Saúde Mental

A OMS considera o vício como uma doença física e psicoemocional em que a pessoa é controlada pelos seus desejos, que dominam os seus pensamentos e sentimentos. A dependência de drogas, assim como no caso do álcool e do cigarro, representa um vício importante que deve ser identificado segundo um padrão de...

Um dos transtornos de personalidade mais incompreendidos é o narcisismo. Este problema mental faz com que a pessoa tenha um sentido exagerado do ego, ou seja, sente-se o centro do universo, preocupa-se extremamente por si mesmo e não costuma ter empatia com outras pessoas. O egocentrismo é a base do narcisismo. Apesar...

O ópio é o líquido que se extrai da papoula sonífera e, com ele, são feitos alguns medicamentos e outras drogas como a heroína. Considera-se uma das substâncias mais viciantes que existe devido ao alto grau de tolerância que consegue em nosso corpo se tomado de forma habitual. No umCOMO queremos lembrar...

Acordar pela manhã é algo que custa tanto a fazer? Quando se chega há hora de acordar e mesmo ouvindo o alarme acabamos por ficar um pouco mais tempo na cama e com isto acabamos por chegar vezes sem conta atrasados. Se é uma destas pessoas que perde a conta das vezes que chega atrasado á escola ou ao trabalho...

O vício do jogo é um grave problema psicológico que tem consequências terríveis para a pessoa e para o ambiente mais próximo. É um comportamento compulsivo e incontrolável que obriga a jogar e a apostar de forma impulsiva, sem conseguir nenhum prazer com essa atividade. O viciado no jogo não usufrui jogando,...

O chá de ayahuasca, também conhecido como Santo Daime ou vinho de deus, é uma bebida indígena preparada com duas plantas amazônicas: cipó jagube e arbusto chacrona. O consumo da substância originou polêmica após a morte de Rian Brito que foi encontrado sem vida em uma praia do Rio de Janeiro. A sua mãe,...

Muitas pessoas têm dificuldade em sair da cama de manhã. O calor e o conforto dos lençóis tornam esta tarefa bem difícil e é comum acordar sem disposição para enfrentar um dia de escola ou de trabalho. Se esse é o seu caso, saiba que existem vários truques que podem tornar todo o processo de levantar mais...

Quer deixar de fumar mas não sabe como conseguir isso? Além da sua força de vontade existem alguns truques que podem ajudar a reduzir a ansiedade de forma natural sem prejudicar o seu corpo. Existem algumas ervas ou ingredientes que, devido à sua composição, diminuem a vontade de um cigarro e mantêm você...

O transtorno bipolar é uma doença mental, também conhecida como doença maníaco-depressiva, onde o afetado apresenta mudanças de humor incomuns, podendo passar de muito alegre ou animado a muito triste ou deprimido sem uma razão aparente. Caracteriza-se pela alternância de episódios maníacos e episódios...

Dos hábitos imprescindíveis do cotidiano, uma boa noite de sono com certeza está no topo da lista, junto com a alimentação, por exemplo. Uma noite mal dormida pode acabar com o nosso humor, com o nosso dia, além de prejudicar o nosso desempenho no trabalho ou nos estudos. O sono não é apenas uma necessidade...

A respiração diafragmática é um método de respiração que consiste no controle do diafragma, utilizado para aproveitar toda a capacidade do pulmão, fornecendo mais oxigênio ao corpo e, como é claro, ao cérebro, melhorando o seu funcionamento. A respiração diafragmática é muito utilizada para aliviar a tensão...

Sofre de um medo grave dos insetos? Pois é um transtorno ou fobia que recebe o nome técnico de entomofobia. É normal que se sinta repulsa pelos insetos pelo menos na cultura ocidental, o que não é compreensível é sentir tanto medo que condicione a sua vida. Se deixa que o pânico se apodere de você, a sua...

Existem diversas maneiras de utilizar a planta maconha. Seu uso pode ir desde a produção de fibras têxteis até o consumo como droga recreativa. Como uma droga recreativa, a maconha pode ser fumada, comida, bebida, tomada, cheirada, enfim! Existem uma infinidade de métodos de consumir o THC para alcançar...

A dúvida entre cigarro e maconha é recorrente em muitos aspectos, dentre eles o "qual pode ser considerado mais nocivo para a saúde" surge na cabeça de diversas pessoas, desde usuários, curiosos a pais preocupados. É comum encontrarmos muitos artigos que se dizem informativos com mais opinião do que...

Se ultimamente se sente ansioso e com dificuldades para relaxar, pode recorrer aos remédios naturais que ajudarão a equilibrar os seus nervos e a conseguir que se sinta melhor. A passiflora é uma planta que tem propriedades muito úteis para o ajudar a dormir melhor, aliviar a ansiedade e diminuir doenças...

O transtorno bipolar, também conhecido como transtorno maníaco-depressivo é uma doença psiquiátrica que se não for tratada adequadamente pode afetar gravemente a qualidade de vida do paciente, limitando seu desenvolvimento pessoal e social. Esta doença caracteriza-se pela mudança repentina de humor, que...

Se quer fazer uma mudança em sua vida e viver de uma forma mais positiva, deve saber que a mudança começa em seu interior. Segundo a psicologia quântica defendida por filósofos como David Hume, o ser humano é um ímã que desprende e atrai o que ele mesmo propugna, por isso se quer que sua vida se encha de...

Se você é fumante habitual de maconha, é possível que alguma vez se tenha perguntado se é ou não viciado nesta planta. A maconha é a droga ilegal que mais se consome no planeta. De fato, se acredita que existem entre 129 e 191 milhões de pessoas que são consumidores de maconha, isto é, 2,9% a 4,3% da população...

A hipocondria é uma doença que se caracteriza por uma preocupação excessiva com a saúde. Essa obsessão com estar doente faz com que se experimentem sintomas que não existem ou levam a exagerar os que existem, o que conduz a um estado de ansiedade e depressão. Costumam sentir um medo enorme de sofrer doenças...

As drogas são uma realidade em nossa sociedade. O álcool, o fumo, a maconha e outras substâncias estimulantes movem-se tanto pelos círculos dos jovens como pelos círculos dos adultos. Além disso, o consumo de maconha começa cada vez mais cedo e, agora, jovens de quinze anos estão em risco de ficar viciados...

Os antidepressivos são drogas que podem viciar nosso organismo, fazendo com que nos sintamos ótimos enquanto os tomamos e péssimos quando paramos. O conjunto dessas reações de mau estar após a descontinuação ou diminuição acentuada da dose de uma droga tem o nome de "Síndrome de Abstinência", e este estado...

A cocaína é uma droga elaborada a partir da planta de coca. Trata-se de um das drogas mais conhecidas, uma substância altamente viciante que pode ser muito perigosa para quem a consome, particularmente para quem exceder o seu consumo, procurando potencializar seus efeitos. Os efeitos desta substância...

A alexitimia é um transtorno complexo, especialmente para as pessoas que se encontram no meio de quem sofre dele. Trata-se da incapacidade de identificar e expressar as emoções, caracterizando-se por uma falta de empatia na qual a pessoa tem dificuldade de se conectar com os outros. Este transtorno é...

Se de manhã você se levanta com a boca ressecada, é bastante provável que durma com a boca aberta e isso pode irritar a garganta ou fazer com que sua boca se converta em um lugar ideal para o crescimento de bactérias. A melhor alternativa para desfrutar de um sono tranquilo e profundo é respirar pelo...

Alguma vez você se perguntou se algum amigo, familiar ou conhecido é bipolar? Essas mudanças de humor repentinas não parecem uma coisa normal, mas será este o único sintoma desta condição? Conhecida também como doença maníaco-depressiva, a bipolaridade é um transtorno psiquiátrico sério que requer atenção...

Os psicopatas são pessoas que aparentemente parecem pessoas normais, não têm um rasgo evidente que permita determinar que sofrem de psicopatia, por isso se torna tão difícil identificá-los. Em geral, é o comportamento e a forma de ser o que denuncia um psicopata, de modo que é provável tropeçar com um e...

Quer experimentar uma alternativa natural para deixar de fumar? Os paus de canela podem ser grandes aliados. Esta especiaria é uma das mais indicadas para conseguir reduzir a ansiedade por um cigarro ao ter uma forma similar e proporcionar um sabor concreto que eliminará a vontade de fumar. Não é uma...

O transtorno obsessivo-compulsivo pode se iniciar na infância, pelo que nas famílias onde há crianças com TOC é importante que os pais saibam formas de ajudar seu filho para que seu dia a dia seja o mais normal e o menos limitante possível. Tanto se nosso filho for adolescente quanto se ainda for uma...

É conhecido como congestão cerebral o acúmulo de sangue no encéfalo e seus meninges que pode ser causado por uma emoção forte, trabalho mental excessivo, doenças febris ou alguma doença infecciosa de tipo grave.A congestão cerebral pode ser permanente ou passageira, em função do que a produza.A pessoa...

A dislalia é um dos problemas mais frequentes na fala da criança. Trata-se de um transtorno na articulação das palavras que faz com que a criança pronuncie incorretamente os fonemas ou grupos de fonemas. Em umComo.com.br já falamos sobre a dislalia, por exemplo em como tratar a dislalia ou como ajudar meu...

A cibercondria é um novo termo relacionado com a hipocondria, essa "afecção caracterizada por uma grande sensibilidade do sistema nervoso com tristeza habitual e preocupação constante e angustiante pela saúde". Desta forma, a nova patologia afeta aqueles que também ficam obcecados com seu estado de saúde...

Sentir ansiedade em determinadas situações é algo totalmente normal e natural, como sentir medo ou felicidade. Mas quando a preocupação e inquietação são excessivas, pode ser produzido um transtorno de ansiedade que precisa de tratamento médico adequado. Trata-se pois de um problema psiquiátrico bastante generalizado...

A prática de yoga é feita através de exercícios anti-estresse, que pretendem trabalhar a energia corporal. Para além de promover energia, o yoga promove relaxamento, mediante exercícios de respiração, em que a pessoa se sente com mais força de vontade e determinação para realizar as suas atividades....

É muito importante detectar a Síndrome de Asperger o quanto antes para seguir o tratamento indicado por um especialista. Mas, o que acontece com as pessoas que não foram diagnosticadas a tempo e chegaram à idade adulta sem perceber este síndrome? Normalmente não se percebe porque os pais pensam que este...

O masoquismo sexual vem acompanhado do conceito de sadismo sexual. Para que exista um masoquista é necessário que um sádico cumpra sua função para poder satisfazer o prazer do masoquista. O masoquismo sexual caracteriza-se pela excitação sexual que provem do ato real de ser humilhado e/ou golpeado, com...

O exibicionismo caracteriza-se pela exposição dos genitais a uma pessoa estranha. A motivação da pessoa com este tipo de comportamento está no fato de gerar um impacto em quem presenciar a situação. Muitas vezes, o exibicionista se masturba durante a exposição ou logo depois, quando lembra ou pensa...

O cigarro eletrônico é um aparelho que tem evoluído muito nos últimos anos, atualmente há no mercado um tipo de cigarro bem mais eficiente para deixar de fumar que é composto por três partes: uma bateria com interruptor manual, um claromizador e um bocal com tampa. De seguida, explicamos-lhe detalhadamente...

O transtorno bipolar (TBP), é uma doença que é complicada para a pessoa que sofre dela. Mas, o que acontece quando é o nosso filho que sofre dela? Ou se convivemos com uma pessoa que sofre de transtorno bipolar? Entender o transtorno não é tarefa fácil, mas e conviver com este transtorno? Temos que os...

A Síndrome de Peter Pan tem a ver com determinados traços de personalidade que se caracterizam pela imaturidade psicológica e o narcisismo. Tratam-se de pessoas que são irresponsáveis em certos aspectos da vida, rebeldes, que se negam a envelhecer, dependentes, manipuladoras e que se sentem além das...

É possível deixar de babar durante toda a noite, embora saibamos que não seja algo fácil. Os remédios para este problema podem variar desde modificações de comportamento relacionado com o sono até ao tratamento de uma condição médica subjacente, como uma alergia ou sinusite. O importante é que se a...

Os pesadelos são experiências desagradáveis que em algumas ocasiões nos parecem tão reais que nos levam a enfrentar os nossos piores medos, e o pior é que não podemos escapar-lhes até acordarmos. Este é justamente o argumento de um dos filmes de terror mais famosos de todos os tempos "A Nightmare on...