Óleo de brahmi - como usar?

Você pode encontrar o óleo de Brahmi em lojas de produtos naturais ou até mesmo produzir em casa (tutorial no final do artigo) se você tiver acesso à planta, uma vez que ela é natural da Índia e não é tão comum de ser encontrada no Brasil.

O óleo de Brahmi no couro cabeludo é conhecido como um tônico capilar que estimula o crescimento do cabelo. Há quem diga que este é o segredo das indianas para que o seu cabelo cresça rapidamente e seja tão bonito. O óleo de Brahmi no couro cabeludo deve estar sempre diluído em algum óleo base como óleo de amêndoas ou óleo de coco.

1. Jogue uma quantidade correspondente a uma mão cheia do óleo de Brahmi na sua cabeça e não se preocupe em não lambuzar o cabelo, ele também tem efeito hidratante.
2. Massageie o seu coro cabeludo com o óleo fazendo movimentos circulares e dando batidinhas leves com as pontas dos dedos nas regiões massageadas;
3. Deixe agir por 15 minutos;
4. Enxágue e lave o cabelo normalmente;
5. Repita esse procedimento semanalmente.

O uso do óleo de Brahmi na pele deve ser feito por massagens localizadas sobre a região afetada. Como ele tem muitas funções, as técnicas de massagem escolhidas devem estar de acordo com a região do corpo. De qualquer forma, o óleo de Brahmi também deve ser diluído em outros óleos bases.

Na dúvida sobre qual tipo de massagem fazer, você pode tentar a massagem ayurvédica, que faz parte da mesma linha indiana e utiliza óleos. Para os diferentes usos do óleo de Brahmi, recomendamos as seguintes técnicas utilizando o óleo como lubrificante para a massagem:

• Anti-estresse e calmante: como fazer uma massagem relaxante
• Contra celulite: como fazer uma massagem anticelulite
• Para ativar a circulação: como fazer uma drenagem linfática

Confira uma técnica de massagem no vídeo abaixo:

Os efeitos calmantes, antiestresse e ansiedade do óleo de Brahmi podem ser conseguidos através da própria massagem, como já comentado. Ainda assim, eles também podem ser queimados em difusores de óleos essenciais.

Seu uso é indicado em momentos de meditação, relaxamento ou antes de dormir.

Por ser uma planta originária de Índia, nem sempre é fácil encontrar Brahmi em qualquer loja de produtos naturais. Ainda assim, pode-se encomendar a planta pela internet ou em lojas de produtos indianos. Outra opção é já comprar o óleo pronto, igualmente recomendado.

Para fazer óleo de Brahmi em casa, recomenda-se a proporção de 1 litro de um óleo base da sua preferência e 800ml de de água para cada 100 g de folhas de Brahmi:

1. Em uma panela ou caneca, adicione as folhas de Brahmi na água, coloque para ferver e preste atenção na altura da água;
2. Quando você perceber que o nível da água já diminuiu 1/4 em comparação com a altura inicial, adicione o óleo base na água ainda fervendo;
3. Quando toda a água evaporar e sobrar apenas o óleo, apague o fogo e deixe essa mistura em repouso por 24 horas;
4. Passado o tempo, coe o óleo e ele já está pronto para uso. Recomenda-se armazená-lo em um frasco de vidro escuro.

O óleo de Brahmi já pode ser encontrado em alguns estabelecimentos brasileiros como farmácias e lojas de produtos naturais, mas o mais garantido é procurar diretamente em lojas de produtos indianos ou especializados em Ayurveda. Se eles não tiverem o produto, é bem possível que saibam te indicar onde conseguir.

Outra opção quase sempre garantida é adquirir pela internet na Amazon ou Mercado Livre.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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Conselhos

• O uso oral do óleo de Brahmi não é recomendado a não ser que seja por especialistas. Seu consumo pode ter efeitos colaterais como vômito, diarreia e em grandes quantidades ser tóxico.
• Também não se recomenda o uso do óleo para grávidas, lactantes e pessoas que fazem tratamentos hormonais (incluindo a pílula anticoncepcional).