Por que tenho o ácido úrico alto
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Fez um exame de sangue, os seus valores de ácido úrico no sangue estão muito altos e então você se pergunta: por que tenho o ácido úrico alto? Esta situação é mais comum do que você imagina, já que são muitas pessoas que sofrem de hiperuricemia, que é o nome médico que recebe esta condição. É por isso que neste artigo de umComo queremos explicar a você as principais causas que provocam um excesso de ácido úrico e as consequências que isto implica.
O que é o ácido úrico?
Em primeiro lugar, é importante entender que o ácido úrico é uma substância natural que o organismo humano cria quando decompõe as purinas -um composto orgânico de nitrogênio presente em muitos alimentos- nas células.
Assim, todos nós temos ácido úrico no sangue e é através da urina que expulsamos a quantidade excessiva deste produto de resíduos para que o nível de ácido úrico no sangue esteja dentro da faixa considerada normal. É quando não se elimina corretamente que esta substância se cristaliza e se acumula nas articulações, provocando, assim, dor e inclusive outras condições derivadas como a gota.
A seguir, explicaremos a você quais são as causas mais comuns do ácido úrico alto para que possa prevenir a hiperuricemia, que é o nome que medicamente recebe esta condição.
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Por que tenho o ácido úrico alto: alimentação
Uma das causas mais comuns do excesso de ácido úrico no sangue corresponde a uma dieta incorreta, isto é, onde abundam os alimentos ricos em purinas. Se consumimos muitos produtos com altas quantidades deste composto orgânico, se acumulará e provocará consequências graves. É por este motivo que é necessário conhecer bem estes alimentos para moderar seu consumo; alguns deles são:
- Carnes vermelhas.
- Frios.
- Vísceras.
- Frutos do mar.
- Peixes gordos.
- Legumes.
- Bebidas alcoólicas.
Recomendamos a você consultar o nosso artigo a respeito de quais são os alimentos que aumentam o ácido úrico para conhecê-los em profundidade, assim como os alimentos bons para baixar o ácido úrico que serão os que deverá incluir em sua dieta.
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Por que tenho o ácido úrico alto: excesso de produção
Em alguns casos, o organismo produz uma quantidade de ácido úrico maior à que pode excretar através da urina e é por isso que os níveis ultrapassam os valores considerados normais; estes valores poderão ser conhecidos através de um exame de urina e os resultados devem se situar entre:
- Em mulheres: 2'4 e 5'7 mg/dl
- Homens: 3'4 e 7 mg/dl
Algumas das razões que podem implicar este excesso de produção são:
- Transtornos enzimáticos ou questões genéticas.
- Excesso de bebidas alcoólicas.
- Exercício excessivamente intenso.
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Por que tenho o ácido úrico alto: defeito na eliminação
Por outro lado, uma possível resposta a por que você tem o ácido úrico alto é que se está produzindo uma anomalia na eliminação desta substância. Assim, existem diversos motivos que podem implicar em um defeito no sistema renal, isto é, nos rins, e que impeça que o ácido úrico excessivo se expulse através da urina. Deste modo, algumas das possíveis causas são:
- Insuficiência renal ou outras doenças dos rins.
- Leucemia ou outros tipos de câncer nos quais a quimioterapia provoca uma alta destruição celular.
- Hipotireoidismo ou baixa produção do hormônio tiroide.
- Ingestão de determinados medicamentos.
- Certas formas de diabetes.
Sugestão: Confira também esse artigo e esclareça a dúvida - Limão aumenta ácido úrico?
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Como baixar os níveis de ácido úrico
Caso os exames revelem que os seus níveis de ácido úrico no sangue estão muito altos, deverá tomar medidas para reduzi-los. Assim, em primeiro lugar, será imprescindível conhecer porque esta situação ocorre e para isso deverá marcar uma consulta com seu médico.
Se se tratarem de defeitos genéticos ou em qualquer outra questão que dificulte a eliminação deste composto orgânico, é provável que seja receitado algum tratamento farmacológico que compense este problema.
No entanto, se a causa principal da hiperuricemia for uma alimentação incorreta, deverá ter muito em conta o que come e para isso recomendamos a você estes artigos:
- Como reduzir o ácido úrico
- Como reduzir o ácido úrico com remédios naturais
- As melhores infusões para reduzir o ácido úrico
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Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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