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O que comer se tenho esofagite

O que comer se tenho esofagite
Imagem: voyvengo.com.mx

Ainda que sejam diversas as possíveis causas da esofagite, a dieta é um dos fatores corretos para evitar que as doenças e a dor causadas por esta irritação do esôfago sejam agravadas. Entre os sintomas da esofagite encontra-se o ardor devido ao refluxo gerado pelos ácidos gástricos que retornam do estômago. É por isso que é necessário evitar determinados alimentos e optar por outros e em umComo queremos explicar o que comer se você tem esofagite.

Passos a seguir:
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Em primeiro lugar, é importante destacar o que NÃO comer se você tem esofagite, já que existe uma série de alimentos que serão proibidos se você sofre desta irritação do esôfago:

  • Alimentos picantes.
  • Comidas condimentadas.
  • Molhos feitos à base de tomate.
  • Alho.
  • Cebola.
  • Frutas ácidas ou cítricas: laranja, limão, abacaxi, etc.
  • Alimentos com cafeína: café, chá, chocolate...
  • Bebidas alcoólicas.

Estes alimentos geram ácidos e maior inflamação do tubo digestivo e causam o agravamento de sua esofagite.

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Desta forma, na dieta de pessoas com esofagite devem ser incluídos alimentos que suavizem a mucosa do esôfago para assim acalmar a irritação. Podem ser bons exemplos os purês, cremes, pudim, etc.

O que comer se tenho esofagite - Passo 2
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Do mesmo modo, recomenda-se comer vegetais como abobrinha, abóbora ou borragem pelo fato de fornecer mucilagem, um tipo de fibra que ajudará a acalmar a inflamação da mucosa devido à esofagite.

O que comer se tenho esofagite - Passo 3
Imagem: elchino.pe
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Será fundamental seguir uma dieta com muitos vegetais ricos em fibra, ainda que evitando aqueles que são ácidos como o tomate ou os cítricos. Recomendamos que você consulte nosso artigo Alimentos ricos em fibra para conhecer quais fornecem maior quantidade.

O que comer se tenho esofagite - Passo 4
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Desta forma, deve-se evitar os alimentos ricos em gordura como: carnes gordas, bacon, manteiga, confeitaria industrial, patês, etc. já que reduzirão a digestão e provocarão uma maior secreção de ácidos que irritarão o esôfago.

Veja também: Sensação de algo preso na garganta, o que pode ser?

O que comer se tenho esofagite - Passo 5

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a O que comer se tenho esofagite, recomendamos que entre na nossa categoria de Doenças e Efeitos Secundários.

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32 comentários
A sua avaliação:
Geovani Monteiro
- Café descafeinado faz mal também?
- comer peixe, na maioria das vezes, e carne vermelha não muito gorda de vez em quando faz mal?
- Iogurte faz mal?
maria moncayo
EU ESTOU COM ESOFAGITE E GASTRITE GOSTARIA DE SABER UMA DIETA ADEQUADA, NÃO BEBO E NÃO FUMO
Mária Antônia
Queria saber o que comer se tenho esofaugite? Por favor se der pra responder obrigado
Editor umComo.com.br
Oi Maria Antônia. A resposta está no artigo.
marcelo abram
Bom dia. Estou com esofagite, grau (3), e anemia ferropriva, já estou medicado e estou tomando, NETROFER 500mg para anemia, ESOMEPRAZOL 40MG para esofagite. Gostaria de obter um cardápio alimentar diário, pois alguns alimentos serve para um caso mas atrapalha o outro. Alguém pode me ajudar? Obrigado.
Mozangela rozr
Nao sei como me alimentar Queria saber o devo comer se sinto tanta fome
maribel ferreira de almeida
comer ovos cozidos, com sal, faz mal
Geovani
O sal faz mal porque futuramente vai lhe trazer sérios problemas cardíacos. Eu como sem sal e ´muito bom. eu como ovos cozido, e não tem piorado a esofagite, mas é sem sal.
Maria da conceição.
Tapioca ´faz mal para quem tem esofagite?
Geovani
Acredito que não, pois era o que mais eu comia quando eu estava meu mau e não piorava.
eliane dantas
ola tenho duvidas nas frutas certas pra comer ou fazer sucos,tipo caju pode pera pode ou qual outras?
Geovani
Frutas com PH acima de 5 sãomelhores. - Banana, mamão, melão, etc
- Não pode: cítricas, abacaxi, etc;
jadilza da silva
tenho esofagite são muitas dores
Leila
Tenho esofagite, e quero saber se isso tem cura, ou se vou ter que viver o resto de minha vida tentando remediar o problema . Quero saber tambem se ela é responsavel por causar lingua fofa




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