Perder peso
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![Como fazer a dieta dos pontos](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/1/1/como_fazer_a_dieta_dos_pontos_8116_300_150.jpg)
A dieta dos pontos é a melhor dieta que você pode encontrar para emagrecer, sem fazer dietas malucas. Esta dieta é bastante simples e eficiente e permite a pessoa comer todo o tipo de alimentos, através da reeducação alimentar. A dieta dos pontos consiste em criar um cardápio, mediante uma determinada quantidade...
![Como reduzir os peitos de homem](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/0/6/como_reduzir_os_peitos_de_homem_609_300_150.jpg)
Dificuldade média
Se tem os peitos grandes e quer reduzi-los, não se preocupe, você pode fazer isso, mas deve adotar uma abordagem multifacetada para reduzir o seu tamanho. O aumento dos peitos nos homens denomina-se ginecomastia e pode ter várias causas e tratamentos. Com dedicação e determinação, pode retornar à sua...