Outros Alimentos benéficos para a saúde
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A água é fonte de vida já que o organismo humano é formado por uma alta porcentagem de água, portanto devemos garantir sua hidratação em todo momento. É por este motivo que devemos nos hidratar tanto por fora como por dentro diariamente e um dos melhores momentos para isso é assim que levantar da cama....
Ter bons hábitos alimentares e realizar exercício físico com frequência são os pilares fundamentais de uma vida saudável. Mas se somarmos os benefícios de alguns produtos naturais cheios de propriedades, como é o caso do limão, então conseguiremos potenciar ao máximo nosso bem-estar. Certamente que você...
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A Garcinia Cambogia, conhecida também como "tamarindo malabar", é um arbusto que cresce em zonas do Sul da Índia e que tradicionalmente é usado para dar sabor a alguns pratos, assim como no tratamento de algumas doenças. No entanto, o seu reconhecimento no mundo ocidental deve-se às propriedades adelgaçantes...
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A biotina é uma vitamina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, fundamental para o organismo. Este a utiliza para produzir energia, ácidos graxos e aminoácidos, e para ativar o metabolismo das proteínas nas células da pele, das unhas e do cabelo. Se você quer se beneficiar deste nutriente ao...
Café da manhã e lanches ao longo do dia são momentos propícios para saborear a granola, que pode ser complementada com leite, iogurte e frutas. Mas você sabia que além de saborosa ela possui uma série de vantagens para o organismo? Conheça com o umComo.com.br quais os benefícios da granola.
Imagem: corpoeestetica.co...
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Você está se questionando acerca de quais os benefícios do quiabo? Neste artigo umComo.com.br apresentamos-lhe as respostas que procura! O quiabo trata-se do fruto de uma planta tropical de origem africana chamada quiabeiro. Chegou ao brasil devido ao comércio de escravos e desde então tem vindo a revelar-se...
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A batata doce é um tubérculo muito apreciado quer em pratos principais quer em sobremesas, e será que você sabe quais são os benefícios da batata doce? Ficará surpreendido ao ver como este alimento pode ser tão positivo para nosso organismo e bem estar, a juntar ao fato de ser muito saboroso! Comparada com...
Quando a apatia e a falta de apetite nos invadem, torna-se importante adotar medidas para conseguirmos nos alimentar de forma efetiva e que nossa saúde e peso não sejam afetados. Sentir pouca vontade de comer é muito comum na infância, mas também entre pessoas com distúrbios alimentares que se encontram...
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O chá verde é uma das infusões mais populares do mundo, não só pelo seu sabor, mas também pelos seus muitos benefícios que já o tornaram famoso. No oriente consome-se com frequência há séculos, sendo um dos segredos mais bem guardados da longevidade asiática, pois em países como a China costumam ingerir...