Ainda que sejam diversas as possíveis causas da esofagite, a dieta é um dos fatores corretos para evitar que as doenças e a dor causadas por esta irritação do esôfago sejam agravadas. Entre os sintomas da esofagite encontra-se o ardor devido ao refluxo gerado pelos ácidos gástricos que retornam do estômago. É por isso que é necessário evitar determinados alimentos e optar por outros e em umComo queremos explicar o que comer se você tem esofagite.
Em primeiro lugar, é importante destacar o que NÃO comer se você tem esofagite, já que existe uma série de alimentos que serão proibidos se você sofre desta irritação do esôfago:
Alimentos picantes.
Comidas condimentadas.
Molhos feitos à base de tomate.
Alho.
Cebola.
Frutas ácidas ou cítricas: laranja, limão, abacaxi, etc.
Alimentos com cafeína: café, chá, chocolate...
Bebidas alcoólicas.
Estes alimentos geram ácidos e maior inflamação do tubo digestivo e causam o agravamento de sua esofagite.
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Desta forma, na dieta de pessoas com esofagite devem ser incluídos alimentos que suavizem a mucosa do esôfago para assim acalmar a irritação. Podem ser bons exemplos os purês, cremes, pudim, etc.
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Do mesmo modo, recomenda-se comer vegetais como abobrinha, abóbora ou borragem pelo fato de fornecer mucilagem, um tipo de fibra que ajudará a acalmar a inflamação da mucosa devido à esofagite.
Imagem: elchino.pe
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Será fundamental seguir uma dieta com muitos vegetais ricos em fibra, ainda que evitando aqueles que são ácidos como o tomate ou os cítricos. Recomendamos que você consulte nosso artigo Alimentos ricos em fibra para conhecer quais fornecem maior quantidade.
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Desta forma, deve-se evitar os alimentos ricos em gordura como: carnes gordas, bacon, manteiga, confeitaria industrial, patês, etc. já que reduzirão a digestão e provocarão uma maior secreção de ácidos que irritarão o esôfago.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
Se pretende ler mais artigos parecidos a O que comer se tenho esofagite, recomendamos que entre na nossa categoria de Doenças e Efeitos Secundários.
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20 comentários
A sua avaliação:
Geovani Monteiro
- Café descafeinado faz mal também?
- comer peixe, na maioria das vezes, e carne vermelha não muito gorda de vez em quando faz mal?
- Iogurte faz mal?
Steffanie Lopes
Ola tudo bem ? posso dizer que tudo que contem lactose faz mal , e café mesmo ele sendo descafeinado tambem faz mal aconselho voce tomar um suco da fruta pela manha e um biscoito creme cracker agua e sal ou um biscoito de maizena (suco pode ser melancia , laranja lima , e outros nao acido) . espero ter ajudado !
maria moncayo
EU ESTOU COM ESOFAGITE E GASTRITE GOSTARIA DE SABER UMA DIETA ADEQUADA, NÃO BEBO E NÃO FUMO
Steffanie Lopes
Ola tudo bem ? Evite refrigerantes , frutas acidas , chocolates , macarrao , nada gorduroso , nem frituras .
passe a comer arroz com frango grelhado . suco de mamao , suco de melancia . pela manha voce pode tomar sucos nao acidos com biscoito creme e cracker ou maizena . Espero ter ajudado !
Mária Antônia
Queria saber o que comer se tenho esofaugite? Por favor se der pra responder obrigado
Editor umComo.com.br
Oi Maria Antônia. A resposta está no artigo.
marcelo abram
Bom dia. Estou com esofagite, grau (3), e anemia ferropriva, já estou medicado e estou tomando, NETROFER 500mg para anemia, ESOMEPRAZOL 40MG para esofagite. Gostaria de obter um cardápio alimentar diário, pois alguns alimentos serve para um caso mas atrapalha o outro. Alguém pode me ajudar? Obrigado.
Mozangela rozr
Nao sei como me alimentar Queria saber o devo comer se sinto tanta fome
maribel ferreira de almeida
comer ovos cozidos, com sal, faz mal
Geovani
O sal faz mal porque futuramente vai lhe trazer sérios problemas cardíacos. Eu como sem sal e ´muito bom. eu como ovos cozido, e não tem piorado a esofagite, mas é sem sal.
Maria da conceição.
Tapioca ´faz mal para quem tem esofagite?
Geovani
Acredito que não, pois era o que mais eu comia quando eu estava meu mau e não piorava.
eliane dantas
ola tenho duvidas nas frutas certas pra comer ou fazer sucos,tipo caju pode pera pode ou qual outras?
Geovani
Frutas com PH acima de 5 sãomelhores. - Banana, mamão, melão, etc
- Não pode: cítricas, abacaxi, etc;
jadilza da silva
tenho esofagite são muitas dores
Leila
Tenho esofagite, e quero saber se isso tem cura, ou se vou ter que viver o resto de minha vida tentando remediar o problema . Quero saber tambem se ela é responsavel por causar lingua fofa
Maria Helena Santos Marques
Tenho gastrite moderada esofagite e hernia de hiato. quando como, me da azia e muitos gases. devo tomar Omeprazol ( receitado pelo medico)? e quais as melhores frutas, verduras e legumes. e o que uso para substituir a margarina. já não tomo leite à anos. Obrigada.
tenho esofagite erosiva gral A de los angeles ,ja estou em tratamento 3 meses mas não vejo melhora ,to sofrendo muito pq ja emagreci 8 kg,ja cortei tudo q devia da minha alimentação e nao melhoro.Oque devo fazer me ajude.
Simone
Vc tomou medicamentos também? Estive hoje no gastro e ele prescreveu 2 medicamentos para serem usados por 3 meses, evitar alguns alimentos gordurosos, molhos, bebidas alcoolicas, sal, alho, café, refrigerantes, frutas ácidas e ainda caminhada para emagrecer. Depois conto se resolveu ou não.
irlane
Procurar um ótimo nutricionista.
daniel
tou tambem com esofagite é muito ruim,sinto umas dores logo em baixo do peito mim indicaram suco
de cenoura 2 litros por dia tomar um copo enjeju logo tou fazendo
A sua avaliação:
edson de sousa teixeira
quero saber quais alimentos tenho que comer agora, tendo esofagite erosiva.
MAZE
tenho esofagite o que posso comer?
Erivaldo
Olá , Bom dia!
Estou fazendo tratamento para esofagite grau B e hpilori, gostaria de saber se posso comer frutos do mar , peixe sei que posso, mas lagosta , siri, etc. Obrigado pelo espaço.
Cleide pinheiro
Tenho esofagite e sinto asia , for no estomango e nas costas lado esquerdo e sinal de barroga cheia o que debo fazer.
rosangela baumgartner
O que nao comer ja sabemos ,precisamos de especificaçoes de quais alimentos e pratos podemos comer, ja que quase tdo é retirado do nosso cardapio ,ta dificil achar algo que possamos comer .
Gersonita Santos Marinho da Cruz
Tenho espaguete e não consigo obter uma dieta saudável,o que vcs me aconselha?
Lucas
Eu posso comer pão e também o requeijão , por exemplo ?
Geovani
Massas não fazem bem, porque são muito ácidas: ex: pão, macarrão, bolo, etc.
Ana Paula
Bom dia agradeço as informações que os administradores deste site prestam para auxiliar aqueles que tem esofagite.
Oi Ana, nós é que agradecemos a sua visita e comentário, afinal o objetivo é tentar ajudar os nossos leitores. Obrigada e continue seguindo o nosso site :)
Agostinha da silva lass
Boa tarde , tambem descobri atravez da endoscopia que tenho Hpilori , esofagite los angeles e gastrite leve , oque posso comer ? tem cura ? , só vejo perguntas cade as respostas ?
