Saúde Familiar

O aparelho nos dentes é um tratamento que tem como objetivo alinhar os dentes até conseguir um sorriso perfeito e com os dentes bem posicionados. Os aparelhos são muito usados e é por isso que foram criados diferentes tipos para poder melhorar a estética do paciente enquanto o tratamento se encontra em processo....

A cefaleia tensional é a dor de cabeça mais comum em todos os grupos de idade e que costuma estar relacionada a tensões musculares na zona do pescoço, ombros, rosto e olhos. A dor de uma cefaleia tensional não aparece apenas em uma zona da cabeça, pois afeta ambos os lados da mesma e com mais incidência...

Nossas avós aliviavam todos os tipos de dores de cabeça com os mais variados remédios naturais. Este cataplasma de cebola era uma das mais populares por sua eficácia. Além disso, não tem efeitos colaterais como muitos analgésicos. Continue lendo este artigo de umComo.com.br e saiba como usar um cataplasma de...

O acumulo de placa em nossos dentes, produto de uma higiene bucal deficiente, costuma trazer como consequência a gengivite, uma inflamação das gengivas que produz sangramento e desconforto. A gengivite pode ser tratada sem gerar males maiores, se não for tratada pode implicar em sérias condições dentais...

Os miomas ou fibromas uterinos são tumores benignos que aparecem no útero das mulheres em idade reprodutiva. Ainda que sejam muito comuns e em muitas ocasiões não representem um problema maior para a mulher, dependendo do lugar em que se localizem dentro do útero e de seu tamanho podem gerar dores intensas,...

Quando a pele e a carne perdem sua continuidade, é necessário a colocação de pontos de sutura por parte de um médico ou enfermeira. Durante este processo cuide da ferida para que a cicatrização siga seu curso sem complicações. Depois de um período estimado e com o cuidado acurado dos pontos, a ferida...

A enurese é um dos problemas mais frequentes em crianças de até 6 anos, sendo mais comum em meninos do que em meninas. Pode ser apresentada de forma diurna ou noturna e, para muitos pais, representa um problema. Entretanto, embora seja habitual, tem solução. É normal que durante os primeiros anos em...

Muitas pessoas perguntam como se utiliza o irrigador oral Waterpik e se é fácil ou difícil de usar. Por isso criamos um pequeno resumo dos principais passos a dar para utilizar o irrigador Waterpik. Se tiver qualquer dúvida sobre como usar este produto você pode deixar um comentário.

A síndrome do ovário policístico é um transtorno na ovulação da mulher que costuma provocar mudanças em seus ciclos menstruais, assim como o aparecimento de cistos nos ovários, complicações para ficar grávida e outras alterações que afetam a sua saúde cardiovascular e aparência física. Trata-se de um...

Nosso ciclo menstrual inicia-se no primeiro dia da menstruação, um período que pode durar entre 28 e 30 dias em mulheres regulares. Na metade deste ciclo iniciam-se os nossos dias férteis, o momento em que ovulamos e nosso corpo se prepara para receber um espermatozoide que provoque a gestação. Tanto...

Os piolhos são os parasitas mais comuns encontrados em aves, muitas vezes confundidos com ácaros devido à sua idêntica aparência. Alguns destes parasitas alojam-se na superfície do corpo das aves, na pele, penas e até nas narinas, enquanto que outros entram na pele da ave, alimentando-se do seu sangue....

Se você está grávida e a barriga está começando a aparecer ou já está prestes a dar à luz é bom para fazer alguns exercícios. Você deve sempre falar com seu ginecologista para garantir que você não tenha nenhuma contraindicação para fazer exercícios em casa durante a gravidez. Então, vamos lhe mostrar...

Saber o sexo do bebê é algo que os pais anseiam bastante, para começarem a planejar a chegada do tão esperado bebê. Existem alguns métodos que lhe permitem saber o sexo do seu bebê, como o ultrassom, que oferece uma precisão de 80 a 90%. No entanto, este método só consegue dar resultados a partir mais...

Se o seu desejo e do seu parceiro é ter um bebê, pode recorrer ao método da tabelinha para engravidar para saber em que período se encontra mais fértil. Para além disso, este método também pode ser utilizado como método contraceptivo, prevenindo assim a gravidez, apesar de não proteger contra as doenças...

Na hora de planejar uma gravidez, alguns casais desejam ter uma menina e outros um menino. Um menino pode ser desejado quando o casal já tem um filho do sexo feminino e agora pretende um bebê do sexo oposto ou então, porque o pai sonha em ter um pequeno sucessor na família. Seja qual for o motivo que...

Muitos casais têm o desejo de engravidar de menina, seja porque já têm um filho do sexo masculino e agora pretendem um do sexo oposto ou simplesmente porque a mãe deseja ter uma menina, para ter uma maior afinidade. Seja qual for o motivo, esta decisão não está sob o nosso controle. Mas existem algumas crenças...

O sonho de muitos pais é ter gêmeos, seja porque desejam ter uma família maior ou porque querem simplesmente que o bebê tenha um irmão mais próximo desde a sua infância. Este tipo de gestação ocorre normalmente devido a fatores genéticos hereditários, a uma idade avançada ou em mulheres que utilizam...

A dor de dente é um dos piores incômodos físicos que podemos sentir. Podemos sentir dor mesmo no dente ou à volta dele, mas em ambos os casos é sempre um grande desconforto. A dor de dente pode ocorrer devido a um abscesso dentário, uma dor de ouvido, uma sinusite, uma lesão nos maxilares ou na boca ou...

Uma das dúvidas que surgem para muitos pais pela primeira vez é como limpar as dobrinhas do bebê. Para uma boa saúde do bebê, a higiene é bastante importante e não se pode esquecer destas zonas da pele onde se acumula mais sujeira, o que pode causar irritação. A limpeza das dobrinhas na zona dos genitais é...

A dieta dos pontos é a melhor dieta que você pode encontrar para emagrecer, sem fazer dietas malucas. Esta dieta é bastante simples e eficiente e permite a pessoa comer todo o tipo de alimentos, através da reeducação alimentar. A dieta dos pontos consiste em criar um cardápio, mediante uma determinada quantidade...

Durante a gravidez, e devido às mudanças hormonais (que são muitas), as gengivas das mulheres ficam bem mais sensíveis, e por isso não é estranho que nesta etapa elas sofram de dores frequentes nos dentes. Devido à impossibilidade de tomar analgésicos e remédios convencionais, muitas mulheres não sabem como...

Quando usamos um curativo cirúrgico ou esparadrapo por um longo período de tempo devido a uma lesão, ferida, cirurgia ou qualquer outra razão, é possível que, ao tentar arrancá-lo, sintamos uma grande dor. A cola do curativo gruda nos pelos do corpo, a pele é esticada ao puxá-lo e parece impossível removê-lo...

A dor de dente molar é uma das dores mais intensas que podemos ter e um sintoma que devemos prestar atenção, pois pode ser um sinal de que algo importante está acontecendo em nossa boca. A realidade é que quando sentimos dor de dente molar nem sempre podemos conseguir que um especialista nos revise logo...

A relação entre a perna e o corpo é frequentemente utilizada para avaliar a saúde nutricional e o desenvolvimento, especialmente nas crianças. O comprimento das pernas está associado a uma perspectiva de uma boa saúde, incluindo um menor risco de câncer, diabetes, coração, pressão arterial e mortalidade...

Os triglicérides são pequenas substâncias gordurosas que se encontram no nosso sangue e que circulam por ele. É muito importante mantê-los em um nível médio, porque se aumentarem, estas substâncias engordam e saturam as veias, dificultando a circulação do sangue. Isto pode originar doenças e complicações...

Muitas pessoas precisam de palmilhas ortopédicas para corrigir ou melhorar problemas nos pés. Dessa forma, muitas vezes, em função do tipo de palmilha também precisamos de sapatos que se adaptem a elas. É importante escolher bem o calçado, principalmente as pessoas com pés delicados, para melhorar e aliviar...

A dor no calcanhar é um sintoma frequente que pode ter diferentes causas de origem. Geralmente a dor é sensível e o local incha quando há uma sobrecarga ou temos uma lesão. A origem da dor costuma ser por executar exercício físico sobrecarregando o calcanhar, a rigidez de alguns músculos ou o calçado...

Apesar de beber poder ser considerado por muitos como um hábito social inofensivo, sabemos que se exceder com o álcool pode trazer graves consequências para nossa saúde e a de terceiros. Nem sempre o álcool sobe para nossa cabeça nos momentos oportunos, e por isso às vezes pode ser bom conhecer alguns truques para...

São muitas as mulheres que se queixam de dor nos ovários ou na região pélvica. Algumas não identificam em que momento do ciclo menstrual sentem o mal-estar, enquanto que outras associação a condição à ovulação. A dor nos ovários pode ser leve, como uma pontada, ou intensa, gerando muito mal-estar. Se você...

O auto-exame testicular é a melhor alternativa para examinar de forma periódica os testículos e se certificar de que não existem nódulos ou irregularidades nesta zona. No entanto, muitos homens não sabem como realizá-lo nem qual é a melhor forma de fazê-lo. Por isso, em umComo.com.br explicamos como...

Com os dedos das mãos podemos fazer uma infinidade de gestos que, dependendo do país de onde viermos terá um significado ou outro. É muito útil saber o que significam estes gestos para não levar nenhuma surpresa ao fazê-lo em outro país. Por esse motivo, o umCOMO explica agora os significados dos gestos...

Quando se ingerem alimentos, o organismo sofre um procedimento mediante o qual aproveita o aporte calórico de cada comida. Parte dos mesmos são utilizados como reserva energética e outra parte fica armazenado como gordura no sangue e reparte-se por todo o organismo. Quando a gordura que se encontra...

Os triglicérides são o principal tipo de gordura transportado pelo organismo e provem dos alimentos que consumimos. É importante que estes não aumentem muito, já que os triglicérides altos aumentam o risco de sofrer doenças coronárias. Por isso, em umComo queremos explicar qual é o nível normal de triglicérides. Imagem:...

O xarope de cebola e mel é um xarope perfeito para combater a tosse. Além disso, é um remédio natural que podemos preparar em casa; precisaremos apenas de cebola e mel. A seguir, explicamos passo a passo como preparar este xarope tão natural.

A pleurisia é uma inflamação da pleura, isto é, da membrana serosa que recobre os pulmões e se dobra sobre todos os órgãos contidos no tórax e entre os seus lóbulos.Trata-se de uma inflamação que pode ser causada por traumatismos no tórax, alterações das costelas ou por causa da propagação de inflamações...

Os linfócitos são um tipo de glóbulos brancos ou leucócitos (mais conhecidos como "defesas") cuja função é fabricar os anticorpos para poder defender nosso organismo dos vírus e células cancerígenas. Os valores de linfócitos contam-se em porcentagem relativa aos glóbulos brancos, e a faixa saudável se...

Para a fecundação do óvulo e posterior reprodução humana, é necessário contar com um bom nível de esperma, no entanto, muito poucas vezes nos perguntamos que processos intervêm na criação do mesmo. Desde a puberdade e até o fim da sua vida o homem começa a produzir esperma, mas como se formam os espermatozoides?...

Apesar dos chineses acharem que esta tabela é 99% seguro para descobrir o sexo do bebe, este não é um método cientifico e pode não dar o resultado certo. No entanto é uma das formas mais usadas para saber o sexo da criança sem fazer o exame de ultrassom Experimente aqui em umComo.com.br e saiba usar a tabela...

As aftas na boca são uma condição incômoda que gera muitas dores a quem sofre delas. Apresentam-se na parte interna da boca, normalmente próximas das bochechas, na parte de dentro dos lábios ou na língua, resultado de uma lesão por toque, uma mordidela, uma infeção, mudanças hormonais, uma diminuição nas...

Uma inflamação é nem mais nem menos que uma reação do organismo perante uma infeção ou lesão dos tecidos do corpo. Várias condições podem levar a uma inflamação na garganta, entre as mais comuns encontramos a gripe ou resfriado, laringite, faringite, amigdalite, mononucleose e parotidite infecciosa (papeira)....

O período fértil é o período de tempo, durante a ovulação, em que a mulher se encontra mais fértil, e por isso existe uma maior probabilidade de engravidar. Pode utilizar o método do cálculo do período fértil, para determinar o momento mais propício para engravidar, ou também o pode utilizar caso não...

Os ovários policísticos são uma das síndromes mais comuns nas mulheres. Trata-se de uma alteração hormonal que produz mudanças no ciclo menstrual, cistos nos ovários e diversas alterações que podem desencadear dificuldades para engravidar e outras complicações. Por isso, na umComo.com.br damos todas as informações...

A Bupropiona é um medicamento composto por cloridrato de Bupropiona utilizado no tratamento da depressão. Apesar de ser um antidepressivo, este medicamento também é bastante usado para efeitos de emagrecimento, uma vez que controla a ansiedade. A ansiedade leva a pessoa a comer mais do que precisa, mesmo...

O uso de sapatos inadequados é a principal causa de um dos problemas podológicos mais comuns: os joanetes. Esta condição, mais comum nas mulheres do que nos homens, costuma produzir fortes dores nos pés, que podem ser aliviadas com a utilização de calçado adequado que facilite a comodidade do pé reduzindo...

Manter os dentes brancos e limpos é uma tarefa diária que temos que cumprir e realizar. Existem métodos rápidos e eficazes de forma eventual, mas sempre baseados em produtos químicos. Conseguir um sorriso perfeito não tem que ser difícil, e em umComo lhe damos alguns conselhos para que você saiba como...

Quando as amígdalas ficam inflamadas, apresentando dor, doenças e em muitos casos infecção, estamos frente a um quadro de angina também conhecido como amidalite. Localizadas em cada lado da garganta, as amígdalas encarregam-se de filtrar os germes que entram em nosso corpo através da boca e evitar sua passagem...

O colesterol alto é a principal causa das doenças do coração no mundo, por isso é essencial procurar formas de baixar os níveis altos de colesterol e garantir assim a sua saúde cardíaca. Em umComo aconselhamos que você consulte anualmente o seu médico para verificar os seus níveis de colesterol e garantir que...

A cefaleia em salvas é a mais dolorosa das cefaleias primárias, antigamente era considerada como uma variante da enxaqueca. O tratamento tem vários aspectos, acalmar as crises de dor e manter o paciente sem os sintomas o maior tempo possível. O tratamento da cefaleia em salvas é explicado a seguir.

As pessoas com os níveis de triglicerídeos altos devem tomar medidas para os reduzir, uma vez que aumentam a possibilidade de sofrer doenças de coração, como o infarto do miocárdio. Para isso, a dieta será um aspeto fundamental que deverá ser controlado, e deve optar por aqueles alimentos que são benéficos...

Tem varizes e não saber como as pode eliminar? A verdade é que atualmente existem inúmeros tratamentos que ajudam a combater estas incômodas e anti-estéticas dilatações venosas. Deverá ser sempre um especialista médico a determinar qual é o melhor método em cada caso, após um estudo e análise exaustiva....