa tenha sempre broncodilatadores como o Berotec e o Atrovent por perto e que se realize inalações para liberar os brônquios pulmonares, principalmente em caso de asma visto que as crises não podem ser previstas e podem acontecer a qualquer momento.

Vale dizer também que às vezes problemas como asma e bronquite também têm conexão com a saúde mental do paciente e podem surgir em momentos de extremos emocionais. Em casos de doenças que não sejam crônicas como a pneumonia e o efizema pulmonar é necessário que se consulte um médico urgentemente para que o tratamento adequado seja receitado.

Sugestão: Como tratar a bronquite com remédios naturais

Alergias respiratórias são muito comuns e podem causar falta de ar assim que se entra em contato com a substância à qual se tem alergia. Em casos leves nos quais a falta de ar não impede completamente que o paciente respire, o ideal é tomar um antialérgico e se manter longe da substância causadora do evento. Em casos graves, como quando se ingere um alimento ao qual se tem alergia e o paciente fica completamente sem ar, é necessário que se chame uma ambulância ou que se leve o paciente o mais rápido possível a um hospital para que o atendimento seja feito o mais rápido possível, afinal, falta de ar pode causar danos cerebrais e até mesmo ser letal.

Mais detalhes em: Tratamentos para alergia respiratória

É um sintoma caracterizado pela dificuldade de respirar durante a noite, quando se dorme, fazendo com que a pessoa acorde abruptamente durante a noite com sensação de falta de ar. A dispneia corre quando líquidos entram no pulmão durante o sono e bloqueiam a absorção de oxigênio pelos brônquios pulmonares e costuma ocorrer em pessoas com outros problemas cardíacos ou respiratórios crônicos, principalmente em fumantes. O tratamento da dispneia é feito com remédios específicos para a doença que devem ser receitados por um médico especialista. Se em vez de dormir você está acordando com falta de ar, veja o que fazer quando se acorda com falta de ar.

Problemas que atrapalham o bombeamento de sangue do coração e, por consequência, o oxigênio que deveria chegar aos órgãos do corpo é também parcialmente bloqueado, fazendo com que se sinta falta de ar. Os problemas cardíacos que geram falta de oxigenação são diversos e devem ser analisados por médicos cardiologistas.

Sintomas em: 15 sinais que podem indicar problemas no coração

A maior parte das pessoas não está apta a praticas atividades físicas pesadas, ainda que seja algo do cotidiano como carregar uma caixa pesada ou mover um móvel e, quando isso acontece, é comum que se sinta falta de ar. Nesses casos o recomendado é que se pare a atividade física e que respire tranquilamente até que volte a se sentir bem.

A falta de ar em mulheres já grávidas há meses é facilmente justificada, com o crescimento do bebê dentro o útero, outros órgãos são comprimidos, o que inclui o pulmão, fazendo com que grávidas tenham dificuldade para respirar, mas isso é normal e até mesmo esperado, logo, não deve gerar preocupações. O mesmo acontece com pessoas obesas, visto que a gordura corporal acaba comprimindo os pulmões, mas nesses casos é necessária consulta médica e que o paciente perca peso por motivos de saúde.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a O que fazer quando tiver falta de ar, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde Familiar.