Alimentos para subir as plaquetas


Alimentos para subir as plaquetas

A função das plaquetas no nosso organismo é fundamental pois fazem parte do processo de coagulação do sangue. Uma contagem normal de plaquetas vai de 150.000 a 450.000, mas várias patologias podem fazer com que os níveis desçam podendo ocorrer uma hemorragia interna. Uma contagem de plaquetas baixas é um assunto sério que requer supervisão médica, mas na sua alimentação poderá encontrar uma ajuda extra. Em umComo.com.br damos-lhe uma lista de alimentos para subiras plaquetas e melhorar a sua saúde.

Instruções
  1. As plaquetas baixas podem dever-se a infecções graves, a doenças como a Dengue, doenças do baço, anemia hemolítica, carência de vitamina K, e a doenças mais graves como a leucemia ou resultado de um tratamento de quimioterapia, o importante é manter a situação controlada e tentar na medida do possível subi-las.

  2. Dependendo da doença que tenha originado a descida das plaquetas, uma mudança de dieta pode ser favorável. É importante saber que em casos mais graves como a leucemia estes alimentos não trazem uma mudança significativa, pelo contrário em casos de dengue, anemia ou outro tipo de infecções e doenças ajudará significativamente.

  3. Perante uma descida das plaquetas é necessário ingerir alimentos com uma alto grau de vitaminas e minerais, que ajudaram o nosso corpo a gerar mais trombócitos e assim recuperarmos a nossa saúde.

  4. Passo 4 de 9 - <p>Nos <a href="http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-saber-se-tenho-anemia-1342.html">casos de anemia</a> &eacute; necess&aacute;rio aumentar o consumo de <a href="http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-adicionar-ferro-a-minha-dieta-1085.html"><strong>ferro</strong></a> de forma r&aacute;pida, pois as plaquetas baixas causam fadiga e sonol&ecirc;ncia. Dever&aacute; incluir na dieta alimentos como os <strong>espinafres</strong>, agri&atilde;o, lentilhas, pimento vermelho, f&iacute;gado e goiaba.</p><p>Imagem: centrovegetariano.org</p>

    Nos casos de anemia é necessário aumentar o consumo de ferro de forma rápida, pois as plaquetas baixas causam fadiga e sonolência. Deverá incluir na dieta alimentos como os espinafres, agrião, lentilhas, pimento vermelho, fígado e goiaba.

    Imagem: centrovegetariano.org

  5. A cenoura, beterraba e aipo são conhecidos pelas suas propriedades para subir as plaquetas. A melhor forma de consumir estes alimentos é numa salada e crus, assim obterá o máximo de vitaminas, no entanto em casos de doenças como o dengue ou infecções graves, onde os pacientes estão mais fracos, a melhor forma é come-los num caldo ou num creme de vegetais.

  6. Passo 6 de 9 - <p>O<strong> <a href="http://saude.umcomo.com.br/articulo/quais-sao-os-beneficios-do-alho-4402.html">alho</a> </strong>tamb&eacute;m &eacute; um alimento ideal para subir as plaquetas, prepare uma sopa de alho ou acrescente-o a um creme de vegetais que lhe sugerimos (de aipo e cenoura, por exemplo).</p>

    O alho também é um alimento ideal para subir as plaquetas, prepare uma sopa de alho ou acrescente-o a um creme de vegetais que lhe sugerimos (de aipo e cenoura, por exemplo).

  7. A vitamina C é uma grande aliada para aumentar a contagem de plaquetas, pode obtê-la em frutas como o kiwi, os morangos, a laranjas, o limão. Uma boa sugestão para os pacientes que estão mais fracos é administrar a fruta através de um sumo refrescante.

  8. Além da sua alimentação existem outros conselhos que pode seguir para melhorar a sua contagem de plaquetas, no nosso artigo como subir as plaquetas.

  9. Se fez um exame de sangue e a sua contagem de plaquetas está alterada deve consultar um especialista imediatamente para determinar a origem da alteração.

  10. Se deseja ler mais artigos parecidos a alimentos para subir as plaquetas, recomendamos que entre na nossa categoria de A Saúde e o Sangue.
Conselhos
  • Uma alimentação saudável, bem como um estilo de vida saudável é essencial para subir a contagem de plaquetas.

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61 comentários


12-07-2014 jose jesuino da silva filho disse:
Gostaria de saber os alimentos que sobem as plaquetas.
08-07-2014 Sula Rodrigues disse:
Ola,Como é bom entender.Agora é que me perdi mesmo! O que aumentou as minhas plaquetas,foi a ingestao diaria de Kiwi, Laranjas, e alem disto 2 x por semana Vit.C-Cewin 500,por conta de uma Re-infecção Urinaria ha 2 anos que nao cura. Peço ajuda a voces, com outro estudo sobre este outro assunto.pois ja estou desanimada!
08-07-2014 IRACILDA PEREIRA SILVA disse:
Tenho 64 anos. desde 1980 minhas plaquetas são baixas, estou me tratando com medico de plaquetas, ele fala que está normal. o último exame que fiz em junho deu 106, e o médico manda eu ficar tranquila e fala que é generico, pode ser?
02-07-2014 Suely O Rodrigues disse:
Ola Dra.Sandra Viega, Entrei no Link que voce indicou. Obrigada por me responder. coloquei mais duas duvidas que tenho, peço capta-las neste site sobre plaquetas. obrigado
02-07-2014 suely rodrigues disse:
como pode alguem com Vitamina B-12 baixa e acido folico tambem, ter plaquetas altas. agradeço uma informação.
04-06-2014 vanda carriel disse:
to fazendo acompanhamento,das plaquetas a 3 ou 4 anos depois de uma depressão elas cairão ,to comendo mas frutas ,goiaba,verdura,muito líquidos já fiz coagulograma o medico não sabe porque esta baixa ... não tenho hemorragia primeira vez que tirei estava 135,segunda depois de 3 anos 125,e seis meses depois 117 ele me disse q risco e abaixo de 50 mil ...tenho fé to torcendo fiz outro exame ontem vamos confiar ,e se alimentar melhor e p/ tudo tem um jeito ..sorte a todos !! Boa Noite
29-05-2014 edipo muzy disse:
Meu sangue, demora para de sangra,o porque me ajudem (quando me corto ou coisa do tipo)
24-05-2014 Tracy Williams disse:
Como eu comecei meu ex-amante... Tracy Williams Estou muito feliz em deixar a palavra inteira sabe como este poderoso lançador de magias salvou meu casamento e também tenho o meu emprego de volta e fui promovido . Tudo estava indo pelo ralo como meu marido não consegue parar de me traindo com outras mulheres. Tornou-se utilizado para o aquecimento sempre em mim. Eu tentei fazê-lo parar , mas eu não poderia ajudar a situação , quanto mais eu tentava , mais difícil se torna. Às vezes vamos lutar e ir além por alguns meses e vamos voltar só por causa de nossos filhos. Um dia, um amigo me contou sobre este lançador de magias que a ajudou muito , seu nome é Dr.LUKA , ela disse que usa magia branca feitiços para resolver problemas espirituais. Eu decidi dar -lhe uma tentativa , entrei em contato com ele e ele me disse que terá apenas 2 ou 3 dias e eu vou ver grandes mudanças no meu marido. Na verdade, ele lançou um feitiço , acredite em mim , depois de 2 a 3 dias do feitiço , o meu marido estava confessando diferentes nomes de mulher que ele dormiu. Ele pediu perdão e nunca para tentar de novo. Daquele dia até hoje , minha mente está em repouso. Meu marido não gosta de todas as outras mulheres da terra , exceto eu . E estou muito feliz por tê-lo só para mim . Contato do lançador de magias é *************@gmail.com Você pode contatá-lo por qualquer ajuda , ele é muito poderoso e bondoso.
24-05-2014 Olivia jean disse:
Como eu tenho curado do HIV MEU .... Olivia jean Olá gostaria de compartilhar este testemunho para o mundo ouvir sobre ele também esse homem realmente sair eu era HIV positivo sobre nove anos eu tenho de estar em medicação e eu tento olhar para a cura para o meu problema e eu passar por médico internet e encontrei uma tradição médico chamado DR.SUNNY entrei em contato com ele para obter ajuda que ele me deu todas as suas leis e governar que se eu ficar curado eu deveria escrever sobre ele e é isso que estou fazendo agora, este homem de pedir algumas informações sobre mim, que eu dou-lhe esta homem me curar do HIV que é um grande obrigado pela sua ajuda o homem, quando ele conseguiu a informação que ele me disse que ele está prestes a trabalhar com ele 20 a 30 minutos esse homem me enviar e-mail e me disse o que fazer para a cura que eu fiz depois de todas as coisas necessárias para a cura é fornecido, o homem chamou-me em duas horas mais tarde e me disse para ir para o teste que é um grande dia para mim, foi graças negativos dr.sunny, você pode contatá-lo agora
20-05-2014 SANDRA disse:
GOSTEI MUITO DOS QUE VI E APRENDI, QUERO SABER MAIS. OBRIGADO.
23-05-2014 Sara Viega disse:
Olá Sandra, ainda bem que você gostou :) Veja aqui mais dicas para subir plaquetas: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-subir-as-plaquetas-13.html
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