Saúde Familiar

A febre é uma reação do organismo perante uma ameaça, que normalmente é uma infecção originada por bactérias ou vírus. Outras causas possíveis do aumento da temperatura corporal são a aplicação de algumas vacinas, o nascimento dos dentes no caso das crianças, os transtornos inflamatórios, a ingestão de...

Todas nós já sofremos alguma vez de coceira vaginal, algo muito desconfortável que pode fazer com que cocemos de forma contínua e involuntária causando lesões na pele da área afetada. A coceira na zona íntima pode aparecer por vários motivos, desde algo leve, como entrar em contato com algum agente irritante...

Todo o mundo, ao ingerir uma comida ou bebida muito quente, alguma vez já queimou a língua, o que é muito incômodo e doloroso. Quando se origina uma queimadura na superfície da língua ela fica vermelha, adquire uma textura rugosa e, além disso, pode sentir um leve formigamento e inclusive uma perda de sensibilidade....

Os estrogênios são hormônios naturais que se encontram tanto em homens como em mulheres. Manter um nível saudável de estrogênios é essencial para ambos os sexos. No entanto, são as mulheres, as que mais precisam deles para um bom funcionamento do seu corpo, por exemplo, para ficarem grávidas. Na menopausa...

As queimaduras são os acidentes domésticos mais comuns, já que que no dia a dia nos encontramos expostos a fatores de risco tão comuns como uma panela cheia de água fervendo. No geral, a água quente, o cigarro, o cano de escapamento de uma moto e a exposição solar sem proteção são algumas das causas...

Se está grávida, a spirulina pode ser um bom complemento alimentar para conseguir que o ferro e as proteínas que precisa estejam em bons níveis. Muitos nutricionistas chamam a atenção que se deve ir com cuidado na hora de comprar spirulina e tomar durante o período de gestação, mas o fato é que se o fizermos...

A varicocele é uma doença crônica que ocorre em crianças e jovens, mas também pode afetar homens mais velhos quando as veias testiculares se dilatam por causa de uma circulação sanguínea deficiente. Esta doença pode derivar em problemas maiores como infertilidade, por isso é necessário ir ao médico para...

Por uma série de motivos, como gripes, rinites alérgicas, sinusites e outros problemas, as pessoas podem ficar com a sensação de narinas entupidas. Com esse sintoma, fica difícil de respirar e, por consequência, de realizar qualquer atividade. Por isso, o umComo.com.br vai ensinar a como desentupir o nariz...

Queimou-se com água sanitária e não sabe como tratar a zona afetada? Este é um tipo de queimadura química muito mais comum do que possa imaginar. Pode ser de gravidade variada, mas o resultado é uma reação que deve tratar rápido para evitar marcas em sua pele. Antes de dar qualquer passo em falso, leia os...

O aumento do tamanho da glândula tireoide é o que se conhece como bócio, uma doença que gera o aparecimento de uma espécie de volume no pescoço e que origina problemas hormonais. Esta condição pode ocorrer por diferentes motivos e, ainda que alguns sejam inevitáveis, existem formas para tentar prevenir...

Durante a gravidez, é importantíssimo manter uma vida equilibrada e saudável, o que pode ser obtido com uma combinação de exercícios e boa alimentação. Na dieta da mulher grávida não devem faltar os lacticínios, os hidratos de carbono, os legumes, a água e, por fim, as frutas e verduras frescas previamente bem...

Uma das principais preocupações das mulheres grávidas é como ficará a sua barriga após o parto. Cada organismo e pele são diferentes e, portanto, reagem de formas diferentes. Muitas mulheres após a gravidez recuperam a sua forma: se você quer fazer parte desse grupo, leia com atenção este artigo de umComo...

Nem sempre uma calcinha sexy e confortável são atributos que estão na mesma peça, já que rendas e tecidos transparentes não costumam ser as principais características de um tecido macio. Por isso e por outras razões pode surgir a dúvida: calcinha fio dental faz mal para a saúde? Para saber qual a resposta...

Atualmente, combater o estresse deve ser considerada uma necessidade primária, porque este problema pode nos afetar de tantas maneiras, que não há nenhum processo biológico que não seja alterado quando o corpo e as emoções entram em conflito e ordenam ao cérebro que se coloque em estado de alarme e...

A hipersensibilidade é uma sensação que nos incomoda muito. Nas mulheres, esse sintoma ocorre muitas vezes na região das glândulas mamárias, os seios, podendo indicar problemas sérios ou questões corriqueiras. Desde questões hormonais até problemas de formação, a hipersensibilidade e a dor nos seios...

Os dentes do siso são chamados assim porque costumam doer desde que começam a sair, ao redor dos 16 anos, até que acabam de o fazer, às vezes até 10 anos depois. Devido à mudança da dieta dos humanos há uns 5000 anos atrás ou mais, existe uma tendência de um crescimento menor das mandíbulas, dificultando...

Vômitos são, sem sombra de dúvidas, uma das reações mais desagradáveis do corpo humano. O gosto, o desconforto gerado antes e depois, enfim, tudo é bem ruim mas, às vezes não tem jeito. Ainda sim, quer saber como parar de vomitar? Continue lendo esse artigo do UmComo e descubra como para de vomitar para...

As plantas podem ajudar a que a sua menopausa seja mais leve. Algumas delas contêm propriedades medicinais que contribuem para diminuir os sintomas conseguindo, assim, que se sinta mais saudável. As ondas de calor, a tristeza, a prisão de ventre e o envelhecimento da pele podem ser tratados com algumas destas...

Se falamos de bronzeado, de sol, de manchas ou de pele estamos falando de melanina. Este pigmento que se encontra em nosso organismo, se ativa quando entra em contato com os raios ultravioletas, protegendo a nossa pele de seus perigos e dotando-nos de um escurecimento notável. Mas a melanina não se encontra...

Sofre de inflamação nas gengivas? Quando se acumulam micróbios e bactérias na boca é quando podemos passar por algumas condições como cáries, doenças periodontais e/ou gengivas inflamadas. A gengivite é uma doença bastante comum que implica a inflamação da zona das gengivas fazendo com que, inclusive,...

O fluxo menstrual abundante é uma condição comum que muitas mulheres apresentam e que pode gerar um grande incômodo. Conhecida medicamente como menorragia, pode trazer consigo complicações como a anemia quando se trata de fluxos muito abundantes, além de ser um possível sintoma de alguma condição ginecológica...

A alergia ao chocolate é pouco frequente mas muitas pessoas têm reações alérgicas ou sensibilidade a outros ingredientes e aditivos alimentares incluídos no chocolate; várias destas substâncias estão entre os alérgenos alimentares mais comuns. Os sintomas de que é alérgico ao chocolate podem aparecer logo...

A flexibilidade é a capacidade para realizar movimentos de grande amplitude e serve para conseguir reduzir a resistência que oferecem as estruturas articulares que se encarregam de dar estabilidade à articulação. As mulheres, em geral, costumam ser mais flexíveis do que os homens, mas a que se deve esta característica?...

As contrações em mulheres grávidas, costumam ser um forte indicativo de que está na hora do bebê chegar a esse mundo. Mas, às vezes, as contrações aparecem bem antes da hora do parto. Você sabe identificar as contrações na gravidez? Para saber, é só continuar lendo esse artigo do UmComo e descobrir quando...

Os exercícios físicos são importantes ao longo de toda a vida, inclusive, durante a gestação. Mesmo sabendo disso, ainda existe para muitas mulheres a dúvida: grávida pode fazer musculação? Veja qual é a resposta para essa pergunta e como se exercitar corretamente ao longo dos nove meses de gestação...

Na vida estamos expostos a muitos fatores que podem intervir constantemente em nossa saúde, ocasionando que, por longos períodos de tempo, a mesma fique afetada sem encontrarmos alguma causa aparente. Ainda que as doenças apareçam como resposta a algum vírus ou infecção que afeta o organismo, muitas...

Sua cabeça coça constantemente e não pode deixar de coçar? Se for assim, deve saber que a coceira na cabeça ou no couro cabeludo pode ser consequência de causas muito diversas, já que pode se tratar de uma reação alérgica a algum produto que tenha aplicado recentemente, até sofrer de diferentes condições capilares...

A febre é um sintoma muito auxiliador na hora de descobrir problemas que estão acontecendo dentro do nosso corpo. Como ela indica que o nosso sistema imunológico está ativo, ela pode nos dar algumas dicas acerca de doenças para termos um autoconhecimento de nossa saúde e de nosso corpo. Porém, você só...

As mulheres que recém tiveram filhos devem passar por alguns exames antes de saírem do hospital, inclusive, se foram submetidas a uma cesárea. Mesmo que não seja esse o caso, entretanto, é indicado que a mais nova mamãe siga as dicas que o umComo.com.br vai dar sobre que cuidados deve ter após o parto. Imagem:...

Ter um coração saudável é muito importante para o correto funcionamento de nosso corpo, já que este órgão cumpre um papel transcendental no bombeamento e circulação sanguínea, mantendo o resto dos nossos órgãos em correto estado. Cuidar dele é fundamental, e conhecer seu tamanho adequado também será...

A ausência da menstruação é uma das situações mais estressantes pelas quais podemos passar. Descartando imediatamente a possibilidade de uma gravidez, seja porque não teve sexo ou porque os resultados dos testes são negativos, existe uma grande quantidade de motivos pelos quais a sua menstruação pode...

O ciclo menstrual, na maioria das mulheres, culmina passados 28 dias e tem como sua fase final a chegada da menstruação, cujo principal objetivo é a liberação de toxinas e de um óvulo maduro. Durante este processo, assim como na maioria de eventos importantes do corpo humano, intervêm hormônios que desempenham...

A gravidez é uma etapa em que nosso corpo sofre uma grande quantidade de mudanças, pois gerar uma nova vida é um processo complexo e ao mesmo tempo maravilhoso. Toda futura mamãe sabe que é importante cuidar da alimentação nesta fase, no entanto alguns alimentos simplesmente não são adequados para a gravidez,...

A dor de garganta é uma condição que gera um grande mal-estar, dificultando principalmente o processo de engolir os alimentos, o que pode nos levar inclusive a evitar comer quando estamos neste estado. No entanto, sacrificar uma alimentação adequada pode debilitar ainda mais o nosso sistema imunológico,...

Manter os dentes saudáveis, fortes e bonitos tem muito a ver com nossos hábitos de higiene dental habituais, mas também com o tipo de alimentação que seguimos. Pois dentro desta, podemos encontrar alimentos que, ao conter determinadas vitaminas e minerais, favorecem a saúde buco dental e são excelentes para...

Você já ouviu falar em amniorrexe ou ruptura prematura de membrana? Quem está grávida deve conhecer todas as situações que podem ocorrer, inclusive, na hora do parto. Por isso, o umComo.com.br vai explicar o que é bolsa rota na gravidez, como identificar essa situação e o que fazer. Imagem: diariodolitoral.com.br

Quem deseja emagrecer com saúde deve optar por um cardápio balanceado, além de acrescentar alguns alimentos que são mais eficientes quando o assunto é perda de peso. Dessa forma, para saber como fazer a dieta da melancia o umComo.com.br vai dar algumas dicas sobre como incluir a fruta no cardápio diário...

Um excesso de gordura acumula-se na zona da sua barriga e quer eliminá-la de uma vez por todas? Sabemos que isto só é possível seguindo uma dieta equilibrada e baixa em calorias e um bom programa de exercício físico que permita exercitar os músculos dessa parte do corpo. Neste artigo de umComo incidimos...

Algumas pessoas que consomem bebidas alcoólicas acabam ficando bêbadas facilmente, essa embriaguez algumas vezes acaba causando um certo constrangimento posteriormente e com isso o que algumas pessoas buscam são maneiras de beber e não ficar bêbado. Hoje o umComo.com.br trouxe para você algumas dicas que vão te...

Não existe pessoa no mundo que nunca teve febre ou que nunca terá. A elevação da temperatura do corpo é uma reação necessária para o bom funcionamento do sistema imunológico em caso de microorganismos invasores e isso é bastante comum. No entanto, como não sabemos medir a febre com precisão através de nossas mãos,...

O corrimento branco é formado por bactérias naturais da vagina, secreção de muco e células mortas, o que é normal de aparecer em mulheres em idade reprodutiva. Além disso, possui a função de manter lubrificada e limpa a vagina, a fim de evitar infecções. No entanto, quando o seu volume é excessivo é...

A obesidade é um transtorno ou doença que costuma ocorrer quando há um grande excesso de gordura nos tecidos do nosso organismo. O seu aparecimento não se deve apenas ao fator genético, mas pode ser a causa da combinação de muitos outros fatores. No entanto, uma das causas que pode estar associada à obesidade...

Muitas pessoas utilizam o cardamomo como aliado regular em sua dieta diária. As suas múltiplas e benéficas propriedades fazem-no merecedor de um lugar especial na alimentação de algumas culturas como as orientais, já que foram eles quem descobriram os seus benefícios para a saúde e para emagrecer. Se...

A cúrcuma é uma planta de cor amarela utilizada na cozinha como especiaria. No entanto, esta raiz, encontrada também como especiaria com o nome de açafrão-da-terra, é ainda usada na medicina natural, graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde, sendo considerada um poderoso anti-inflamatório. Entre...

As causas da dor de cabeça são muito variadas e podem ser um sintoma de algum outro problema oculto, de visão, sinusite, pressão alta, ou devido a coisas quotidianas, como por exemplo a alimentação. Quem é propenso a sofrer de cefaleias ou sofre delas com frequência, além de ir a um especialista para determinar...

Quer emagrecer? O kiwi é uma das frutas mais indicadas para perder peso porque ajuda a acelerar o metabolismo, a queimar calorias e a potenciar a sensação de saciedade por mais tempo. Inclusive existe um plano de emagrecimento conhecido como "a dieta do kiwi" que promete perder 2 quilos em 4 dias; no entanto,...

Um parto por cesárea implica uma intervenção cirúrgica e, por isso, a recuperação da mulher é um processo mais lento que o de um parto vaginal. No geral, os primeiros dias são os mais desconfortáveis e a recuperação total ocorre depois de umas 6 semanas após o parto. Durante este período de tempo, é fundamental...

Observou recentemente algum tipo de mancha branca na sua pele? Elas são bastante comuns e, muitas vezes aparecem em zonas muito visíveis do corpo, como o rosto, o pescoço, os braços, o peito, etc. É importante prestar atenção a elas e consultar um dermatologista em caso de dúvida, pois por detrás destas...

Um problema que atinge várias pessoas são as varizes, elas são veias deformadas que aparecem nas pernas de forma dilatada e acabam causando inchaço nas pernas e dor. O que fazer para aliviar dor nas varizes é algo que quem passa por esse problema busca saber, por isso o umComo.com.br preparou algumas...

A prímula é uma planta que se conhece como "a planta da mulher" já que entre as suas múltiplas propriedades, muitas delas tratam do ciclo menstrual: desde os sintomas pré-menstruais até aos efeitos da menopausa. São muitas as mulheres que optam por tomar prímula para regular a menstruação e poder ter ciclos...