Ervas medicinais
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72 artigos
O boldo é uma planta medicinal tratada com especial dedicação graças aos seus benefícios medicinais. O valor desta planta medicinal não mudou muito, pois apesar de ser originária de zonas da América Latina, agora, em pleno século XXI, podemos encontrá-la também cultivada na zona mediterrânica e no norte...
A valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta hebácea originária da Europa e Ásia que contém propriedades medicinais, sendo utilizada com o fim desde a Roma Antiga. A principal propriedade da valeriana está ligada ao seu poder relaxante[1], que pode ajudar a combater insônia e também ser utilizada...
Hoje em dia, é difícil conhecer alguém que não almeje um corpo mais magro e uma rotina mais saudável. No entanto, para alcançar esse resultado, é necessário o abandono de alguns hábitos mais sedentários e um verdadeiro esforço diário em prol do emagrecimento.
A rotina de dieta e exercícios físicos para...
O chá de hibisco é uma bebida conhecida e usada no mundo todo que pode trazer diversos benefícios para a saúde quando tomado regularmente. Além disso, o chá de hibisco está longe de ser ruim como o que é saudável costuma ser, na verdade o sabor do chá lembra o de frutas vermelhas, assim como sua forte cor...
A pueraria mirifica é uma raiz proveniente da Tailândia que ficou conhecida no Brasil por aumentar seios e glúteos. Apesar dessa fama, os efeitos verdadeiramente comprovados das propriedades da planta são o a diminuição dos sintomas incômodos da TPM e menopausa. Uma das principais dúvidas que surge quanto...
A pueraria mirifica, também chamada de 'kwao krua' no oriente, é uma raiz de origem tailandesa usada como erva medicinal para tratamentos contra parasitas e propriedades curativas, mas que ganhou popularidade pela sua fama de estimular o crescimento dos seios. Em 1952 ela foi classificada por um botânico...
Apesar de na maioria das vezes ser lembrado como tempero, o Ocimum basilicum, nome científico do manjericão doce, também é uma erva conhecida pelas suas propriedades medicinais e benefícios. Uma das maneiras de aproveitar as especificidades da planta é através do chá feito a partir dela. E para isso o...
Apesar da origem europeia as alcachofras já se consagraram em algumas regiões do Brasil. Seja pelo sabor que agrada a muita gente, seja pelas múltiplas propriedades benéficas à saúde. Além do consumo do legume, suas qualidades também podem ser consumidas em forma de chá. E é sobre isso que o umCOMO vai...
A pressão pelo emagrecimento é muito forte na sociedade atual. A busca pelos padrões de beleza mais adequados aos da indústria da perfeição atravessa diversas esferas dos tratamentos estéticos, mas sem dúvida, tem afetado cada vez mais a alimentação das pessoas. Chás, dietas e alternativas dentro da...
Brahmi, ou Bacopa monnieri, é uma planta reconhecida por pequenas flores brancas ou violetas da medicina indiana ayurveda e indicada por suas propriedades medicinais e também para o auxílio de problemas relacionados a ansiedade e estresse. A medicina ayurvédica baseia-se em proporcionar equilíbrio em...
É provável que já tenha ouvido falar da urtiga ou que já tenha sofrido os efeitos de alguma quando tocou nela, como coceira ou ardor. A verde ou maior é a mais comum de todas e está composta por folhas que têm pequenos pelos que provocam esta irritação urticária na pele. No entanto, há muitos mais tipos...
Dificuldade baixa
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A acácia, ou angico, é uma planta medicinal de uma árvore relativamente pequena nativa da África do Sul que tem a madeira muito usada para extração de celulose, móveis e construções. Além do uso da madeira, também tem benefícios para diversos aspectos da saúde. Ela pode ser usada em forma de infusão ou compressas....
O rícino é conhecido na botânica como Ricinus communis e recebe outros nomes populares, como mamona ou carrapateira. Trata-se de um arbusto originário da África Oriental, de folhas muito grandes e uma de suas principais características é que adquire uma cor púrpura escura e se cobre de uma espécie de...
Um dos problemas hormonais mais preocupantes, sobretudo nos homens, é a diminuição do nível de testosterona. Este hormônio é o responsável por regular os órgãos sexuais, bem como o metabolismo ou a perda óssea e afeta especialmente o sexo masculino. Para muitos, os suplementos e algumas ervas medicinais...
O chá de sene é bastante forte e, por isso, é preciso muita cautela na hora de usá-lo. Embora a sua indicação principal seja para problemas intestinais, há quem o use para emagrecer e obter outros benefícios. Para saber mais sobre o assunto, confira as informações que o umComo.com.br separou sobre o...
As ervas uxi amarelo e unha de gato são plantas que oferecem muitos benefícios para a saúde e juntos são aliados no combate de doenças, inclusive, de miomas e problemas de útero e ovário. Também é creditada a essa combinação outras vantagens, como no combate de problemas de estômago e nas articulações. Para...
O chá azul, também conhecido como oolong, é um chá de origem asiática muito apreciado pelo seu sabor diferente, que está entre o chá verde e o preto, mas com um aroma bem mais frutado e floral. Além do seu sabor característico, esta variedade tem causado muito furor atualmente devido aos inúmeros estudos...
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Algumas plantas possuem uma série de benefícios e além de poder ser feito chá com suas folhas e outras partes podem ainda serem aplicadas em ferimentos, fazer gargarejos, entre outras maneiras de utilizá-la. Um exemplo que reúne todas essas possibilidades é a tanchagem, uma espécie de aspecto bem comum,...
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A passiflora é uma planta aromática muito conhecida, além de por sua exuberante beleza, também por suas múltiplas aplicações e propriedades benéficas para a saúde e beleza. No entanto, possui em sua composição uma pequena quantidade de alcaloides que podem ser considerados psicotrópicos e causar alucinações,...
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O própolis é uma substância produzida pelas abelhas para proteger a colmeia. É conhecida pelos seus usos medicinais devido às suas propriedades antibacterianas, antivíricas, anti-inflamatórias, cicatrizantes, imunoestimulantes e analgésicas. Isto se deve aos compostos que contém, que ajudam a aumentar as...
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Que os chás possuem diferentes benefícios para o organismo, tudo mundo já sabe, mas você sabia que misturar duas ou mais ervas pode resultar em uma combinação com ainda mais vantagens para a saúde? Por isso, o umComo.com.br vai mostrar porque o chá de hibisco e cavalinha para emagrecer é uma ótima receita...
Não é difícil poder aproveitar os benefícios do feno-grego, basta adquiri-lo em lojas de produtos naturais, feiras e mercados abertos ou lojas online de ervas e temperos. Geralmente o produto é comercializado na forma de chá, em proporções nutritivas mais baixas ou em forma de sementes, sendo que estas...
Se gostaria de contar com uma planta em casa que servisse também como uma perfeita aliada para tratamentos de primeiros socorros e para beneficiar a sua saúde em geral, então não há outra melhor que a planta de aloe vera ou babosa. Contém uma infinidade de propriedades que pode aproveitar para curar feridas,...
O feno-grego é uma planta medicinal que contém muitas propriedades benéficas para a saúde. Também conhecida por fenacho ou alforvas, esta planta pode contribuir para reduzir o colesterol, tratar gastrites, problemas do couro cabeludo, inflamações, problemas digestivos, cólicas menstruais e desequilíbrios...
O tomilho é um arbusto selvagem que pode ser encontrado em quase qualquer lugar e tem grandes benefícios para a saúde do nosso organismo. Além disso, é um tempero perfeito para dar sabor e aromatizar as comidas que preparamos e inclusive uma planta muito bonita para ter no jardim. Se quiser saber mais...
Dificuldade baixa
A chaya é uma planta utilizada com fins medicinais. Pode ser consumida como qualquer outra hortaliça, só que deve ser cozida devidamente para eliminar os glicósidos tóxicos que contém. Diz-se que esta planta tem uma maior concentração de ferro, cálcio, vitamina C, betacaroteno, fibra e proteínas que qualquer...
Dificuldade baixa
Você conhece a aroeira? A aroeira é uma árvore comum no Brasil e que possui muitas propriedades medicinais, fazendo bem para diversos departamentos de nosso corpo em suas várias maneiras de ser consumida. No entanto, a sua utilização mais comum é em forma de sabonete, por seus inúmeros benefícios para a epiderme,...
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Também conhecida como ipê amarelo, essa planta possui propriedades medicinais, uma vez que é eficiente como complemento em uma série de tratamentos para a saúde. Saiba quais os benefícios do pau d'arco e como preparar o chá com a casca dessa árvore fácil de encontrar em muitas cidades brasileiras.
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O chá branco converteu-se em uma bebida muito popular graças ao seu poderoso efeito antioxidante, já que contém muito mais polifenóis que o chá verde, por isso é excelente para prevenir o envelhecimento precoce e evitar a oxidação das células. Além disso, esta variedade de chá proveniente dos brotos...
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O cardo mariano é uma planta medicinal muito popular usada principalmente no tratamento de problemas hepáticos, apesar de ter múltiplos benefícios para a saúde. Normalmente ingerida em cápsulas ou em chás, esta planta, apesar de ser uma solução natural, possui algumas contraindicações que convém saber para...
Dificuldade baixa
O chá de canela é consumido popularmente para melhorar a digestão e reduzir a acidez devido às propriedades benéficas desta especiaria. No entanto, também se ingere popularmente para favorecer a perda de peso, pois ajuda a reduzir os níveis de açúcar e colesterol do sangue, ao mesmo tempo que contribui para...
Dificuldade baixa
O chá oolong, também conhecido como chá azul, é uma das infusões mais populares quando procuramos por alternativas para estimular a perda de peso. No entanto, devido ao seu conteúdo de cafeína, trata-se de uma bebida da qual é conveniente não abusar, estando contraindicada em determinados casos e para...
Dificuldade baixa
O chá vermelho é uma infusão popular e repleta de benefícios para o nosso organismo cada vez mais consumido nos países ocidentais. Conhecido também como pu-erh devido à localidade chinesa de onde é proveniente, esta bebida deve ser ingerida com precaução por se tratar de uma planta que contém teína,...
Dificuldade baixa
O ginseng é uma planta medicinal muito popular, trata-se de uma alternativa natural repleta de benefícios que se apresenta especialmente útil no momento de tratar o cansaço e a fadiga. No entanto, assim como acontece com qualquer outra planta medicinal, o seu consumo deve ser limitado em determinados...
Dificuldade baixa
De sabor característico e inconfundível, a canela é uma especiaria que se extrai da casca da árvore de mesmo nome e se utiliza como tempero e, ao mesmo tempo, como remédio caseiro para múltiplas doenças. Apesar de suas inúmeras propriedades, existem casos ou condições em que a canela está contraindicada...
Dificuldade baixa
A ginkgo biloba é uma árvore originária da China que se converteu ao longo dos séculos em uma das alternativas naturais mais empregadas para aumentar nossa energia e beneficiar a saúde de nosso cérebro. No entanto, assim como ocorre com muitas plantas medicinais, seu uso está contraindicado em determinados...
A camomila é uma das plantas medicinais mais populares e utilizadas no dia a dia, uma opção natural com uma grande quantidade de benefícios para a nossa saúde, por isso convém sempre tê-la à mão em casa. Mas o fato de ser popular não quer dizer necessariamente que conheçamos todos os seus usos, por...
Algumas ervas medicinais crescem ou florescem apenas durante determinados meses, e por isso é necessário conservá-las corretamente para poder aproveitar os seus benefícios durante o ano todo. Desta forma, é possível secar ou desidratar as ervas aromáticas para manter assim todas as suas propriedades e...
Dificuldade baixa
A Passiflora incarnata é uma planta conhecida por muitos nomes: pode ser encontrada como passiflora, flor da paixão ou flor de maracujá. Devido aos flavonoides e fenóis que contém, esta planta é conhecida por seus efeitos sedantes, sendo uma das melhores alternativas naturais para o tratamento da insônia,...
Dificuldade baixa
O chá Chai é uma bebida quente muito apreciada na medicina indiana Ayurveda devido aos muitos benefícios saudáveis que possui pelos ingredientes com os quais é preparada. Concretamente, elabora-se à base de chá preto, cravo, cardamomo, canela, anis, gengibre e pimenta, e pode ser servida com ou sem leite,...
Dificuldade baixa
O chá de hibisco caiu nas graças não só de quem gosta de chá, mas também de quem busca alimentos e bebidas que contribuam para a saúde e o emagrecimento. O chá de hibisco é feito com o hibiscus sabdariffa, que é diferente da flor que costumamos ver nos jardins da cidade. Tem origem na Ásia e na África e no Brasil...
O Jatobá é uma árvore também usada como planta medicinal. Suas propriedades são indicadas para tratamentos de problemas gastrointestinais e respiratórios.
O nome científico da planta é Hymenaea courbaril e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e medicina alternativa, em forma de sementes,...
Dificuldade baixa
Está procurando saber quais os benefícios da centella asiática? Neste artigo de umComo vamos explicar para você. A centella asiática, conhecida também como cola de gotu e gotu kola, é uma planta que tem sido utilizada durante anos no campo medicinal e estético. As propriedades mais conhecidas desta planta...
Está procurando saber quais os benefícios da aroeira? Neste artigo de umComo vamos explicar para você as propriedades desta planta bem como os modos de uso. A aroeira, conhecida também como aroeira mansa, aroeira vermelha, aroeira-brasileira ou aroeira-da-praia, é uma árvore de porte pequeno que tem...
Dificuldade baixa
As nozes são um tipo de fruto seco de casca rija que apresenta várias propriedades benéficas para nosso organismo, sobretudo ao nível dos antioxidantes. Mas você sabia que a própria casca da noz pode ser aproveitada para o preparo de chá com efeitos igualmente interessantes? É possível encontrar pacotes deste chá...
Dificuldade média
Emagrecer é o maior desejo de muitas pessoas, sobretudo mulheres, e pensando nisso preparámos este artigo umComo.com.br acerca de como emagrecer com chá de hibisco. Esta é uma opção saudável e muito aromática para perder algum peso dado que esta flor, além de ter um sabor muito agradável, é rica em antioxidantes,...
Dificuldade baixa
Você está procurando saber quais os benefícios da urtiga? Não precisa pesquisar mais, pois neste artigo umComo.com.br reunimos todas as informações acerca das propriedades dessa planta considerada medicinal. É verdade, pode ser bastante doloroso o contato com uma urtiga, porém as flores e as suas raízes concentram...
Dificuldade baixa
A urtiga é uma planta da qual nos queremos manter longe, devido à dor que causa quando lhe tocamos, no entanto sabia que ela é medicinal? Os seus benefícios englobam o tratamento da anemia, alergias da pele, diarreia, tosse, febre, entre muitas outras complicações de saúde mais ou menos comuns. As substâncias...
Deseja saber como tomar chá de pariri? Em umComo vamos lhe explicar tudo o que precisa saber acerca desta planta. O pariri, conhecido também como piranga, carajurú, paripari, cipó-pau, cipó cruz e puçá panga, é uma planta com propriedades medicinais. Esta planta trepadeira de flores roxas ou rosas e...
O picão é daqui mesmo da América do sul, mas também pode crescer muito bem em outros ambientes tropicais como Caribe, Filipinas e em algumas partes da África. As indicações para uso dessa planta podem ser tão variadas e suas aplicações tão diferentes, que é recomendado estudar cada caso separadamente,...