O que não pode comer quando fura o umbigo

Os alimentos que se deve comer quando se coloca piercing no umbigo devem ser os quais ajudam o processo de cicatrização e impedem o processo inflamatório.

Esses alimentos são principalmente os que apresentam proteínas e auxiliam no processo de reconstrução das células. Além disso, é importante consumir bastante água para manter o corpo hidratado e no máximo de seu metabolismo de forma estar forte para evitar inflamações e também realizar a recuperação da área. Veja como beber mais água diariamente.

Esses alimentos vão ajudar na formação do tecido que fecha a ferida realizada pela colocação do piercing e também vão diminuir qualquer possibilidade de formação de inflamação. Foque na alimentação o mais saudável possível:

• Opte por carnes magras, principalmente frutos-do-mar (salmão é uma boa opção, por exemplo);
• Escolha vegetais de folhas escuras como couve, rúcula, espinafre e brócolis. Você pode prepará-los da forma que achar melhor, seja cru, refogado, assado ou até mesmo preparar um suco verde! Veja nesse outro artigo do umCOMO: "Como fazer sucos verdes".
• Prefira azeite de oliva ou óleo de coco a outros óleos vegetais (de soja, milho e girassol, por exemplo).

O tempo de cicatrização do piercing é de um mês e os cuidados alimentares devem ser tomados princialmente na primeira semana.

Em vez de se preocupar com cada item que fará parte de sua alimentação durante o processo de cicatrização do piercing, foque na ideia de que é essencial manter uma alimentação saudável e equilibrada para que seu corpo funcione bem e seja capaz de se recuperar. Para aprender a ser alimentar com mais qualidade, veja como ter uma alimentação saudável e leve as dicas não apenas para o período de cicatrização de seu piercing mas também para a vida.

Além de saber o que comer, também é importante sabermos o que não comer quando coloca piercing. Os alimentos que devem se ser evitados quando se coloca piercing no umbigo devem ser os que realizam um processo inflamatório no corpo, prejudicando o processo de cicatrização da região.

'Furei o umbigo, posso comer chocolate?

Os alimentos muito gordurosos como frituras (para quem se pergunta se pode comer batata frita quando coloca piercing no umbigo) devem ser evitados, além disso: leite, carne de porco e também chocolates com muito açúcar e muita gordura. Os alimentos embutidos como apresuntados, linguiças e salsichas e os alimentos muito ácidos, picantes e cítricos também se enquadram na categoria de alimentos que não se pode comer quando coloca piercing no umbigo.

'Furei o umbigo, o que eu não posso comer?'

Dessa maneira, é fundamental evitar os alimentos que de alguma forma podem não contribuir com o bem-estar do corpo em geral e dificultar o processo celular de regeneração. De forma geral, são aqueles alimentos que comemos normalmente sabendo não serem a opção mais saudável e recomendada para nossa alimentação.

Alimentos a se evitar quando você coloca um piercing:

• Ovo;
• Frituras em geral;
• Fast-food;
• Sucos industrializados e refrigerantes;
• Salsicha;
• Chocolates (principalmente os que não são amargos ou meio-amargos);
• Miojo.

No caso dos queijos, opte pelos mais magros como ricota. Queijos mais gordurosos como mussarela e provolone devem ser evitados, afinal, a gordura pode facilitar o desenvolvimento de inflamações.

Além dos alimentos listados acima, na parte dos alimentos que devem ser evitados, esses são mais alguns alimentos que não ajudam na cicatrização:

• Açúcar;
• Refrigerantes;
• Balas;
• Chocolates;
• Biscoitos recheados ou não;
• Industrializados em geral;
• Condimentos pesados;
• Alimentos com excesso de gorduras ruins.

Se você tiver alguma dúvida sobre algum alimento já que não foi citado na lista de o que não pode comer quando coloca piercing no umbigo e for algo gorduroso ou com muito açúcar, não coma. Dê preferência a uma alimentação mais limpa, balanceada e equilibrada. O seu organismo vai ficar mais resistente e o piercing vai cicatrizar com muito mais rapidez.

Veja também: Como comer depois de furar a língua

De acordo com a Association of Professional Piercers, estresse e drogas recreativas devem ser evitados durante o processo de cicatrização do piercing, assim como o consumo excessivo de bebias alcoólicas, cafeína e nicotina^[1]. Portanto, na impossibilidade de evitar, o ideal é consumir com moderação.

Ter um piercing no umbigo inflamado é algo doloroso e trabalhoso de se cuidar, sendo assim, é melhor não arriscar. Além disso, beber em excesso nunca é bom para a saúde e deve ser evitado.

Veja também: Como cuidar de um piercing no mamilo

Manter uma alimentação com os alimentos cicatrizantes pelo menos 1 semana antes de fazer o piercing é necessário para garantir que o seu organismo já esteja em um bom processo celular. Além de nos preocuparmos com a alimentação, é necessário que tenhamos outros cuidados com piercing no umbigo.

Ainda que piercing tenham se tornado algo comum e socialmente aceitável, muitas pessoas não sabem dos riscos e cuidados relacionados às perfurações.^[3] As dicas seguintes são fundamentais caso você queira saber como cicatrizar piercing no umbigo mais rápido:

• Higiene: quando se coloca piercing no umbigo é fundamental tomar todos os cuidados com a higiene, além de tomar o máximo de cuidado com a sua alimentação para garantir que o seu furo cicatrize com o máximo de rapidez e de segurança. Lave a região do umbigo com sabão neutro e água corrente e sempre manuseie o furo com as mãos limpas.
• Cuidado nos banhos: tome banho regularmente dando preferência à duchas e evite banheiras ou ir ao mar ou à piscina, pelas bactérias que podem estar presentes. Os cuidados durante os primeiros dias são os mais importantes para manter a região mais limpa e mais saudável para cicatrizar com rapidez.
• Evite atrito: tome cuidado parar não exagerar na limpeza. Apesar dos cuidados serem essenciais, estar todo o tempo manuseando o piercing no umbigo pode irritar a região.
• Use pomada cicatrizante: com a região do umbigo perfurada é importante utilizar pomadas cicatrizantes que ajudam manter a região mais saudável e bem hidratada.
• Seque bem: tão importante quando higienizar é secar bem a região do piercing, de preferência com papel descartável, já que as toalhas podem passar bactérias e até se enroscarem na joia.
• Proteja a região: utilize roupas que cubram o umbigo durante o processo de cicatrização para evitar enroscos que podem machucar e aumentam as chances de uma uma inflamação.
• Evite o contato com fluídos corporais (seu e de outras pessoas): fluídos podem trazer bactérias e uma consequente infecção no umbigo.
• Durma bem: descansar é essencial para manter o nosso sistema imunológico ativo contra infecções.
• Use um joia de material hipoalergênico: muitas pessoas têm alergia à metais e podem acabar desenvolvendo reação alérgica ao piercing. Para evitar problemas do tipo, certifique-se de que o profissional utilizará um material hipoalergênico como o aço cirúrgico.
• Ouça seu profissional: além das dicas encontradas nesse artigo, siga diariamente, de maneira 'religiosa', os cuidados com piercing no umbigo que foram indicados pelo profissional responsável. Não se esqueça de que umbigo furado é um ferimento como outro qualquer e deve ser tratado como tal.

Leia com atenção as dicas acima e cuide do seu corpo, não existe forma de como cicatrizar piercing no umbigo mais rápido e de evitar inflamações se deixarmos esses cuidados de lado.

Veja também: O que você não pode comer quando está com pontos

Durante o processo de cicatrização qualquer alteração que não esteja prevista nas instruções passadas pelo estúdio responsável pela perfuração do seu umbigo deve ser acompanhada por eles. Portanto, seja para saber em quando pode mudar o piercing do umbigo ou se você pode tirar o piercing antes de cicatrizar, será preciso seguir as recomendações do profissional do seu estúdio.

Lembre-se que ao retirar o piercing, a tendência é que o furo feche. Mesmo que você deseje fazer isso durante o processo de cicatrização, é importante conversar e receber ajuda de um profissional certificado.

Leitura complementar: Como limpar o umbigo corretamente

Nem sempre seguir uma alimentação correta e os cuidados citados acima previnem o organismo de cada pessoa de reagir a uma infecção no umbigo, cada corpo funciona de uma forma diferente e algumas pessoas têm problemas como de cicatrização, o que atrapalha a recuperação e pode levar à inflamações. Sob qualquer suspeita de piercing no umbigo inflamado é importante procurar um médico. Não é necessário ver fotos de piercing no umbigo inflamado para saber se o seu se encontra nessa situação. De acordo com artigo publicado na Medical News Today ^[2] os sintomas mais comuns de infecção no umbigo por piercing costumam ser:

• Cheiro forte;
• Dor, ardência ou sensação de queimação em volta do umbigo;
• Pele avermelhada ou machucada na região do umbigo;
• Febre.

Leitura complementar: Como tratar um piercing no umbigo inflamado

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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