Saúde Familiar

Ter um coração saudável é muito importante para o correto funcionamento de nosso corpo, já que este órgão cumpre um papel transcendental no bombeamento e circulação sanguínea, mantendo o resto dos nossos órgãos em correto estado. Cuidar dele é fundamental, e conhecer seu tamanho adequado também será...

A ausência da menstruação é uma das situações mais estressantes pelas quais podemos passar. Descartando imediatamente a possibilidade de uma gravidez, seja porque não teve sexo ou porque os resultados dos testes são negativos, existe uma grande quantidade de motivos pelos quais a sua menstruação pode...

O ciclo menstrual, na maioria das mulheres, culmina passados 28 dias e tem como sua fase final a chegada da menstruação, cujo principal objetivo é a liberação de toxinas e de um óvulo maduro. Durante este processo, assim como na maioria de eventos importantes do corpo humano, intervêm hormônios que desempenham...

A dor de garganta é uma condição que gera um grande mal-estar, dificultando principalmente o processo de engolir os alimentos, o que pode nos levar inclusive a evitar comer quando estamos neste estado. No entanto, sacrificar uma alimentação adequada pode debilitar ainda mais o nosso sistema imunológico,...

Algumas pessoas que consomem bebidas alcoólicas acabam ficando bêbadas facilmente, essa embriaguez algumas vezes acaba causando um certo constrangimento posteriormente e com isso o que algumas pessoas buscam são maneiras de beber e não ficar bêbado. Hoje o umComo.com.br trouxe para você algumas dicas que vão te...

Não existe pessoa no mundo que nunca teve febre ou que nunca terá. A elevação da temperatura do corpo é uma reação necessária para o bom funcionamento do sistema imunológico em caso de microorganismos invasores e isso é bastante comum. No entanto, como não sabemos medir a febre com precisão através de nossas mãos,...

Muitas pessoas utilizam o cardamomo como aliado regular em sua dieta diária. As suas múltiplas e benéficas propriedades fazem-no merecedor de um lugar especial na alimentação de algumas culturas como as orientais, já que foram eles quem descobriram os seus benefícios para a saúde e para emagrecer. Se...

A cúrcuma é uma planta de cor amarela utilizada na cozinha como especiaria. No entanto, esta raiz, encontrada também como especiaria com o nome de açafrão-da-terra, é ainda usada na medicina natural, graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde, sendo considerada um poderoso anti-inflamatório. Entre...

Um parto por cesárea implica uma intervenção cirúrgica e, por isso, a recuperação da mulher é um processo mais lento que o de um parto vaginal. No geral, os primeiros dias são os mais desconfortáveis e a recuperação total ocorre depois de umas 6 semanas após o parto. Durante este período de tempo, é fundamental...

Observou recentemente algum tipo de mancha branca na sua pele? Elas são bastante comuns e, muitas vezes aparecem em zonas muito visíveis do corpo, como o rosto, o pescoço, os braços, o peito, etc. É importante prestar atenção a elas e consultar um dermatologista em caso de dúvida, pois por detrás destas...

A prímula é uma planta que se conhece como "a planta da mulher" já que entre as suas múltiplas propriedades, muitas delas tratam do ciclo menstrual: desde os sintomas pré-menstruais até aos efeitos da menopausa. São muitas as mulheres que optam por tomar prímula para regular a menstruação e poder ter ciclos...

As mulheres grávidas devem cuidar da sua saúde ao máximo, especialmente porque o seu sistema imunológico passa por mudanças e podem se tornar mais vulneráveis perante a espreita de vírus e germes que causam, por exemplo, condições comuns como resfriados ou gripe. Quando se sofre delas na gravidez, é um...

Quando descobrimos que estamos com um atraso menstrual o nervosismo se apodera de nós. Seja porque queremos um bebê ou não, desejamos saber o quanto antes se realmente existe uma gestação para esclarecer o panorama e organizar a situação. Mas neste caso fazer o teste cedo pode não ser o ideal, esperar...

Existem remédios caseiros para céu da boca inflamado e também opções de farmácia para casos mais severos. Qualquer problema que apareça na parte interna da boca, como as aftas ou as queimaduras na boca, pode ser muito incômodo. Este também o caso da inflamação no céu da boca que pode ser produzida por diferentes...

Uma das preocupações que passam pela cabeça de uma mulher durante a sua gestação é a probabilidade de desenvolver uma trombose umbilical. Porém trombose no cordão umbilical é um problema raro de se desenvolver e caso você já tenha tido esse problema não significa que ele virá a se repetir em todas as suas...

Quando batemos ou sofremos um forte traumatismo no olho, é muito provável que apareça um hematoma ou mancha roxa na área que rodeia o mesmo, já que se produz um dano nos vasos capilares e um acúmulo de sangue sob a pele que acaba causando essa coloração preta azulada. Depois de uns dias elas costumam...

Durante a gravidez, o útero materno cria a bolsa onde o bebê vai se desenvolver. Dentro dela se produz, por sua vez, o líquido amniótico, responsável por proteger o feto durante a gestação. Em muitos casos podem ser produzidas perdas deste líquido, em outros, algumas mulheres sofrem de oligohidrâmnios, ou seja,...

Quando as trompas de Falópio ficam bloqueadas, a mulher pode sofrer de infertilidade, algo que acontece em quase 40% dos casos. Algumas vezes, pode ser que só uma delas esteja obstruída, portanto na hora de engravidar a mulher encontrará mais problemas. No entanto, pode acontecer de ambas as trompas se...

Quer fazer dieta, mas acaba por abandonar sempre porque sente muita fome? Isto acontece, essencialmente, porque o seu estômago se alargou com o passar dos anos e é complicado sentir-se saciado comendo pequenas porções de comida. Como já deve saber, existem intervenções cirúrgicas que prometem ajudar você...

Existe uma grande discussão em torno desse assunto, muitas pessoas acreditam que a canela não deve ser consumida por mulheres gestantes, e existe também aqueles que não concordam com isso. Entre toda essa discussão a maior dúvida é "É verdade que grávida não pode comer canela?". Para entender um pouco mais...

Os pólipos na garganta são comuns em pessoas que diariamente usam a sua voz como ferramenta indispensável, já que um uso incorreto da voz pode provocar este tipo de formações. Deste modo, perante problemas aparentemente inofensivos como a rouquidão, é fundamental revisar o estado de nossas cordas vocais...

Queimar a língua é uma experiência desagradável que poderia ser completamente evitada se tivéssemos um pouco mais de paciência na hora de comer e beber. Tentar dar um gole no café, sopa ou chá quando ainda estão fervendo ou dar uma mordida em qualquer comida recém saída do forno ou do fogão, costumam ser...

Está na fase final da sua gravidez e esperando com ansiedade a chegada do novo membro da família. As últimas semanas da gestação estão carregadas de expectação e, qualquer sinal por pequeno que pareça, nos faz pensar que chegou a hora do parto; no entanto, é importante estar atento ao nosso corpo com o objetivo...

Você tem pólipos na garganta? Muitas vezes, as pessoas que têm esta condição nem sequer o sabem, mas podem começar a ter sintomas como irritação na garganta, incômodo ou afonia na voz. Os pólipos são nódulos que aparecem nas cordas vocais e que têm uma aparência similar às bolhas. Costumam aparecer nas pessoas...

A mulher gestante normalmente a partir dos 3 meses de gestação começa a notar que a barriga começa a ficar mais dura, com essa mudança no corpo surge a dúvida, “é normal barriga de grávida ficar dura?”. Para que você entenda melhor esse assunto o umComo preparou um artigo com informações e explicações que...

O exame de toque é um exame feito nas mulheres gestantes que estão no final de sua gravidez, o exame de toque é importante no fim da gravidez, pois é através dele que o médico especialista poderá avaliar como está a dilatação da mulher para identificar se ela está perto de entrar em trabalho de parto....

Engana-se quem pensa que coçar a região do corpo onde coça é uma forma eficiente de reduzir a coceira. Ao contrário, isso pode apenas agravar o problema, além de causar irritações mais graves. Para saber como aliviar coceira nos pés de verdade, veja as dicas que o umComo.com.br separou sobre o assunto. Imagem:...

Antes de decidir ter filhos, é importante que o casal esteja com a saúde em dia e que também conheça os seus tipos sanguíneos para saber como prevenir possíveis problemas ao longo da gestação. Para tanto, o umComo.com.br vai explicar como saber a incompatibilidade sanguínea do casal e o que pode ser feito. Imagem:...

É comum nos depararmos com pequenas complicações rotineiras como um nariz entupido. Problema que pode ser causado por diversas situações, por isso, tão comum. O problema é que nem sempre temos à mão algum remédio que possa desentupir o nariz, por este motivo, neste artigo, umComo deixa um breve passo-a-passo...

Seria muito bom se pudéssemos escolher que dia da semana viria a nossa menstruação, porém isso não acontece, nem mesmo a mulher com o ciclo menstrual mais regular tem o privilégio de saber que sua menstruação descerá exatamente no mesmo dia em todos os meses. E se por algum motivo você precisar mudar...

O baço é um órgão desconhecido do corpo humano e, neste artigo, pretendemos informar qual a sua função dentro do organismo. O baço compõe-se de sangue e células, sobretudo linfócitos, e está localizado no abdômen, sob as costelas e à direita do estômago. É de cor rosa e pesa entre 100 e 250 gramas, normalmente...

As dentaduras servem para substituir dentes danificados e removidos, dando qualidade de vida de volta ao paciente, entretanto, apesar de não serem feitas de material orgânico, as dentaduras postiças exigem acompanhamento médico especializado e bastante cuidado para mantê-las com boa aparência, já que...

Passar roupa é uma tarefa que, por si só, pode ser incômoda ou aborrecida para muitas pessoas, mas além disso, é uma atividade que deve ser realizada com cuidado pois à mínima distração podemos acabar com uma queimadura, um acidente doméstico bastante comum. Este tipo de lesões costuma ser de primeiro...

A verruga genital é um sintoma que aparece tanto em homens quanto em mulheres, geralmente quando descobertas essas verrugas genitais trazem uma grande preocupação quanto à sua origem. Quais as causas das verrugas genitais é uma das dúvidas que mais preocupa quem possui esses sintomas, e por isso vamos...

As plantas medicinais têm sido usadas durante séculos para garantir o nosso bem-estar a tal ponto que os extratos de muitas delas fazem parte dos compostos de vários medicamentos modernos. Estas alternativas naturais continuam sendo usadas para tratar doenças e condições comuns como a hipertensão, problemas...

Um dos problemas mais comuns durante a gestação é o sangramento vaginal, principalmente no começo da gravidez. São várias as causas de sangramento durante a gravidez, podendo se tratar de motivos graves ou comuns, por isso sempre que aparecer sangue na calcinha nem que seja pouco, é sempre recomendável consultar...

A canela é um ótimo remédio caseiro, dentre as muitas propriedades da canela já citamos a sua capacidade de fazer com que a pessoa perca peso, através do seu chá e outras infusões. Neste artigo vamos mostrar como acelerar a menstruação com canela. Além das propriedades aromáticas e as diversas aplicações...

As suas mãos estão coçando ou apresentam vermelhidão? Saiba identificar quadros de irritação e quais as causas da alergia nas mãos com as informações que o umComo.com.br separou para você. Imagem: beforeitsnews.com

O funcho possui propriedades antimicrobianas e tem um aroma agradável, por isso é um grande aliado para combater o mau hálito de forma natural e quase imediata em qualquer momento do dia. Seu impressionante sabor, muito similar ao do alcaçuz mas com um toque de anis, pode ser utilizado para refrescar o...

O kefir converteu-se em um dos ingredientes mais bem avaliados para emagrecer de forma natural. É um alimento probiótico que, ao estar em contato com o leite, se fermenta e produz uma substância espessa, muito similar ao iogurte. Em geral, as formas mais comuns de consumir kefir é através do leite de kefir...

Pessoas com problemas na tireoide podem ter que passar pelo tratamento terapêutico de iodo 131. Para saber como funciona a iodoterapia o umComo.com.br vai explicar quais são as etapas e cuidados a seguir para realizar o procedimento. Imagem: endocrineweb.com

A dor de garganta é um sintoma muito comum dos resfriados e infecções como amigdalite e faringite. Para as crianças é mais difícil suportar a dor de garganta porque costumam desesperar ao não tolerar o ardor, a rouquidão e o prurido que, ainda, lhes dificulta a tarefa de comer. Felizmente existem muitas...

A maca peruana é um alimento procedente das partes altas do Peru e Bolívia, motivo pelo qual é conhecida como maca dos Andes ou maca do Peru. Este alimento é muito popular por suas propriedades afrodisíacas e por ser um bom aliado para perder peso. A maca dispõe também de grandes qualidades nutritivas...

Na luta para combater a obesidade e ajudar as pessoas a atingir o seu peso ideal são cada vez mais as opções naturais para queimar gordura e emagrecer. A mais recente é o consumo de spirulina, uma alga unicelular que oferece múltiplas vitaminas, nutrientes, minerais e proteínas que se usou durante séculos...

Em algum momento da sua vida você vai se olhar no espelho e achar que precisa perder alguns quilinhos. Mais quantos quilos realmente preciso perder? Não é correto simplesmente fazer uma dieta até que você se olhe no espelho e fique satisfeita(o) com a sua imagem. Antes de começar qualquer dieta você...

O sistema nervoso é um dos mais importantes para o bem-estar do organismo, pois controla e intervém na maioria das funções do corpo do ser humano. O sistema nervoso está formado por neurônios, os quais se reproduzem, mas esta produção diminui à medida que envelhecemos, por isso é muito importante cuidar do...

A sinusite é uma condição que faz referência à inflamação dos seios paranasais, umas cavidades que se encontram localizadas nos ossos ao redor do nariz, e costuma ser consequência de uma infecção do tipo viral, bacteriana ou fúngica. Trata-se de uma patologia que afeta tanto adultos como crianças, mas...

Se está procurando truques caseiros para conseguir dentes brancos, chegou ao lugar indicado, porque em umComo oferecemos a você diferentes formas de clarear os dentes de forma natural. Além de produtos branqueadores como o bicarbonato, também é possível recorrer a certas plantas como é o caso das folhas de...

Pode ser que tenha reparado que em sua pele apareceram algumas pintas vermelhas, são marcas pequenas de um tom avermelhado bem vivo e que aparecem de repente. Não se alarme pois estas pintas, em princípio, não são algo ruim e aparecem por diferentes fatores como a idade, a disfunção hepática ou a sobrexposição...

Os piolhos são esses parasitas minúsculos que contagiam facilmente a cabeça, principalmente a das crianças, causando uma forte coceira e irritação em todo o couro cabeludo. Para evitar sua transmissão é imprescindível detectá-los o quanto antes e começar a usar um tratamento específico que garanta a eliminação...