Como curar um esporão com remédios caseiros

Um esporão é "uma calcificação no calcanhar que pode ocasionar dor", tal como afirma o Wikipedia. As causas mais comuns do aparecimento de esporões são as más posturas do pé, bem como o uso de calçado pouco adequado. Este problema ósseo costuma ser acompanhado de fascite plantar, que é o que gera dor nas pessoas que a têm, especialmente ao caminhar, e é necessário visitar um médico para tratar o esporão. Ainda assim, para tentar reduzir a dor, em umComo.com.br explicamos-lhe como curar um esporão com remédios caseiros.

Instruções
  1. Caso acredite que lhe apareceu um esporão no pé, a primeira coisa a fazer será visitar um médico ou um especialista para que o examine e confirme o diagnóstico sobre como remover um esporão.

  2. Um dos tratamentos mais comuns dos esporões é o uso de palmilhas ortopédicas, que ajudam a diminuir a dor e a corrigir a calcificação óssea.

    Imagem: pesperfeitos.com

  3. Ainda assim, será muito importante que reduza as atividades que supõem um esforço extra do pé e pressão no calcanhar, e consequentemente, no esporão.

  4. Para reduzir a inflamação e a dor, pode colocar gelo no esporão. Mas nunca o deverá fazer diretamente sobre a pele, deve cobrir a bolsa de gelo com um pano ou gaze antes de a aplicar sobre a zona afetada.

    Imagem: bigelo.com.br

  5. Fazer alongamentos também ajudará no tratamento do esporão, para assim reduzir e eliminar a dor.

    Imagem: escolaburlesca.blogspot.com

  6. Outra boa opção para tratar os esporões são as talas noturnas para alongar a fáscia, com as quais pode manter o pé estendido.

    Imagem: fisioterapiaparatodos.com

  7. Se deseja ler mais artigos parecidos a como curar um esporão com remédios caseiros , recomendamos que entre na nossa categoria de A saúde dos pés e a Podologia ou que se inscreva no nosso boletim de novidades.

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98 comentários


24-03-2015 disse:
remédios caseiros não entendi por favor expecifique melhor por favor
21-03-2015 disse:
sinto muitas dores no calcaneo dos meus pes .Em movimento nao sinto muito mas quando descanso nao consigo dar um passo.
19-03-2015 disse:
Como devo curar o esporão de caucanho com remédio caseiro
14-03-2015 disse:
A minha filha tem um esporão mas no lado esquerdo do pé esquerdo no osso do dedo.o que fazer neste caso?necessita de andar com alguma meia elástica?
14-03-2015 disse:
eu trabalho muito em pe pintado montado maior parte do serviço e em pe anoite so falto nao aguenta meu calcanhar quando mim deito que bota pe no chao doi de mas isto e esporao de galo ne
13-03-2015 disse:
Boa noite! Sou faixa preta de karatê e este m~es de março me deparei com uma surpresa, esporão nos dois calcanhares e gostaria de saber se existe remédio caseiro ou tratamento para eliminar de uma vez. Não que só amenizar ador que tirar-lo, pois estou sem poder treinar devido a dor que intensa. Sou 1º lugar no ranking da Bahia desde 2010 e as competições irão começar no mês de abril o que fazer para voltar a competir?
13-03-2015 disse:
gostaria de saber se tem alguma erva que dá para fazer banho nos pés com esporão?
09-03-2015 disse:
Olá galera do esporão. Eu tratei o meu com gelo no local e a noite cebo de carneiro morno, você pode colocar com uma meia e para complementar uma massagem bem devagar no local com um produto concentrado com arnica e cânfora. Boa sorte.
10-03-2015 disse:
Oi Robson, muito obrigada por partilhar conosco essa dica valeu :) Continue seguindo as nossas novidades! ;)
05-03-2015 disse:
gostaria de mais receitas para esporão
18-02-2015 disse:
Gostaria de ter mais informações sobre remédios caseiros para tratamento de esporão.
17-02-2015 disse:
qual o remedio pra alivia a dor do esporao de famarcia
11-02-2015 disse:
gostaria de saber um remedios caseiro para o meu esporao pois sinto muita dores
13-02-2015 disse:
Oi Maria, em cima poderá encontrar remédios caseiros para curar um esporão.
05-02-2015 disse:
como curar esporão com remedios caseiros.
02-02-2015 disse:
minha mae desde dezembro esta com esporão ja usou remedio caseiro ja passou pelo medico e nada resolve ela ja não aguenta mais o que devemos fazer para ela melhorar me ajudem por favor ela esta sofrendo muito
27-01-2015 disse:
muito bom esse site importante para quem tem esse problema nos pés como curar um esporao com rem´dios caseiros
27-01-2015 disse:
Olá Maria, muito obrigada valeu! Continue seguindo as nossas novidades :)
26-01-2015 disse:
oi eu tenho esporão na sola do meu pé bem na parte do calcanhar...as dores as vzs vem fortes mais as vzs elas ficam bem fracas....mi da alguma dica do que posso fazer,sem precisar recorrer a cirurgia
24-01-2015 disse:
minha irmã ,está sofrendo com esporão por bastante tempo gostaria de ajuda-la como faço
23-01-2015 disse:
Boa noite, estou com esporão, sinto dores terríveis, já coloquei gelo, mas confesso não continuei. Estou agora tomando antiinflamatório , aliviou um pouco mas estou querendo ficar boa, o que faço????
23-01-2015 disse:
Olá Wanda, nesse link você pode ver como remover um esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-remover-um-esporao-1842.html Obrigada por comentar e as melhoras! :)
16-01-2015 disse:
eu tenho esporão nos 2 pés e eu boto tudo e não resolve o q eu faço??
27-01-2015 disse:
Luzineide , tive esporão p/ 4 meses ,e fiz de tudo e tomei antiinflamatorios ,pouco adiantou.Pela internet alguém disse que melhorou fazendo uma palmilha de bucha vegetal ,depois de 3 dias usando a palmilha já senti melhoras e não tenho mais nada.Sofri muito ,mudei também os calçados uso esmpre tênis c/ a palmilha. Espero que você melhora.
27-01-2015 disse:
Olá Regina, muito obrigada por partilhar conosco essas dicas! Continue nos acompanhando :)
08-01-2015 disse:
oie boa tarde tenho este problema de esporão como faço para aliviar as dores
09-01-2015 disse:
Olá Sonia, pode experimentar também as dicas que damos nesse artigo: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-aliviar-a-dor-de-um-esporao-1961.html Espero que resulte! Obrigada pelo seu comentário e continue a acompanhar-nos! ;)
01-01-2015 disse:
BOm dia Minhas dores são muito fortes principalmente na parte da manhã. O pior são nos dois pés. Estou acima do peso , vou começar atividade fisica agora , iniciar o processo de emagrecer, mas, não sei que esta inflamação vai atrapalhar este processo., tambem não sei se a atividade fisica vai ajudar amenizar as dores. Fiz fisioterapia, mas não resolveu muito. Preciso de ajuda, sinto muita dor. abs
05-01-2015 disse:
Olá Vania, nesse link pode encontrar algumas dicas para aliviar a dor de um esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-aliviar-a-dor-de-um-esporao-1961.html Se nenhuma das dicas resultarem, o melhor é você consultar o seu médico. Obrigada pelo seu comentário e as melhoras! ;)
16-12-2014 disse:
Tenho esporão no ombro esquerdo, estou tomando Unha de Gato e Garra do Diabo em cápsulas, comprei no Mercadão Municipal, mas também pode mandar manipular. Usar açafrão em pó na comida também ajuda a aliviar as dores.
19-12-2014 disse:
Olá Josely, muito obrigada por partilhar conosco essa informação :) Obrigada pelo seu comentário e Feliz Natal! ;)
05-12-2014 disse:
Olá meu nome é Ramon e tenho esporão de galo, Por favor alguém me indique um remédio caseiro por favor. Grato Ramon
04-12-2014 disse:
gostei, muito aprendir varias coisas mas eu sinto muita dor no calcanhar, e gostaria muito de saber como fazer para curar.
05-12-2014 disse:
Olá Maria, ainda bem que você aprendeu. Se você tem um esporão, pode ver nesse link mais dicas para aliviar a dor do esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-aliviar-a-dor-de-um-esporao-1961.html Obrigada pelo seu comentário e continue seguindo as nossas novidades! ;)
24-11-2014 disse:
o meu está ao lado em cima do tornozelo, no fim da perna. não estou aguentando as dores o que fazer?
25-11-2014 disse:
Olá Elizene, nesse link você pode ver alguns métodos para aliviar a dor do esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-aliviar-a-dor-de-um-esporao-1961.html Se ainda assim não passar, deve consultar o seu médico. Obrigada pelo seu comentário e as melhoras! ;)
20-11-2014 disse:
ainda não tenho certeza se tenho esporão de galo, sofri um acidente de moto, imediatamente houve luxação no meu tornozelo, o trauma diagnosticou fratura. mas a fisioterapeuta mim falou q era esporão de galo. Depois desse dia comecei a senti dor no calcanhar fico na dúvida se tenho ou não
21-11-2014 disse:
Olá Maria, nesse link você pode encontrar toda a informação sobre o esporão e quais os sintomas: http://saude.umcomo.com.br/articulo/o-que-e-um-esporao-3338.html Obrigada por comentar e as melhoras :)
09-11-2014 disse:
Como combater dormência nos pés?
08-11-2014 disse:
Informe como curar o esporão com remédios caseiros ?
27-10-2014 disse:
Na figura acima diz que deve colocar gelo, e as pessoas(comentários) dizem pra colocar algo QUENTE, gostaria de saber os efeitos de cada um deles, ou seja, se coloco quente ou frio, obrigada, Cida.
25-10-2014 disse:
É verdade quem tem esporão no calcanhar não pode fazer zumba? Sou apaixonada por zumba.
28-10-2014 disse:
Olá Magali, enquanto tiver o esporão tem de estar em repouso, por isso não é bom praticar zumba.
22-10-2014 disse:
Tenho esporões nos 2 pés(calcanhares), sendo o do pé direito de maior nivel(confirmado por rx). Sou emp. limpeza, ou seja, todo dia sobre as pernas, consequentemente pés, são umas dores insupurtavéis que á dias que não sei que fazer, e todos os dias antes de ir trabalhar tomo medicação, a fim de tentar aguentar as horas de trabalho. Que heide fazer para melhorar ou mesmo curar?!
24-10-2014 disse:
Olá Carla, pode experimentar estas dicas para aliviar a dor do esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-aliviar-a-dor-de-um-esporao-1961.html Mas se não resultar, deve consultar o seu médico. Obrigada pelo seu comentário e as melhoras ;)
28-09-2014 disse:
Venho mas uma vez dizer que eu curei a dor que eu tinha no calcanhar com pião roxo. a dor era muito forte, principamente quando eu acordava e ia colocar o pé no chão. comprar o pião roxo com esse pessoal que vende erva na rua. preparo: pega o pião roxo coloca numa panela com água e deixar ferve em seguida desliga o fogo. deixar a temperatura baixar um pouco. vai colocar o calcanhar com a água ainda quente. vai colocando e tirando até vc aguentar o calor da água. obs: fazer esse procedimento durante uma semana. vc não vai nem acreditar no resultado. boa sorte.
30-09-2014 disse:
Olá Nialdo, obrigada por partilhar conosco essa dica valeu :) Continue a acompanhar-nos! ;)
07-03-2015 disse:
Nialdo, vc continua lindo!
26-09-2014 disse:
e quamdo a doemsa de esporaõ e nos dois pes
08-09-2014 disse:
a ensinar a fazer o remedio caseria e nao porque causa o esporão!!!!!
03-09-2014 disse:
SALVE DEUS! Eu ja tive esporão e me curei usando cloreto de magnésio durante 6 meses seguidos, é só comprar em farmácia ou na internet. Dê preferência para o cloreto de magnésio PA.
05-09-2014 disse:
Olá Cleunice, obrigada pelo seu comentário e pela dica :)
01-09-2014 disse:
Fatima, com esporao voce NAO DEVE fazer zumba, tem que descansar o calcanhar, ficar o maxime em repouso, e zumba exige muito dos pes, portanto... gelo , agua beeeem quente e repouso, para nao inflamar mais. Deus te abencoe. espero ter ajudado.
02-09-2014 disse:
Olá Mary, muito obrigada pelo seu comentário e pelas dicas :) Continue a acompanhar-nos! ;)
30-08-2014 disse:
para curar esporao nao tem cha de cura isso
29-08-2014 disse:
Tem pessoas que vendem plantas medicinais na rua, vc encontrar o piaõ roxo.
29-08-2014 disse:
poié eu também tenho esporaõ nossa que dor insuportavel mas como li o que o seu Nivaldo falou Goataria de perguntar a onde compra O Pião preciso urgente que no veraõ tenho muitas dores na perna que queima do lado do pé onde tenho esporão
28-08-2014 disse:
Olá! já fiz várias compressas de gelo e com tijolo quente...e uma infiltração,porém com a infiltração foram de dois a três meses sem dor,,,,mas voltou . Uso calcanheira de silicone e nada resolve o problema...muita dor .... Gostaria de saber se há cirurgia pra esse tipo de problema?
22-08-2014 disse:
eu tenho e mim em comoda muito não comcicu caminha e de manhã pra por os pés no chão é uma déficudade o que devo fazer já uso o calsado a deguado mas nao esta adeatando doe muito
25-08-2014 disse:
Bom dia. Tem uma remédio natural a base de ervas que cura esporão. Caso haja interesse meu email é ########@yahoo.com.br
09-08-2014 disse:
um bom tratamento para esporao e' choque termico. gelo/ agua bem quente
12-08-2014 disse:
Olá Mary, obrigada pelo comentário e pela dica :)
17-07-2014 disse:
gostei mto das informaçoes
18-07-2014 disse:
Olá Luciene, ainda bem que gostou :) Obrigada pelo comentário e continue a acompanhar-nos!
14-07-2014 disse:
Ola meu nome é Fatima tenho 45 anos, a um ano mais ou menos tenho convivido com uma dor muito chata, as vezes insuportavél, é meu ESPORÃO no pé esquerdo, ele doi tanto que choro, ultimamente ando mancando pq ao por o pé no chão ele doi, quando estou sentada por exemplo e me levanto, nossaaaa tbm dó muito, e o fato de mancar esta fazendo doer tbm meus quadris...ja passei no medico, e agora estou fazendo fisioterapia,estou tomando um choquinho tbm, mas ainda não senti diferença não, alias as vezes eu sinto ardencia na lateral do calcanhar....por favor se alguem puder me ajudar eu ficarei eternamente agradecida,...Outra coisa eu fazia zumba e caminha muito, tive que parar por conta da dor q a cada dia almenta mais...abrigada
11-07-2014 disse:
é possivel aliviar a dor com complessas quentes , usar saião e outras ervas ???
10-07-2014 disse:
Como curar um esporão com remédios caseiros. Estou numa situação de não poder mais andar. Obrigado.
10-09-2014 disse:
Eu tenho uma loção a base de plantas que cura esporão. Não dá para publicar email aqui mas meu contato é no yahoo. ****** e o restante yahoo.
28-05-2014 disse:
O esporão só da no calcanhar ou pode dar na curva do pé?
28-05-2014 disse:
Olá Denise :) O esporão é formado apenas no calcanhar do pé. Você pode ver mais informações sobre esta condição aqui: http://saude.umcomo.com.br/articulo/o-que-e-um-esporao-3338.html
25-05-2014 disse:
vcs já ouviram fala em pião roxo, é uma planta que cura está inflamação no calcanhar. eu tive era uma dor insuportável, eu não conseguia colocar o pé no chão.
10-07-2014 disse:
Meu caro Nialdo. Como fazer para utilizar o pinhão roxo, É as folhas, o liquido, compressa... Afinal , Descreva a maneira correta como aplicar o remédio caseiro. Obrigado.
10-07-2014 disse:
Pega o pião roxo, coloca em uma panela com água no fogo, quando começa a ferve desligar o fogo. coloca o calcanhar na água ainda quente, cuidado para não queimaro seu calcanhar, vai colocando e tirando, até a água fica morna. esse procedimento deve ser feito durante três dias. foi o que me curou.
11-07-2014 disse:
Olá Nialdo, muito obrigada por partilhar conosco a sua experiência valeu :)
28-08-2014 disse:
mais vc tem como nos dizer como usar o pião roxo?
02-05-2014 disse:
Olá Geane obrigada pelo seu comentário! Se tem um esporão, você deve diminuir a atividade, dentro do possível, por isso por enquanto não fazer a caminhada, pelo menos até estar melhor. Veja aqui como remover um esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-remover-um-esporao-1842.html.
30-04-2014 disse:
tenho esporao nao aguento mas doi demais estou fazendo caminhada um hora todos os dias sera que posso ou nao
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