Como curar um esporão com remédios caseiros


Como curar um esporão com remédios caseiros

Um esporão é "uma calcificação no calcanhar que pode ocasionar dor", tal como afirma o Wikipedia. As causas mais comuns do aparecimento de esporões são as más posturas do pé, bem como o uso de calçado pouco adequado. Este problema ósseo costuma ser acompanhado de fascite plantar, que é o que gera dor nas pessoas que a têm, especialmente ao caminhar, e é necessário visitar um médico para tratar o esporão. Ainda assim, para tentar reduzir a dor, em umComo.com.br explicamos-lhe como curar um esporão com remédios caseiros.

Instruções
  1. Caso acredite que lhe apareceu um esporão no pé, a primeira coisa a fazer será visitar um médico ou um especialista para que o examine e confirme o diagnóstico sobre como remover um esporão.

  2. Passo 2 de 6 - <p>Um dos tratamentos mais comuns dos espor&otilde;es &eacute; o <strong>uso de palmilhas ortop&eacute;dicas</strong>, que ajudam a diminuir a dor e a corrigir a calcifica&ccedil;&atilde;o &oacute;ssea.</p><p>Imagem: pesperfeitos.com</p>

    Um dos tratamentos mais comuns dos esporões é o uso de palmilhas ortopédicas, que ajudam a diminuir a dor e a corrigir a calcificação óssea.

    Imagem: pesperfeitos.com

  3. Ainda assim, será muito importante que reduza as atividades que supõem um esforço extra do pé e pressão no calcanhar, e consequentemente, no esporão.

  4. Passo 4 de 6 - <p><strong>Para reduzir a inflama&ccedil;&atilde;o e a dor,</strong> pode colocar gelo no espor&atilde;o. Mas nunca o dever&aacute; fazer diretamente sobre a pele, deve cobrir a bolsa de gelo com um pano ou gaze antes de a aplicar sobre a zona afetada.</p><p>Imagem: bigelo.com.br</p>

    Para reduzir a inflamação e a dor, pode colocar gelo no esporão. Mas nunca o deverá fazer diretamente sobre a pele, deve cobrir a bolsa de gelo com um pano ou gaze antes de a aplicar sobre a zona afetada.

    Imagem: bigelo.com.br

  5. Passo 5 de 6 - <p>Fazer<strong> alongamentos </strong>tamb&eacute;m ajudar&aacute; no tratamento do espor&atilde;o, para assim reduzir e eliminar a dor. </p><p>Imagem: escolaburlesca.blogspot.com</p>

    Fazer alongamentos também ajudará no tratamento do esporão, para assim reduzir e eliminar a dor.

    Imagem: escolaburlesca.blogspot.com

  6. Passo 6 de 6 - <p>Outra boa op&ccedil;&atilde;o para tratar os espor&otilde;es s&atilde;o as <strong>talas noturnas para alongar a f&aacute;scia,</strong> com as quais pode manter o p&eacute; estendido.</p><p>Imagem: fisioterapiaparatodos.com</p>

    Outra boa opção para tratar os esporões são as talas noturnas para alongar a fáscia, com as quais pode manter o pé estendido.

    Imagem: fisioterapiaparatodos.com

  7. Se deseja ler mais artigos parecidos a como curar um esporão com remédios caseiros , recomendamos que entre na nossa categoria de A saúde dos pés e a Podologia.

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37 comentários


22-08-2014 mariaelizabete da silva disse:
eu tenho e mim em comoda muito não comcicu caminha e de manhã pra por os pés no chão é uma déficudade o que devo fazer já uso o calsado a deguado mas nao esta adeatando doe muito
09-08-2014 mkaetexas disse:
um bom tratamento para esporao e' choque termico. gelo/ agua bem quente
12-08-2014 Sara Viega disse:
Olá Mary, obrigada pelo comentário e pela dica :)
17-07-2014 Luciene moreira disse:
gostei mto das informaçoes
18-07-2014 Sara Viega disse:
Olá Luciene, ainda bem que gostou :) Obrigada pelo comentário e continue a acompanhar-nos!
14-07-2014 FATIMA disse:
Ola meu nome é Fatima tenho 45 anos, a um ano mais ou menos tenho convivido com uma dor muito chata, as vezes insuportavél, é meu ESPORÃO no pé esquerdo, ele doi tanto que choro, ultimamente ando mancando pq ao por o pé no chão ele doi, quando estou sentada por exemplo e me levanto, nossaaaa tbm dó muito, e o fato de mancar esta fazendo doer tbm meus quadris...ja passei no medico, e agora estou fazendo fisioterapia,estou tomando um choquinho tbm, mas ainda não senti diferença não, alias as vezes eu sinto ardencia na lateral do calcanhar....por favor se alguem puder me ajudar eu ficarei eternamente agradecida,...Outra coisa eu fazia zumba e caminha muito, tive que parar por conta da dor q a cada dia almenta mais...abrigada
11-07-2014 Regina Lucia disse:
é possivel aliviar a dor com complessas quentes , usar saião e outras ervas ???
10-07-2014 Francisco Augusto Maia disse:
Como curar um esporão com remédios caseiros. Estou numa situação de não poder mais andar. Obrigado.
28-05-2014 Denise Voltolini disse:
O esporão só da no calcanhar ou pode dar na curva do pé?
28-05-2014 Sara Viega disse:
Olá Denise :) O esporão é formado apenas no calcanhar do pé. Você pode ver mais informações sobre esta condição aqui: http://saude.umcomo.com.br/articulo/o-que-e-um-esporao-3338.html
25-05-2014 Nialdo disse:
vcs já ouviram fala em pião roxo, é uma planta que cura está inflamação no calcanhar. eu tive era uma dor insuportável, eu não conseguia colocar o pé no chão.
11-07-2014 Sara Viega disse:
Olá Nialdo, muito obrigada por partilhar conosco a sua experiência valeu :)
10-07-2014 Nialdo Rodrigues Soares disse:
Pega o pião roxo, coloca em uma panela com água no fogo, quando começa a ferve desligar o fogo. coloca o calcanhar na água ainda quente, cuidado para não queimaro seu calcanhar, vai colocando e tirando, até a água fica morna. esse procedimento deve ser feito durante três dias. foi o que me curou.
10-07-2014 Francisco Augusto Maia. disse:
Meu caro Nialdo. Como fazer para utilizar o pinhão roxo, É as folhas, o liquido, compressa... Afinal , Descreva a maneira correta como aplicar o remédio caseiro. Obrigado.
02-05-2014 Sara Viega disse:
Olá Geane obrigada pelo seu comentário! Se tem um esporão, você deve diminuir a atividade, dentro do possível, por isso por enquanto não fazer a caminhada, pelo menos até estar melhor. Veja aqui como remover um esporão: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-remover-um-esporao-1842.html.
30-04-2014 geane rodrigues disse:
tenho esporao nao aguento mas doi demais estou fazendo caminhada um hora todos os dias sera que posso ou nao
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