Saúde Mental
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O Transtorno por Déficit de Atenção (TDA) é uma desordem bastante frequente entre crianças em idade escolar. Costuma afetar, principalmente, os meninos em vez das meninas. Para isso, é preciso dar-lhe a máxima atenção e ajuda, para corrigir este problema e tentar que estas crianças tenham uma vida o...
Dificuldade média
O transtorno dissocial apresenta-se geralmente em crianças e adolescentes. Trata-se uma série de comportamentos que evoluem com o tempo, e que tem como característica principal condutas que atentam contra os direitos das pessoas, e que infringem as normas e regras sociais que já deveriam ser cumpridas...
Dificuldade baixa
Acredita que alguém à sua volta pode estar sofrendo de bulimia? Esta é uma doença de saúde mental que afeta a percepção da realidade do paciente. Uma pessoa com bulimia tem um grande complexo físico que a faz colocar em risco a sua saúde, provocando o vômito depois de cada refeição ou tomando laxantes para...
Dificuldade alta
Abandonar os estados de ansiedade que nos invadem e viver de uma forma mais calma e serena, é o caminho para conseguir uma vida mais plena e feliz. Mas encontrar este bem-estar depende de um grande e constante trabalho interno com o fim de fazer evoluírem nosso pensamento e forma de ver o mundo para...
Dificuldade alta
A depressão é um estado de ânimo normal que todos atravessamos ao longo de nossa vida, embora tenha diversas intensidades, podendo ser leve, moderada ou grave, dependendo dos sintomas. Quando se trata de uma depressão leve ou moderada, podemos superá-la com esforço, força de vontade e com o apoio de...
Dificuldade média
Como você dorme fala muito sobre a sua personalidade, revela por que você sofre de certas dores e é algo difícil de mudar. Dormir de bruços é menos recomendável do que dormir de barriga para cima ou de lado. Acontece que dormir em cima do estômago pode causar dor no pescoço. Também pode afetar a parte...
Dificuldade média
Em uma época em que há muito para fazer e pouco tempo, onde nós, os seres humanos, devemos cumprir vários papéis de forma eficaz e dar o máximo para obter sucesso, o estresse tornou-se um dos principais problemas, sendo o detonador de muitas doenças; é por isto que é tão importante aprender a canalizar...
Dificuldade média
As pessoas que sofrem de transtorno da personalidade esquiva caracterizam-se por ter sentimentos de inadequação, por serem hipersensíveis às avaliações negativas e por evitar qualquer contato com as pessoas por medo de serem desaprovadas. Se bem este transtorno tem certas semelhanças com a fobia social,...
Dificuldade alta
Muitas pessoas dedicam uma parte importante de suas vidas a encontrar a serenidade e o equilíbrio que lhes permita enfrentar seu dia a dia de forma diferente, enfocando sempre a evolução. Mas encontrar a paz interior não é uma tarefa simples, requer mudanças e dedicação. Em umComo.com.br damos alguns...
Dificuldade média
Os efeitos secundários do Speed começam a sentir-se no mesmo momento de tomar esta droga e dura umas 5 ou 6 horas. Dada sua condição de estimulante fará que desapareça a sensação de fome e de sonho, além disso fará que aumente o estado de euforia e incontinência verbal. A seguir explico o que você deve ter...
Dificuldade baixa
Para funcionar corretamente, o cérebro de uma pessoa precisa de energia e nutrição. Aproximadamente uma quinta parte do oxigênio, dos nutrientes e da energia consumida por uma pessoa, vai diretamente para o cérebro. Este está composto principalmente de gordura e água, e contém cerca de 100 bilhões de células...
Apesar das medidas contra o tabaco impostas pela maioria dos governos, ainda existe uma parte da população que fuma. E por mais campanhas de conscientização que se faça, da existência do Dia Mundial Sem Fumo (31 de maio) e das outras ações contra o fumo, parece que algumas pessoas ainda não avaliam suficientemente...
Ultimamente ouve-se falar bastante a respeito do síndrome de Asperger. Parece que estão aumentando os casos desta condição em todo o mundo. Este síndrome é considerado como uma forma de autismo, denominando-se inclusive "autistas de alto rendimento", mas não é o mesmo e é importante saber diferenciar...
Dificuldade média
A claustrofobia é um medo intenso e irracional que uma pessoa tem de espaços fechados. Os lugares mais temidos pelos claustrofóbicos são os quartos pequenos, os sótãos, elevadores, trens, entre outros. Os claustrofóbicos não temem a situação em si mas as consequências negativas que possam derivar dela,...
O transtorno bipolar (TBP), é uma doença que é complicada para a pessoa que sofre dela. Mas, o que acontece quando é o nosso filho que sofre dela? Ou se convivemos com uma pessoa que sofre de transtorno bipolar? Entender o transtorno não é tarefa fácil, mas e conviver com este transtorno? Temos que os...
Dificuldade média
A dislalia é um dos transtornos mais frequentes apresentado nas crianças. Trata-se de um transtorno na articulação dos fonemas, que faz com que as crianças pronunciem incorretamente os fonemas ou grupos de fonemas. Quando as crianças começam a falar, é normal que não o façam corretamente. No entanto,...
Dificuldade baixa
Não se trata de ter muito ego ou de exagerar nossas virtudes, a autoestima consiste em saber quais são nossas características positivas e aprender a valorizá-las, em respeitar-nos a nós mesmos e aprender a nos amar do jeito que somos. Este nível de aceitação nos conduz à segurança, mas primeiro deve vir de...
Dificuldade média
Não é raro que apareça um tom carmesim de cor vermelha quando algo lhe produz muita vergonha. Por outro lado, algumas pessoas ficam com uma cor vermelha brilhante com muita facilidade. Não surpreende que estes "ruges" sejam inconscientes. Quanto mais tenta não corar, mais ocorre. Isto conduz a um círculo...
Os chamados cogumelos mágicos ou cogumelos para rir têm efeitos sobre o nosso corpo. A concentração de psilocibina e psilocina (princípio ativo) muda bastante de um cogumelo a outro, é por este motivo que se recomenda um consumo moderado e tomar todas as precauções possíveis. Neste artigo de umComo.com.br...
Dificuldade média
A Síndrome de Peter Pan tem a ver com determinados traços de personalidade que se caracterizam pela imaturidade psicológica e o narcisismo. Tratam-se de pessoas que são irresponsáveis em certos aspectos da vida, rebeldes, que se negam a envelhecer, dependentes, manipuladoras e que se sentem além das...
Dificuldade baixa
Em um determinado momento das nossas vidas, nos damos conta de que os nossos filhos cresceram, e tomaram a decisão de começar um novo caminho de independência. No entanto, isto faz parte da vida, muitas vezes os pais se sentem abandonados e tristes. A síndrome do ninho vazio faz referência a esta situação,...
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A piromania é uma doença que consiste em obter satisfação através da provocação de incêndios e contemplar suas consequências. Trata-se de um transtorno de controle de impulsos que ocorre com mais frequência em homens do que em mulheres, fundamentalmente, durante a adolescência. Apesar de não ser um transtorno...
Dificuldade baixa
Se você se preocupa muito com as coisas e tem pensamentos e ideias recorrentes que invadem sua mente, é normal que se sinta cansado e estressado. Quando temos pensamentos obsessivos nossa energia concentra-se neles e quanto mais pensamos, mais presentes eles estão. Por isso, é importante controlar esses pensamentos...
Dificuldade média
Roncar é um dos problemas mais comuns na hora de dormir, trata-se de uma dificuldade para respirar durante o sono produzida normalmente por algum tipo de patologia nasal. Mas o que faz do ronco algo tão irritante é que não afeta apenas quem ronca, como também quem compartilha sua cama, e às vezes quem...
Dificuldade média
O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta as habilidades das pessoas, principalmente no que diz respeito ao desenvolvimento da linguagem e das habilidades sociais. Os comportamentos não verbais, tais como contato visual, expressões faciais e gestos, são notavelmente afetados, bem como as...
Dificuldade média
O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta as habilidades das pessoas, especialmente quanto ao desenvolvimento da linguagem e das habilidades sociais. Os comportamentos não verbais, tais como o contato visual, expressões faciais e gestos, veem-se notavelmente afetados, bem como as formas de...
Dificuldade baixa
É claro que deixar um vício nunca é tarefa fácil, é preciso força de vontade e muita convicção, mas não é algo impossível. Longe de sentir fraqueza, deve ter a capacidade e vontade de deixar aquilo que lhe prejudica a sua saúde. Abandonar o tabaco, é sem dúvida para muitos um grande desafio que lhes gera muita...
Dificuldade baixa
O estresse é sem dúvida um dos males dos nossos tempos e hoje em dia vivemos cheios de tensão por qualquer coisa: o trabalho, o tráfego, a casa, a família, os problemas quotidianos e cada vez mais é necessário recorrer a soluções práticas para tentar controlar a ansiedade e levar uma vida mais calma. Mas...
Dificuldade baixa
O Déficit de Atenção é uma desordem bastante frequente durante a infância, e os seus efeitos diferem de acordo com as características das crianças que o têm. O Déficit de Atenção caracteriza-se por um conjunto de sintomas que incluem a dificuldade para se concentrar e tomar atenção, impulsividade e em alguns...
Dificuldade média
O transtorno de personalidade esquizoide carateriza-se pela indiferença e pelo isolamento social. Este transtorno é mais predominante nas pessoas que têm antecedentes familiares de esquizofrenia ou transtorno de personalidade esquizoide. Como todos os transtornos de personalidade, tem o seu início na idade...
Dificuldade baixa
Muitas pessoas sofrem de problemas na hora de conseguir dormir e descansar durante a noite. São muitos os fatores que podem causar este problema, como o estresse ou nervosismo, mas seja qual for a causa, a falta de sono torna-se num pesadelo para quem sofre dela. Uma boa forma para combater as insônias são...
Dificuldade alta
Se se sente inseguro de si próprio, se lhe custa tomar decisões, se tem medo da crítica, se não se sente seguro da sua forma de atuar, e se tudo isto lhe afeta, pode mudá-lo, apenas depende de si. A falta de confiança é um sentimento negativo que nos impede de desfrutar da vida e gera sentimentos de...
Dificuldade média
Beber é um ato social, por isso para muitas pessoas é difícil perceber que têm uma relação nociva com o álcool. Não é um processo simples identificar que temos um problema de dependência com o álcool, no entanto o primeiro passo consiste em admitir que existe algo que não está bem, para assim caminhar em frente...
Dificuldade média
Deixar o tabaco está nas suas mãos, por isso não espere mais! Embora no início pareça algo complicado de conseguir, a verdade é que com força de vontade, perseverança e com mudanças de comportamento pode conseguir. Além disso, pense que atualmente existem tratamentos médicos que podem habituar o seu corpo...
Dificuldade baixa
Os hábitos saudáveis são importantes tanto para o corpo como para a mente. No entanto, os hábitos de higiene mental não costumam estar incorporados dentro das caraterísticas de um estilo de vida saudável. Se tivermos hábitos de higiene mental adequados, podemos prevenir várias doenças e transtornos que têm...
Dificuldade média
A pedofilia tem a ver com as fantasias ou a atividade sexual entre um adulto e uma criança. Em muitos casos, o pedófilo costuma ser uma pessoa do ambiente da criança, o qual mantém absoluta discrição nestes comportamentos. O adulto geralmente tenta ganhar a confiança das crianças para poder alcançar os...
Dificuldade baixa
Fazer com que uma criança durma sozinha no seu quarto nem sempre é tarefa fácil. Às vezes a criança não quer dormir sozinha porque desde muito pequena tem o hábito de dormir com os seus pais. Outras vezes, geralmente a partir dos 2 anos, ocorrem regressões nas crianças que dormiam sozinhas e que de repente...
Nem sempre é fácil manter a calma e o bom humor e muito menos sermos felizes como quisermos. Às vezes, a vida faz-nos passar por testes nada agradáveis, e isto afeta o nosso ânimo e a nossa vontade de sorrir. Mas, perante situações adversas, devemos conseguir sorrir e deixar que o desconforto passe o...
Dificuldade média
O transtorno de personalidade histriônica caracteriza-se por uma emotividade excessiva e por a necessidade de chamar continuamente a atenção através de comportamentos impróprios para a situação. As pessoas com este transtorno precisam de se sentir o centro de atenção para se sentirem cômodas, costumam...
As pessoas (pais, familiares, amigos, tutores) que convivem diariamente com crianças autistas, muitas vezes perguntam-se como conseguir interagir com eles e especialmente como brincar. É importante favorecer a comunicação e o sentimento de dependência, uma vez que é um dos maiores problemas de conduta e comportamento...
Dificuldade alta
O Síndrome de Down é um dos defeitos de nascimento mais comuns na atualidade, estima-se 1 em cada 700 crianças no mundo que nascem com esta deficiência. Este Síndrome tem uma causa biológica, e pode-se diagnosticar precocemente, não tem cura nem existem formas de o prevenir. Dentro das principais características,...
Dificuldade baixa
O delírio é um distúrbio do conteúdo do pensamento. Toda a ideia estranha ou fixa constitui um distúrbio do conteúdo do pensamento, dentro deste encontramos: ideias sobrevalorizadas, ideia fóbicas, ideias hipocondríacas e ideias delirantes. O delírio implica uma mudança na relação que a pessoa estabelece...
Dificuldade alta
O fato de dormir com a boca aberta não só produz o desconforto de acordar com a boca seca, mas também pode ser fruto de algum problema nas fossas nasais, na garganta ou inclusivamente devido a complicações respiratórias mais graves. No entanto, as pessoas que dormem com a boca aberta são mais propensas a...
Dificuldade alta
Uma apresentação oral consiste em falar em público sobre um determinado tema. A apresentação oral também se pode chamar de conferência ou palestra. Não se esqueça que para fazer uma boa apresentação oral uma das chaves é praticar. É uma forma importante de comunicar e transmitir informação. Os seguintes conselhos...
Dificuldade alta
O transtorno bipolar é uma doença que afeta e altera, basicamente o estado de humor. O "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders", DMS-IV, situa este transtorno dentro do que se chamam os transtornos de estado de ânimo. A pessoa que sofre do dito transtorno experimenta episódios em que o seu...
Dificuldade alta
A ansiedade é um estado emocional normal que nos permite enfrentar as exigências da vida quotidiana. No entanto, quando é muitas vezes exagerada e excessiva, sem motivo aparente real, podemos estar perante o que pode ser um possível transtorno da ansiedade. A ansiedade manifesta-se através de fortes sentimentos...
Dificuldade baixa
O atraso mental implica várias coisas, não é apenas o funcionamento intelectual que se encontra abaixo da média. A criança que tem um atraso mental também apresenta um défice significativo da capacidade adaptativa, como por exemplo, na comunicação, nos cuidados próprios, habilidade acadêmica, habilidade...
Dificuldade média
Corar é o ato de mostrar vermelhidão no rosto, geralmente causado por uma resposta emocional. As emoções que nos fazem corar são a vergonha, a timidez, a modéstia e o amor. Apesar de corar ser uma reação natural, quando acontece em excesso, pode causar vergonha e ansiedade social. Isto faz com que algumas...
Dificuldade média
O transtorno bipolar afeta mais de dois milhões de habitantes dos estados unidos. As mudanças de humor extremas, bem como os comportamentos psicóticos, caracterizam o transtorno bipolar. Embora afete ambos os sexos, as mulheres são especialmente vulneráveis devido às mudanças hormonais. Os seguintes...
Dificuldade média
É possível deixar de babar durante toda a noite, embora saibamos que não seja algo fácil. Os remédios para este problema podem variar desde modificações de comportamento relacionado com o sono até ao tratamento de uma condição médica subjacente, como uma alergia ou sinusite. O importante é que se a...