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Quais os benefícios do chá de amora

Por Nídia do Carmo. Atualizado: 16 janeiro 2017
Quais os benefícios do chá de amora
Imagem: pinterest.com

O chá de amora é preparado com folhas secas de amoreira e tem um gosto agradável. Esta infusão apresenta vários benefícios para a sua saúde, pois é rica em cálcio, potássio, ferro, magnésio, zinco, proteínas, levedura e antioxidantes. É um chá fácil e rápido de preparar, e contribui ainda para a beleza da pele e do cabelo. Se não tem acesso às folhas em sua casa, pode comprá-las em casas de produtos naturais ou fitoterápicos. O consumo desta substância não apresenta qualquer contra-indicação, sendo um preparado que só apresenta vantagens. Para saber quais os benefícios do chá de amora, continue lendo este artigo do umComo.

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Passos a seguir:
1

Contra a diabetes

Um dos principais benefícios do chá de amora é o seu poder no combate à diabetes. O líquido possui DNJ, uma substância que inibe os níveis de glicose no organismo através da liberação natural de insulina.

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Saúde renal e hepática

A amora possui propriedades que auxiliam o bom funcionamento dos rins e do fígado, pois previne a acumulação de colesterol e gordura nos dois órgãos.

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Imagem: i.ytimg.com
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Contra a osteoporose

O chá de amora possui uma quantidade de cálcio muito superior ao leite. Além disso, ainda contem altas taxas de potássio, fibra, proteína, magnésio, zinco, ferro e levedura, combatendo a osteoporose de forma eficaz.

4

Saúde circulatória

Melhorando os níveis de gorduras neutras e colesterol no sangue, o chá de amora contribui para o bom funcionamento da circulação sanguínea.

Quais os benefícios do chá de amora - Passo 4
5

Combate da hipertensão

O chá de amora normaliza e inibe a elevação arterial, pois possui um forte hipotensor - ácido y-aminobutírico (GABA).

6

Diminuição dos sintomas da menopausa

As substâncias presentes na amora regulam os hormônios e atuam de forma eficaz no combate aos sintomas da menopausa.

Quais os benefícios do chá de amora - Passo 6
7

Contra o aparecimento de câncer

Alguns estudos afirmam que as propriedades das folhas de amora podem inibir o aparecimento de câncer.

8

Combate à proliferação de fungos

O chá de amora inibe a proliferação de fungos e contém efeitos anti-inflamatórios e bactericidas.

9

Regulação do trânsito intestinal

O chá de amora contem altos níveis de fibras. Por esse motivo, é um bom aliado para regular o funcionamento do trânsito intestinal. Por diminuir os bacilos nocivos sem afetar os bons, também contribui para melhorar as condições da flora intestinal.

Quais os benefícios do chá de amora - Passo 9
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Contra a calvície

O chá de amora revitaliza a circulação sanguínea do couro cabeludo e inibe a queda dos fios. Por isso, pode e deve ser usado no combate à calvície.

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Perda de peso

A presença de fibras e leveduras na folha de amora facilita o funcionamento do intestino e da digestão. A inibição da acumulação de gordura no corpo, especialmente nas vísceras, ajuda a prevenir a obesidade. Quando é tomado dentro de uma alimentação equilibrada, pode contribuir para queimar gordurinhas indesejadas.

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Como tomar

Para beneficiar das propriedades do chá de amora, confira a preparação da infusão:

  • Ferva um litro de água numa panela de ferro.
  • Quando ferver, apague o fogo.
  • Coloque a água num jarro e acrescente uma colher (de sopa) de folhas de amora secas.
  • Quando o chá esfriar e ficar morno, coe e beba sem açúcar ou adoçante.

Nota: O chá pode ser guardado na geladeira mas não deve ser consumido 24 depois da sua preparação.

Quais os benefícios do chá de amora - Passo 12
Imagem: livestrong.com
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Outros chás benéficos para a sua saúde

Confira como fazer outros chás que contribuem para o bom funcionamento do seu organismo:

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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