Como fazer chá de amora
Trazida da Ásia e cultivada sobretudo na Europa, a amora é um fruto muito apreciado pelo seu sabor e benéficas propriedades para o organismo. É considerada uma planta medicinal, dado que é rica em antioxidantes, vitamina A e vitamina C, ajudando a combater alguns problemas a nível de saúde como a diarreia, hemorragia, inflamações, osteoporose, entre muitos outros. É comum fazer-se um chá com as folhas da amora, pois é onde se encontra uma maior concentração da propriedades desta planta. Assim sendo, se você pretende aprender como fazer chá de amora, continue lendo este artigo umComo.com.br!
Passos a seguir:
Colha algumas folhas de amora. Você poderá fervê-las ao natural ou secas, como preferir, mas se pretender tomar o chá por um longo período de tempo é aconselhado que deixe algumas secar à sombra, de forma que as possa utilizar mais tarde.
Ferva a água e insira as folhas de amora. Deixe atuar por 10 minutos, que será também o ideal para arrefecer a água de forma a que a possa beber sem se queimar.
Para usufruir dos benefícios do chá de amora ao máximo, tome-o duas vezes por dia.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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