Saúde Mental

Se quer fazer uma mudança em sua vida e viver de uma forma mais positiva, deve saber que a mudança começa em seu interior. Segundo a psicologia quântica defendida por filósofos como David Hume, o ser humano é um ímã que desprende e atrai o que ele mesmo propugna, por isso se quer que sua vida se encha de...

Se você é fumante habitual de maconha, é possível que alguma vez se tenha perguntado se é ou não viciado nesta planta. A maconha é a droga ilegal que mais se consome no planeta. De fato, se acredita que existem entre 129 e 191 milhões de pessoas que são consumidores de maconha, isto é, 2,9% a 4,3% da população...

A hipocondria é uma doença que se caracteriza por uma preocupação excessiva com a saúde. Essa obsessão com estar doente faz com que se experimentem sintomas que não existem ou levam a exagerar os que existem, o que conduz a um estado de ansiedade e depressão. Costumam sentir um medo enorme de sofrer doenças...

As drogas são uma realidade em nossa sociedade. O álcool, o fumo, a maconha e outras substâncias estimulantes movem-se tanto pelos círculos dos jovens como pelos círculos dos adultos. Além disso, o consumo de maconha começa cada vez mais cedo e, agora, jovens de quinze anos estão em risco de ficar viciados...

Os antidepressivos são drogas que podem viciar nosso organismo, fazendo com que nos sintamos ótimos enquanto os tomamos e péssimos quando paramos. O conjunto dessas reações de mau estar após a descontinuação ou diminuição acentuada da dose de uma droga tem o nome de "Síndrome de Abstinência", e este estado...

A cocaína é uma droga elaborada a partir da planta de coca. Trata-se de um das drogas mais conhecidas, uma substância altamente viciante que pode ser muito perigosa para quem a consome, particularmente para quem exceder o seu consumo, procurando potencializar seus efeitos. Os efeitos desta substância...

A alexitimia é um transtorno complexo, especialmente para as pessoas que se encontram no meio de quem sofre dele. Trata-se da incapacidade de identificar e expressar as emoções, caracterizando-se por uma falta de empatia na qual a pessoa tem dificuldade de se conectar com os outros. Este transtorno é...

Se de manhã você se levanta com a boca ressecada, é bastante provável que durma com a boca aberta e isso pode irritar a garganta ou fazer com que sua boca se converta em um lugar ideal para o crescimento de bactérias. A melhor alternativa para desfrutar de um sono tranquilo e profundo é respirar pelo...

Alguma vez você se perguntou se algum amigo, familiar ou conhecido é bipolar? Essas mudanças de humor repentinas não parecem uma coisa normal, mas será este o único sintoma desta condição? Conhecida também como doença maníaco-depressiva, a bipolaridade é um transtorno psiquiátrico sério que requer atenção...

Os psicopatas são pessoas que aparentemente parecem pessoas normais, não têm um rasgo evidente que permita determinar que sofrem de psicopatia, por isso se torna tão difícil identificá-los. Em geral, é o comportamento e a forma de ser o que denuncia um psicopata, de modo que é provável tropeçar com um e...

Quer experimentar uma alternativa natural para deixar de fumar? Os paus de canela podem ser grandes aliados. Esta especiaria é uma das mais indicadas para conseguir reduzir a ansiedade por um cigarro ao ter uma forma similar e proporcionar um sabor concreto que eliminará a vontade de fumar. Não é uma...

O transtorno obsessivo-compulsivo pode se iniciar na infância, pelo que nas famílias onde há crianças com TOC é importante que os pais saibam formas de ajudar seu filho para que seu dia a dia seja o mais normal e o menos limitante possível. Tanto se nosso filho for adolescente quanto se ainda for uma...

É conhecido como congestão cerebral o acúmulo de sangue no encéfalo e seus meninges que pode ser causado por uma emoção forte, trabalho mental excessivo, doenças febris ou alguma doença infecciosa de tipo grave.A congestão cerebral pode ser permanente ou passageira, em função do que a produza.A pessoa...

A dislalia é um dos problemas mais frequentes na fala da criança. Trata-se de um transtorno na articulação das palavras que faz com que a criança pronuncie incorretamente os fonemas ou grupos de fonemas. Em umComo.com.br já falamos sobre a dislalia, por exemplo em como tratar a dislalia ou como ajudar meu...

A cibercondria é um novo termo relacionado com a hipocondria, essa "afecção caracterizada por uma grande sensibilidade do sistema nervoso com tristeza habitual e preocupação constante e angustiante pela saúde". Desta forma, a nova patologia afeta aqueles que também ficam obcecados com seu estado de saúde...

O transtorno conversivo, anteriormente conhecido como histeria conversiva, caracteriza-se por uma série de sintomas que afetam as funções motoras ou sensoriais, em ausência de um transtorno neurológico ou uma doença médica que explique ou justifique isso. É chamado de transtorno conversivo uma vez que a pessoa...

Sentir ansiedade em determinadas situações é algo totalmente normal e natural, como sentir medo ou felicidade. Mas quando a preocupação e inquietação são excessivas, pode ser produzido um transtorno de ansiedade que precisa de tratamento médico adequado. Trata-se pois de um problema psiquiátrico bastante generalizado...

Aumentar a confiança em si mesmo é indispensável para construir a auto-estima que merece. A confiança ajuda você a ter segurança, e faz você conseguir aquilo que quer. A falta dela em si mesmo, pelo contrário, faz você se sentir incômodo e bloqueado na vida. Não bloqueie a sua capacidade de fazer bem...

Todo mundo já ficou triste alguma vez. Se já aconteceu com você, certamente você sabe a importância de ter alguém ao seu lado, que te escute, que te console e te ajude a ver as coisas de outro ponto de vista. É que quando uma pessoa está triste ou deprimida, na maioria das vezes precisa de alguém que...

O sadismo sexual vem acompanhado do conceito de masoquismo sexual. Para que exista um sádico, em muitos casos é necessário um masoquista que cumpra sua função para poder satisfazê-lo sexualmente. O sadismo sexual caracteriza-se pela realização de atos que geram o sofrimento psicológico ou físico da vítima...

A prática de yoga é feita através de exercícios anti-estresse, que pretendem trabalhar a energia corporal. Para além de promover energia, o yoga promove relaxamento, mediante exercícios de respiração, em que a pessoa se sente com mais força de vontade e determinação para realizar as suas atividades....

Uma noite que não descansamos, o excesso de trabalho ou de preocupações, as mudanças horárias ou um simples detalhe podem fazer com que comecemos nosso dia com muito sono e que seja difícil nos concentrar. Às vezes um simples café não basta para nos ativar, por isso em umComo.com.br damos alguns truques para...

É muito importante detectar a Síndrome de Asperger o quanto antes para seguir o tratamento indicado por um especialista. Mas, o que acontece com as pessoas que não foram diagnosticadas a tempo e chegaram à idade adulta sem perceber este síndrome? Normalmente não se percebe porque os pais pensam que este...

O masoquismo sexual vem acompanhado do conceito de sadismo sexual. Para que exista um masoquista é necessário que um sádico cumpra sua função para poder satisfazer o prazer do masoquista. O masoquismo sexual caracteriza-se pela excitação sexual que provem do ato real de ser humilhado e/ou golpeado, com...

O exibicionismo caracteriza-se pela exposição dos genitais a uma pessoa estranha. A motivação da pessoa com este tipo de comportamento está no fato de gerar um impacto em quem presenciar a situação. Muitas vezes, o exibicionista se masturba durante a exposição ou logo depois, quando lembra ou pensa...

O cigarro eletrônico é um aparelho que tem evoluído muito nos últimos anos, atualmente há no mercado um tipo de cigarro bem mais eficiente para deixar de fumar que é composto por três partes: uma bateria com interruptor manual, um claromizador e um bocal com tampa. De seguida, explicamos-lhe detalhadamente...

A esquizofrenia é uma das doenças mentais mais graves que provoca uma modificação profunda e duradoura na personalidade da pessoa. Implica uma série de disfunções cognitivas e emocionais que influenciam na percepção, linguagem, comunicação e afetividade, entre outras. As pessoas com esquizofrenia costumam...

A dislalia é um dos transtornos mais frequentes que se apresentam nas crianças. Trata-se de um transtorno na articulação dos fonemas, que faz com que as crianças pronunciem incorretamente os fonemas ou grupos de fonemas. Quando as crianças começam a falar, é normal que não o façam corretamente, no entanto,...

O Transtorno por Déficit de Atenção (TDA) é uma desordem bastante frequente entre crianças em idade escolar. Costuma afetar, principalmente, os meninos em vez das meninas. Para isso, é preciso dar-lhe a máxima atenção e ajuda, para corrigir este problema e tentar que estas crianças tenham uma vida o...

Os efeitos secundários do Speed começam a sentir-se no mesmo momento de tomar esta droga e dura umas 5 ou 6 horas. Dada sua condição de estimulante fará que desapareça a sensação de fome e de sonho, além disso fará que aumente o estado de euforia e incontinência verbal. A seguir explico o que você deve ter...

O transtorno bipolar (TBP), é uma doença que é complicada para a pessoa que sofre dela. Mas, o que acontece quando é o nosso filho que sofre dela? Ou se convivemos com uma pessoa que sofre de transtorno bipolar? Entender o transtorno não é tarefa fácil, mas e conviver com este transtorno? Temos que os...

Não se trata de ter muito ego ou de exagerar nossas virtudes, a autoestima consiste em saber quais são nossas características positivas e aprender a valorizá-las, em respeitar-nos a nós mesmos e aprender a nos amar do jeito que somos. Este nível de aceitação nos conduz à segurança, mas primeiro deve vir de...

A Síndrome de Peter Pan tem a ver com determinados traços de personalidade que se caracterizam pela imaturidade psicológica e o narcisismo. Tratam-se de pessoas que são irresponsáveis em certos aspectos da vida, rebeldes, que se negam a envelhecer, dependentes, manipuladoras e que se sentem além das...

O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta as habilidades das pessoas, principalmente no que diz respeito ao desenvolvimento da linguagem e das habilidades sociais. Os comportamentos não verbais, tais como contato visual, expressões faciais e gestos, são notavelmente afetados, bem como as...

O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta as habilidades das pessoas, especialmente quanto ao desenvolvimento da linguagem e das habilidades sociais. Os comportamentos não verbais, tais como o contato visual, expressões faciais e gestos, veem-se notavelmente afetados, bem como as formas de...

A pedofilia tem a ver com as fantasias ou a atividade sexual entre um adulto e uma criança. Em muitos casos, o pedófilo costuma ser uma pessoa do ambiente da criança, o qual mantém absoluta discrição nestes comportamentos. O adulto geralmente tenta ganhar a confiança das crianças para poder alcançar os...

As pessoas (pais, familiares, amigos, tutores) que convivem diariamente com crianças autistas, muitas vezes perguntam-se como conseguir interagir com eles e especialmente como brincar. É importante favorecer a comunicação e o sentimento de dependência, uma vez que é um dos maiores problemas de conduta e comportamento...

Corar é o ato de mostrar vermelhidão no rosto, geralmente causado por uma resposta emocional. As emoções que nos fazem corar são a vergonha, a timidez, a modéstia e o amor. Apesar de corar ser uma reação natural, quando acontece em excesso, pode causar vergonha e ansiedade social. Isto faz com que algumas...

É possível deixar de babar durante toda a noite, embora saibamos que não seja algo fácil. Os remédios para este problema podem variar desde modificações de comportamento relacionado com o sono até ao tratamento de uma condição médica subjacente, como uma alergia ou sinusite. O importante é que se a...

Os pesadelos são experiências desagradáveis que em algumas ocasiões nos parecem tão reais que nos levam a enfrentar os nossos piores medos, e o pior é que não podemos escapar-lhes até acordarmos. Este é justamente o argumento de um dos filmes de terror mais famosos de todos os tempos "A Nightmare on...