Por que babamos quando dormimos

Dormir de lado ou de bruços pode fazer com que saia saliva da boca, pois quando você dorme de costas você engole e não percebe. Se a causa da baba for devido à má posição, em relação a esse assunto, simplesmente melhorando a postura, o problema da baba pode ser resolvido.

Esta causa também não deve ser um problema, pois todos precisamos de um bom e profundo descanso. Quando isso acontece, os músculos do rosto relaxam, a boca se abre e a saliva pode cair. Às vezes, usar um umidificador no quarto pode ajudar a diminuir o efeito de dormir muito profundamente. Porém, como geralmente não é um problema, mas sim um descanso profundo, pode-se colocar uma toalha caso caia saliva.

A alta produção de saliva pode ocorrer à noite, o que, por sua vez, é causado por outros motivos, como azia, amigdalite, alergias ou ingestão de alguns medicamentos. Se a baba se tornar muito recorrente e irritante, você pode consultar seu médico para descartar esses outros possíveis gatilhos para a alta produção de saliva à noite.

Aqui você pode ler mais sobre De onde vem a saliva.

Este é outro motivo que pode causar baba durante o sono. Ocorre por problemas dentários ou rinite, o que dificulta até o processo normal de respiração. Para combater a congestão nasal, pode ser útil fazer lavagens nasais para limpar bem o interior do nariz. Da mesma forma, é aconselhável consultar um médico para entender a causa e o melhor tratamento.

Neste link explicamos Como desentupir o nariz rápido.

Quando uma pessoa está desidratada, a boca geralmente fica seca e, para lubrificá-la, as glândulas salivares começam a trabalhar mais. É aconselhável ter uma hidratação adequada durante o dia e ter um copo de água ao lado da cama ou uma garrafa para beber um pouco caso acorde à noite.

Esta é uma condição que não permite que as pessoas respirem bem enquanto dormem. Ao respirar de forma inadequada, apenas pela boca, pode ocorrer salivação. Quem sofre dessa condição também tende a apresentar bruxismo ou ranger os dentes, o que causa estimulação das glândulas salivares. Além disso, com esta condição é possível apresentar outros sintomas como cansaço ou sensação de mal descanso, além de ronco. O médico pode fazer uma abordagem que inclua a modificação de hábitos de vida ou a indicação do uso de alguns aparelhos que ajudem a respirar melhor.

Recomendamos que você leia este outro post sobre Por que acordo cansado.

Algumas condições neurológicas podem aumentar a produção de saliva, como doença de Parkinson, acidente vascular cerebral ou paralisia cerebral. A pessoa com qualquer uma dessas condições pode sofrer de dor de cabeça ou outros sintomas que requeiram atenção médica urgente.

Outras possíveis razões pelas quais você pode babar enquanto dorme incluem lesões na parte interna da boca, uso de dentaduras, infecções na boca ou nas glândulas salivares, entre outras. Quando há infecções, geralmente a pessoa se pergunta por que a baba cheira mal, é que os processos infecciosos costumam causar mau odor na cavidade oral.

Nem sempre a causa da salivação pode ser identificada com precisão, mas é importante avisar o seu médico se notar outros sintomas, como mau hálito, dores de cabeça, fissuras na pele ao redor da boca ou desconforto na cavidade oral.

As opções para evitar babar enquanto dorme podem incluir o uso de alguns recursos caseiros, como morder uma rodela de limão, beber água para se manter bem hidratado, usar um umidificador para respirar melhor à noite ou aplicar solução salina no nariz para ajudar a limpar e respirar melhor.

Em alguns casos, o médico pode prescrever o uso de um aparelho de mandíbula para ajudar a pessoa a dormir com mais conforto. Nos demais casos, o especialista autoriza o uso de tala, principalmente quando há bruxismo.

E em outros casos, há quem injete botox nas glândulas salivares, para que não ocorra salivação excessiva, mas este tratamento, além de agressivo, não é permanente. Em casos mais graves, os médicos podem indicar algum tipo de cirurgia, dependendo do quadro que causa a baba durante o sono. Se forem condições neurológicas, o médico irá abordá-las com prioridade e ver como a situação pode ser resolvida ou melhorada.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Por que babamos quando dormimos, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde Mental.