Distúrbios Mentais
Em distúrbios mentais, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre distúrbios mentais em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
34 artigos
![O que é FOMO e como superá-lo](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/8/9/o_que_e_fomo_e_como_supera_lo_30981_300_150.jpg)
Você já ouviu falar do conceito FOMO? Essas siglas correspondem a fear of missing out em inglês e é uma síndrome cada vez mais presente em nossa sociedade. Basicamente, é entendido como a preocupação ou medo de perder algo e é um fenômeno psicológico que é alimentado, sobretudo, pela onipresença e exposição...
![Fobias mais comuns](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/7/4/fobias_mais_comuns_30472_300_150.jpg)
A fobia é uma doença que pode afetar seriamente a saúde da pessoa que a sofre. Caracteriza-se por sentir um tipo de medo irracional, intenso e descontrolado de coisas ou situações mais ou menos específicas. Existem diferentes tipos de fobias, algumas mais comuns e outras menos conhecidas pela população,...
![Síndrome do rosto vazio](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/3/2/sindrome_do_rosto_vazio_30236_300_150.jpg)
A pandemia causada pelo coronavírus ainda está presente, mas a vacinação em massa e outros avanços médicos permitiram o retorno progressivo da atividade social. Embora os cuidados devam ser mantidos, a eliminação das restrições culminou no fim das máscaras tanto em ambientes externos quanto internos....
![O que é Dismorfia Corporal - causas e sintomas](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/0/2/0/o_que_e_dismorfia_corporal_causas_e_sintomas_28020_300_150.jpg)
Você sabe o que é a dismorfia corporal? Esse distúrbio vem atingindo milhares de jovens no mundo todo e tem suas origens em uma forte questão social recente: o padrão de beleza imposto pela indústria cultural, especialmente pela indústria da moda e de modelos. A dismorfia corporal consiste, simplificadamente,...
![7 sinais de que precisa de um psicólogo](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/2/1/7_sinais_de_que_precisa_de_um_psicologo_26121_300_150.jpg)
Ir ao psicólogo tornou-se uma prática aconselhável para muitas pessoas, principalmente para quem atravessa uma etapa de mudanças importantes que afetam as suas emoções, assim como para os indivíduos que estão vivendo situações de grande estresse. Qualquer pessoa pode consultar este especialista, no entanto...
![Como lidar com acumuladores compulsivos](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/8/4/como_lidar_com_acumuladores_compulsivos_26485_300_150.jpg)
Dificuldade média
A acumulação compulsiva possui muitos nomes, entre eles, acumulação patológica, disposofobia, Síndrome de Miséria Senil ou Síndrome de Diógenes. É uma condição clínica mais comum em idosos, embora pessoas de qualquer idade possam desenvolver o quadro, inclusive, quem passou por diagnóstico neuropsicopatológico....
![Como é feita a eutanásia](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/6/0/como_e_feita_a_eutanasia_26069_300_150.jpg)
Eutanásia é uma prática geralmente médica em que por vontade da pessoa em questão ou por se apresentar num estado terminal devido a doença prolongada, se termina a vida da pessoa mais cedo. Por muitos apoiantes é considerado um ato de misericórdia, por outros um assassinato disfarçado. Existem dois grandes tipos...
![Como saber se devo ir ao psicólogo](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/9/0/como_saber_se_devo_ir_ao_psicologo_25098_300_150.jpg)
Dificuldade média
Em muitos casos é indicado a uma pessoa consultar um psicólogo. No entanto, por vergonha e outros motivos nem sempre isso é feito. Há também quem não acredite na eficiência de um tratamento com esse profissional. As situações são muitas e se você se estiver perguntando: como saber se devo ir ao psicólogo,...
![Como saber se sou narcisista](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/4/9/como_saber_se_sou_narcisista_23943_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Um dos transtornos de personalidade mais incompreendidos é o narcisismo. Este problema mental faz com que a pessoa tenha um sentido exagerado do ego, ou seja, sente-se o centro do universo, preocupa-se extremamente por si mesmo e não costuma ter empatia com outras pessoas. O egocentrismo é a base do narcisismo.
Apesar...
![Como ajudar uma pessoa com TOC](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/0/6/8/como_ajudar_uma_pessoa_com_toc_22860_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Quando falamos que uma pessoa sofre de TOC (transtorno obsessivo compulsivo) estamos nos referimos a esse tipo de situação na qual ela não pode controlar repetir uma série de estímulos por ter um quadro de ansiedade. Se conhece alguém que siga uns padrões fixos antes de sair de casa, que não possa ficar...
![Como funciona a terapia de grupo](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/9/6/como_funciona_a_terapia_de_grupo_22699_300_150.jpg)
A terapia de grupo é um tipo de consulta psicológica (psicoterapia) que busca compreender e encontrar soluções para pessoas que possuem um mesmo problema e buscam soluções conjuntas para administração de dificuldades da vida. Apesar de ser uma ideia simples, muitas pessoas não conhecem as táticas e podem...
![Como funciona a terapia da constelação](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/5/6/como_funciona_a_terapia_da_constelacao_22652_300_150.jpg)
Por muitas vezes em nossas vidas, as situações parecem seguir um padrão. Parece que já é normal algumas coisas tomarem caminhos desastrosos e, mesmo com uma percepção racional do que pode ocasionar essa “repetição do caos”, não conseguimos adotar uma postura própria para mudar esse método ruim, por...
![Como superar o medo dos insetos](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/0/5/como_superar_o_medo_dos_insetos_20501_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sofre de um medo grave dos insetos? Pois é um transtorno ou fobia que recebe o nome técnico de entomofobia. É normal que se sinta repulsa pelos insetos pelo menos na cultura ocidental, o que não é compreensível é sentir tanto medo que condicione a sua vida. Se deixa que o pânico se apodere de você, a sua...
![Como saber se sou paranoico](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/4/7/como_saber_se_sou_paranoico_18742_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
A paranoia, desde um ponto de vista etimológico, significa estar fora da mente. Este significado está muito relacionado com a definição dada pelos psiquiatras, pois é um transtorno mental que se caracteriza pela existência de delírios repetitivos e autorreferentes. Pode se converter em um transtorno...
![Como funciona a terapia freudiana](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/9/4/como_funciona_a_terapia_freudiana_19493_300_150.jpg)
Está pensando em começar sessões de psicanálise, mas antes prefere entender melhor como funciona a terapia freudiana? Entenda os principais conceitos dessa linha da psicoterapia e como acontece o tratamento.
Imagem: apsicologaonline.com.br
![O que é a megalomania](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/2/3/o_que_e_a_megalomania_17326_300_150.jpg)
Ao longo da história, muitos foram os personagens que foram considerados como megalômanos por seus ares de superioridade e grandeza, como Julio César ou Napoleão. A megalomania consiste em um transtorno da personalidade que leva a ideias delirantes e outras alterações de conduta.
É comum que se produza...
![Como lidar com pessoas hipocondríacas](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/0/0/como_lidar_com_pessoas_hipocondriacas_17003_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
A hipocondria é uma doença que se caracteriza por uma preocupação excessiva com a saúde. Essa obsessão com estar doente faz com que se experimentem sintomas que não existem ou levam a exagerar os que existem, o que conduz a um estado de ansiedade e depressão. Costumam sentir um medo enorme de sofrer doenças...
![Como são as personalidades A, B e C](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/6/2/como_sao_as_personalidades_a_b_e_c_15265_300_150.jpg)
Cada um de nós é diferente, mas existe uma série de padrões de comportamento, que são os A, B e C, que definem as características gerais da nossa personalidade, crenças, cultura etc, deixando claro que existem 3 tipos de pessoas diferentes no mundo. Esta teoria tem sido muito criticada já que se centra...
![Como identificar um psicopata](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/4/5/como_identificar_um_psicopata_13546_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Os psicopatas são pessoas que aparentemente parecem pessoas normais, não têm um rasgo evidente que permita determinar que sofrem de psicopatia, por isso se torna tão difícil identificá-los. Em geral, é o comportamento e a forma de ser o que denuncia um psicopata, de modo que é provável tropeçar com um e...
![Como detectar a disgnosia](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/5/6/como_detectar_a_disgnosia_12658_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dentro das dificuldades de aprendizagem encontra-se a disgnosia. Esta refere-se ao reconhecimento consciente do corpo e do mundo exterior através de nossos sentidos. A disgnosia é a dificuldade ou alteração na percepção das coisas e sua interpretação. Com um adequado tratamento, as disgnosias melhoram com...
![Como saber se sou um psicopata](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/3/3/como_saber_se_sou_um_psicopata_14335_300_150.jpg)
Você está se perguntando: como saber se sou um psicopata? Nós em UmComo.com.br podemos te ajudar! Muitas pessoas utilizam a palavra psicopata como forma de ofender ou de caracterizar alguma pessoa, porém, muitas vezes esta palavra é utilizada de forma errônea e não retrata o seu real significado. Na realidade,...
![Como se livrar do medo de assistir filmes de terror](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/3/3/como_se_livrar_do_medo_de_assistir_filmes_de_terror_13335_300_150.jpg)
Quer aprender como se livrar do medo de assistir filmes de terror? Nós em UmComo.com.br podemos te ajudar! Se você não consegue nem dormir à noite devido ao medo que os filmes de terror acabam causando em você, hoje você verá algumas dicas que poderão te ajudar a se livrar deste medo. Você poderá relaxar...
![10 formas de ajudar meu filho com transtorno obsessivo-compulsivo](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/5/2/10_formas_de_ajudar_meu_filho_com_transtorno_obsessivo_compulsivo_8255_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
O transtorno obsessivo-compulsivo pode se iniciar na infância, pelo que nas famílias onde há crianças com TOC é importante que os pais saibam formas de ajudar seu filho para que seu dia a dia seja o mais normal e o menos limitante possível.
Tanto se nosso filho for adolescente quanto se ainda for uma...
![Como tratar a congestão cerebral](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/4/5/como_tratar_a_congestao_cerebral_8546_300_150.jpg)
Dificuldade média
É conhecido como congestão cerebral o acúmulo de sangue no encéfalo e seus meninges que pode ser causado por uma emoção forte, trabalho mental excessivo, doenças febris ou alguma doença infecciosa de tipo grave.A congestão cerebral pode ser permanente ou passageira, em função do que a produza.A pessoa...
![Como controlar o vício de comprar](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/1/1/como_controlar_o_vicio_de_comprar_11112_300_150.jpg)
Dificuldade média
Muitas pessoas gostam de comprar, mudar de tempos em tempos seu guarda-roupa, ficar na moda ou adquirir algum acessório ou móvel que pode dar ao lar um toque diferente. Mas quando o prazer de comprar se converte em uma obsessão que afeta nosso dia a dia, e controlar essa obsessão se torna muito difícil,...
![O que é a cibercondria](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/4/7/o_que_e_a_cibercondria_10748_300_150.jpg)
A cibercondria é um novo termo relacionado com a hipocondria, essa "afecção caracterizada por uma grande sensibilidade do sistema nervoso com tristeza habitual e preocupação constante e angustiante pela saúde". Desta forma, a nova patologia afeta aqueles que também ficam obcecados com seu estado de saúde...
![Como a psicose se apresenta na infância](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/0/8/9/como_a_psicose_se_apresenta_na_infancia_10980_300_150.jpg)
A psicose adulta e a psicose infantil são diferentes uma da outra. Nos adultos, costuma apresentar-se em diversas forma clínicas, como esquizofrenia, alterações mentais, ou como era chamada no passado: psicose maníaco-depressiva (sem confundir com transtorno bipolar). A psicose infantil costuma apresentar-se...
![Como animar alguém que está triste](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/7/0/como_animar_alguem_que_esta_triste_6075_300_150.jpg)
Dificuldade média
Todo mundo já ficou triste alguma vez. Se já aconteceu com você, certamente você sabe a importância de ter alguém ao seu lado, que te escute, que te console e te ajude a ver as coisas de outro ponto de vista. É que quando uma pessoa está triste ou deprimida, na maioria das vezes precisa de alguém que...
![Como saber se sou um sádico sexual](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/2/4/como_saber_se_sou_um_sadico_sexual_6428_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
O sadismo sexual vem acompanhado do conceito de masoquismo sexual. Para que exista um sádico, em muitos casos é necessário um masoquista que cumpra sua função para poder satisfazê-lo sexualmente. O sadismo sexual caracteriza-se pela realização de atos que geram o sofrimento psicológico ou físico da vítima...
![Como saber se sou exibicionista](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/4/9/6/como_saber_se_sou_exibicionista_5694_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
O exibicionismo caracteriza-se pela exposição dos genitais a uma pessoa estranha. A motivação da pessoa com este tipo de comportamento está no fato de gerar um impacto em quem presenciar a situação. Muitas vezes, o exibicionista se masturba durante a exposição ou logo depois, quando lembra ou pensa...
![Como detectar a esquizofrenia](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/8/7/como_detectar_a_esquizofrenia_4783_300_150.jpg)
Dificuldade média
A esquizofrenia é uma das doenças mentais mais graves que provoca uma modificação profunda e duradoura na personalidade da pessoa. Implica uma série de disfunções cognitivas e emocionais que influenciam na percepção, linguagem, comunicação e afetividade, entre outras. As pessoas com esquizofrenia costumam...
![Como superar a síndrome de Peter Pan](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/8/1/como_superar_a_sindrome_de_peter_pan_3189_300_150.jpg)
Dificuldade média
A Síndrome de Peter Pan tem a ver com determinados traços de personalidade que se caracterizam pela imaturidade psicológica e o narcisismo. Tratam-se de pessoas que são irresponsáveis em certos aspectos da vida, rebeldes, que se negam a envelhecer, dependentes, manipuladoras e que se sentem além das...
![Como é o perfil de um pedófilo](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/1/2/como_e_o_perfil_de_um_pedofilo_2219_300_150.jpg)
Dificuldade média
A pedofilia tem a ver com as fantasias ou a atividade sexual entre um adulto e uma criança. Em muitos casos, o pedófilo costuma ser uma pessoa do ambiente da criança, o qual mantém absoluta discrição nestes comportamentos. O adulto geralmente tenta ganhar a confiança das crianças para poder alcançar os...
![Como não corar nem ficar vermelho](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/2/1/como_nao_corar_nem_ficar_vermelho_1121_300_150.jpg)
Dificuldade média
Corar é o ato de mostrar vermelhidão no rosto, geralmente causado por uma resposta emocional. As emoções que nos fazem corar são a vergonha, a timidez, a modéstia e o amor. Apesar de corar ser uma reação natural, quando acontece em excesso, pode causar vergonha e ansiedade social. Isto faz com que algumas...